Изучаю эту тему давно, т.к. наследственная перспектива ходить с синими венами но ногах совсем не впечатляет… Да и помимо эстетики могут быть невыносимые боли в ногах. Хочу сохранить информацию для себя, буду рада если и другим пригодится)
Известно, что во время беременности часто развивается варикозное расширение вен: растущая матка давит на подвздошные вены, что ухудшает кровоток в нижних конечностях. Под влиянием изменившегося гормонального фона снижается тонус венозных сосудов, что также способствует возникновению варикозного расширения вен. И с каждой последующей беременностью это заболевание прогрессирует. Варикоз – одно из самых распространенных заболеваний. По статистике — до 30% женщин заболевают варикозом после первой беременности, свыше 60% — после второй. Во многих случаях после родов состояние вен улучшается, и варикоз может полностью исчезнуть, но в любом случае, появление проблем с венами говорит о склонности к заболеванию и необходимости следить за состоянием вен в дальнейшем.
Склонность к варикозному расширению передается по наследству. Усугубляют проблему лишний вес, ношение каблуков, большие физические нагрузки, необходимость долго сидеть или стоять на работе. Каждая последующая беременность увеличивает вероятность возникновения варикоза.
К развитию варикоза приводят бесчисленные факторы риска: варикоз у родителей, плоскостопие, неблагоприятная экологическая обстановка, неудобная обувь и тесная одежда, прием гормонов и многое другое. Но мало кто знает, что варикоз – это не косметический дефект, а симптом серьезного сердечно-сосудистого заболевания, которое может повлиять на здоровье мамы и на еще не родившегося малыша.
— Какие признаки указывают на начало варикозной болезни?
Ежедневно осматривая ноги, можно заметить след от резинки носков, отеки стоп, мелкую сосудистую «сеточку», набухшие вены, узелки вдоль вен и многие другие признаки варикоза разной степени тяжести.
— Что необходимо сделать, чтобы защитить себя от варикоза?
Необходимо получить консультацию флеболога, он рекомендует лечение. Обычно лечение назначается по результатам УЗИ нижних конечностей. Как правило, врач рекомендует беременной женщине носить специальные компрессионные чулки или колготки необходимой степени поддержки, противоспалительные мази, снимающие отеки, улучшающие микроциркуляцию крови и препятствующие образованию тромбов, в редких случаях — лекарства, восстанавливающие венозное кровобращение.
Специальные копрессионные колготки и чулки оказывают необходимую поддержку для вен при все возрастающей во время беременности нагрузки. Благодаря свойству градуированной компрессии они улучшают кровообращение, предотвращают появление отеков и тяжести в ногах, помогают будущим мамам сохранить хорошее самочувствие. Градуированная компрессия – это давление, которое физиологически распределяется по ноге. Максимальное давление оказывает на область лодыжки и по направлению к бедрам уровень компрессии снижается. Подобное дозированное распределение давления не позволяет крови застаиваться в венах и способствует восстановлению нормального кровообращения.
— Нужно ли носить компрессионный трикотаж, если отеков и сосудистых звездочек нет?
Действительно, на первых этапах варикозной болезни видимых признаков заболевания нет. Однако во время беременности в организме будущей мамы происходят изменения, затрагивающие венозную систему. Повышается масса тела, за счет чего увеличивается нагрузка на вены нижних конечностей. Объем циркулирующей крови возрастает, давление на стенки вен увеличивается, венозные сосуды расширяются — нормальный отток крови от ног нарушается. Также ослабление тонуса стенок вен происходит под воздействием гормона беременности – прогестерона. Гормоны обеспечивают нормальное течение беременности и подготавливают организм к родам, делая соединительную ткань чрезвычайно растяжимой. Поэтому, если не защитить вены с помощью компрессионного трикотажа, может развиться венозная недостаточность, нарушиться нормальное кровообращение плода, а это может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому для профилактики варикоза компрессионные колготки необходимо носить с первых дней беременности. Кстати, в колготках для беременных есть специальная растяжимая вставка на животе. Это сделано специально, чтобы вы могли носить их в течение всего срока беременности и при этом комфортно себя чувствовать.
— Как компрессионный трикотаж влияет на развитие ребенка?
Компрессионный трикотаж абсолютно безопасен. Более того, он оказывает положительное влияние на развитие ребенка: стимулирует отток крови от ног к органам живота, способствует улучшению кровообращения и обеспечивает условия для нормального развития плода.
— Противоварикозные колготки можно носить, не снимая, весь день или нужно делать перерывы?
Колготки предназначены для постоянной носки в течение дня, только на ночь их необходимо снимать для того, чтобы сосуды работали сами. Иначе организм может запомнить состояние компенсации за счет компрессии и «облениться».
— Занятия спортом при варикозе
Лучшими видами спорта для профилактики варикоза являются бег трусцой, плавание и ходьба. В том случае, если варикоз уже есть, перед началом регулярных физических упражнений лучше проконсультироваться со специалистом.
Кроме разумной физической нагрузки, рекомендуются делать специальные упражнения, снимающие напряжение с ног. Также хорошей профилактикой дальнейшего развития заболевания является контрастный душ, направленный на «проблемные зоны».
— Нужно ли надевать компрессионный трикотаж на роды?
Собираясь в родильный дом, вместе с предметами первой необходимости непременно возьмите с собой специальные чулки для родов. Во время родов происходит большая кровопотеря, и организм как единая система реагирует на это повышением свертываемости крови, то есть увеличивается вероятность тромбообразования. Если у Вас уже есть заболевание вен, то возникает угроза развития тромбоэмболии с самыми серьезными последствиями для здоровья. Противоэмболические чулки защищают женщину во время родов от развития тромбоза вен и его осложнений.
Варикозное расширение вен обычно не является противопоказанием к естественным родам. При варикозном расширении вен промежности лучше избегать вертикальных положений при схватках и потугах и исключить активные потуги.
