Болючая проблема.

Беременность приятная пора, но среди многих неудобств одно у меня выделяется особенно. ГРУДЬ! Стоит хоть чуть чуть замёрзнуть, хоть самую малость, даже если просто ветерок обдует лёгенький, соски тут же грубеют и начинается кошмар. В чём бы я не была или совсем ни в чём, мне больно до слёз. Грудь пёком печёт. Вот так и хожу по улице в обнимку ос своими прелестями, хоть какое-то спасение. Скажите пожалуйства, есть способ избежать или хотя бы уменьшить мои страдания.