Вот интересно, какая температура вернее??

Подскажите девчоночки, плиз. После того как перевели часы соответственно и меряешь температурку часом позже, по новому времени. Я обычно меряю температуру в 6.00. Сегодня встала по новому времени в 4.50 померяла свою БТ она 36,8, прокачалась в постельке до своего временистараясь не сильно шевелиться, померяла в 6.00—37,0. Какую в графике отметить?

Меньшую… В том то и дело, что БТ меряют после ПРОБУЖДЕНИЯ. Во-первых 4.50, по старому 5.50(практически 6.00). Организм очень долго перестраивается после этих переводов времени… Во-вторых, ты проснулась, полежала, а организм запустил все гормоны с 2 усилием (т.к. во -время сна они замедляют свой процесс)…

Среднюю 36.9)

Спасибочки.

Зайка))) а ложишься спать ты по старому или по новому???)))
Главное, чтобы сон непрерывный втечение 4—8 часов, а перевод стрелок на это ну никак не влияет ИМХО!))