Недостаточный отдых, чрезмерные нагрузки в течение длительного времени часто приводят к хроническому утомлению или переутомлению. В итоге страдает нервная система, не выдерживая умственного переутомления и постоянного психического напряжения.
При возникновении физического или умственного переутомления полезно обратится к средствам народной медицины, которые оказывают тонизирующее, общеукрепляющее действие на организм, ниже приводятся некоторые из них.
— 100 г порошка семян дикой моркови смешать с 500 г мёда. Принимать по столовой ложке смеси 2—3 раза в день за 30 мин до еды и через час после еды, запивая тёплой водой, — при импотенции, метеоризме, отсутствии аппетита.
— Стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, всыпать туда чайную ложку порошка корицы, хорошо размешать, настоять сутки в прохладном месте. Съесть финики в течении дня, запивая молоком. Ежедневное употребление этого средства усилит половое влечение и сделает обильным семя. Особенно полезно оно в осенне-зимний период.
— 150 г корневищ имбиря и 0. 8 л водки настоять в тёмном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Пить по чайной ложке с водой или сухим вином 2 раза в день до еды как прекрасное тонизирующее средство.
— кашицу из 1 кг чеснока настоять 20—30минут узкой плотно закрытой посуде, затем 400 г нижей, наиболее насыщенной соком кашицы чеснока смещать с соком 24 лимонов. Банку со смесью хранить в плотно закрытой посуде в тёмном прохладном месте. Перед употреблением взбалтывать. Принимать при нарушении обмена веществ по чайной ложке, предварительно разведя её в стакане прохладной кипячённой воды. Через 1—2 недели пропадает сонливость. Улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.
— Смешать в равных частях по объёму сок репы и красное вино типа Кагор и пить по 25—30 г 3 раза в день до еды для усиления потенции, обострения зрения, как хорошее мочегонное средство, для улучшения аппетита, при задержке месячных, как средство, улучшающее сон и успокаивающее сердцебиение, делающее обильным женское молоко.
— Семена дыни помогают кормящим матерям, очищают печень, кишечник, почки и мочевые пути, устраняют чувство жжения при мочеиспускании, усиливают половую потенцию, устраняют сухость во рту, горле и груди, утоляют жажду, делает обильной мочу.
— При простатите принимать 1 раз утром 2 десертные ложки цветочной пыльцы.
— При импотенции полезно есть варёные петушиные гребешки.
— Смолоть на кофемолке семена льна, 3 чайные ложки смешать с 1 чайной ложкой сахарной пудры. Давать ребёнку при ослабленном организме 2 раза в день по 1 чайной ложке. Семя льна вполне заменяет рыбий жир.
— Взять 100 г сухих листьев и корней подорожника большого, взятых в соотношении 3:1, и 5 штук гвоздичек (пряность), варить в 1 л воды 20 минут на кипящей водяной бане, процедить, затем добавить 250 г мёда, хорошо размешать и варить 10 минут, постоянно снимая с поверхности пену. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при женском бесплодии. Хранить в тёмном, прохладном месте.