Все девочки. Решила худеть. После двух родов(дочке 3, сыну1) я сильно понобрала пару десяток кг. Завтра 1 день. Буду выкладывать фотки каждый месяц. А каждый день буду писать сколько вес что я ела что делала сколько занемалась. Буду рада за потдержку. А кто со мной то в перед. Урааа!!!
Я буду такой какой захочу!!!
Раздел: Персональные дневники

25 января 2013
Комментарии:
Привет всем. Сегодня 26. 01. 13. Вес 90. 5кг. На завтрак каша из хлопьев, кофе без сахара и 1 конфета. В общемм 150 ккал на завтрак
На ужин был мясо вареНное, сыр, томатный сок. Последный прием пищи за два часа до сна. В 21:00 села 1 яблоко. Сейчас спать. Утром на весы
Обед вареное мясо. 30 минут прогулялась с каляской. Ужин деленный чай с вафлием. Чуть чуть согрешила. Сейчас иду крутить обручи 15 минут. Пасмотрим что покажут весы завтра
* Комментарии разрещены только автору дневника