Http://neonatus.info/novorozhdennyj-rebenok.php
Сайты
Раздел: Персональные дневники
10 марта 2014
Комментарии:
ДИЕТА:
Необходимо полностью исключить все блюда с повышенным содержанием жира, а также жареные продукты. Максимум, что можно себе позволить во время диеты при кормлении грудью новорожденного ребёнка, это блюда, приготовленные на пару.
Исключите из рациона жирные сорта мяса, такие как свинина и баранина. Для кормящей мамы оптимально куриное мясо, мясо кролика либо говядины. Из него можно готовить котлеты или тефтели (только на пару), либо просто запекать его духовке. Диета при кормлении грудью новорожденного малыша строго исключает употребление в пищу мяса с кровью, не прошедшего тщательную термическую обработку, так как кишечная инфекция для крохи – смертельно опасное заболевание.
Послеродовая диета при кормлении грудью не допускает также употребления мясных бульонов. Все овощные супы необходимо варить только на воде. При выборе овощей также необходимо соблюдать некоторые правила. Употребление свежих овощей возможно только в летнее время, когда данные овощи созревают в регионе проживания женщины. В остальное же время необходимо покупать только замороженные овощи. Объясняется это требование тем, что в привозных овощах содержится большое количество нитратов и пестицидов, которые абсолютно не нужны вашему крохе.
Строго соблюдая послеродовую диету при кормлении грудью, внимательно отнеситесь к подготовке круп. Врачи – диетологи рекомендуют кормящей женщине употреблять только гречневую, а также рисовую и кукурузную крупу. Прежде чем сварить кашу, необходимо предварительно залить крупу холодной водой и оставьте на несколько часов. После этого слейте воду, залейте чистую и можете варить.
Послеродовая диета при кормлении грудью, вопреки существующему ошибочному мнению, допускает употребление в пищу кормящей женщиной фруктов. Однако не все подряд, а лишь яблоки и груши, предварительно очищенные от кожуры. Летом можно употребление абрикосов (не персиков) и черешни. Черешня и абрикосы не вызовут у малыша аллергии или расстройства стула.
Диета при кормлении грудью ребенка исключает употребление коровьего молока, так как у многих новорожденных детей имеется непереносимость белка, содержащегося в коровьем молоке. Однако, соблюдая диету при грудном вскармливании, можно употреблять кисломолочные продукты, такие как обезжиренный творог, био – кефир, йогурты, нежирные сорта сыра. Маме необходимо следить за тем, чтобы общее количество кисломолочных продуктов не превышало 500 грамм в сутки. Также не увлекайтесь сыром, так как он может вызвать у малыша запор.
Правильная диета при грудном кормлении также регламентирует употребление жидкости. Кормящая мама должна выпивать не менее полутора – двух литров жидкости в сутки. Необходимо полностью исключить употребление спиртных напитков, газированной воды, всех видов соков, кроме яблочного. Можно пить некрепкий чёрный или зелёный чай, компот из сухофруктов и негазированную воду. Обратите внимание, чтобы это была именно столовая вода, так как употребление минеральной воды может давать на почки малыша дополнительную нагрузку.
Девочки, а я вот такие формулы нашла
Яночка1402, перепроверь…
Итак, сами формулы + наши примеры (ОЖ = 95, ВДМ = 37):
1) Самая простая: Y = ОЖ * ВДМ
Y = 95 * 37 = 3515 грамм
2) Y = (ОЖ + ВДМ + РБ + МБ) * 10, где РБ = рост беременной в см, а МБ = масса беременной в кг
Y = (95 + 37 + 165 + 63) * 10 = 3600 грамм
3) Y = (ОЖ + ВДМ) : 4 * 100
Y = (95 + 37) : 4 * 100 = 3300 грамм
Стимулирующий коктейль
Абрикосовый сок — 1 стакан
Сухое шампанское или брют или газировка – 1 стакан
Молотые миндальные орехи — 2 ст. ложки
Касторка – 2 ст. ложки (= 1 флакон 30мл)
Взбить в блендере. Пить медленно маленькими глотками. Выпить в течение 0, 5—1 часа. Через 2—4 часа приходят хорошие схватки! Если «пора» — коктейль поможет схваткам, если нет – схватки затухнут
По словам ведущих курсов этот коктейль официально применяется в роддомах Германии. Когда я рассказала про этот коктейль молодому прогрессивному врачу-гинекологу, она заинтересовалась его составом, а выслушав, задумалась. И потом быстро мне рассказала, что и зачем в нем применяется. Т. е. Согласилась, что такой состав (именно в комплексе!) может быть оправдан. И взяла себе его на заметку как интересный :)
Air618, на коктейль нужной реакции нет, 3 раза посидела в туалете и все! Никаких схваток, даже легких!(((
Мои роды!!!
блин, так круто!!! Снова все пережить)))
Полезные книги по воспитанию:
Юлия Гиппенрейтер: Общаться с ребенком. Как?
Мадлен Дени: Капризы и истерики: как справиться с детским гневом.
Фабер, Мазлиш: Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили.
Масару Ибука: После трех уже поздно.
Сказки от капризов.
Найджел Латта: Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума.
Дмитрий Соколов: Сказки и сказкотерапия, а еще Лунные дорожки, или приключения принца Эно.
Януш Корчак: Как любить ребенка.
Екатерина Мурашова: Ваш непонятный ребенок.
Елена Макарова: Как вылепить отфыркивание, в 3 томах.
О чем говорят младенцы. Маша Трауб
http://litrus.net/book/read/5290?p=1
Книга супер!!!
Детское питание впрок:
приготовить пюрешки любые (кабачок, цв капуста, тыква и тд..), разложить в формочки для льда и заморозить.
Размораживать и разогревать в любом сочетании.
Как уложить ребенка спать
1. Родители должны быть спокойны и уверены в собственных силах. Уставшую маму должен сменять папа или другие родственники. Издергавшаяся и нервная мама никого не успокоит, поэтому раз в неделю ей нужно отдыхать, выходить из дома без ребенка.
2. Младенца следует укладывать спать до того, как он почувствует усталость. Для этого надо внимательно следить за его поведением, отмечать симптомы, свидетельствующие о приближении чувства усталости: одни дети начинают перебирать волосы, другие — тереть глаза. В этот момент нужно класть кроху в кровать.
3. Безусловно, вероятность, что ребенок до года заснет без капризов и плача, крайне мала. Доктор Вайсблут в таких случаях советует не подходить к младенцу, ибо появление родителя с добрым намерением успокоить малыша обернется ему во вред.
https: //deti.mail.ru/baby/newborn/kak-ulozhit-rebenka-spat-sovety-professionala/?Utm_campaign=2242416&utm_medium=banner&utm_content=10757972&utm_source=otvet.mail.ru
Как уложить ребенка спать, метод харви-карпа (для совсем маленьких): http://www.babycenter.ru/a25003187/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d1%83%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c--%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b2%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf%d0%b0
Air618, салатик вкусный и простой в креманке: http://www.chef.com.ua/recepty/Salat/salat-s-kuricej-suharikami-i-pomidorami-7622.html#.VQ5dWo7kfXc
добавлено спустя 34 минуты
Air618, простой салат с сухариками: http://www.chef.com.ua/recepty/Salat/salat-s-fasolyu-i-suharikami-7556.html#.VQ5lnI7kfXc
добавлено меньше минуты назад
Air618, салат монгольская горка: http://www.koolinar.ru/recipe/view/39030
Air618, горячее, интересный простой рецепт, курочка в картоф-м ажуре
добавлено меньше минуты назад
Air618, http://www.povarenok.ru/recipes/show/16995/
добавлено спустя 6 минут
Air618, картоф Анна: http://www.povarenok.ru/recipes/show/59980/
Одежда для мелких:
http://www.carters.com/carters-baby-girl-wearnow-sale?navID=header
добавлено меньше минуты назад
Http://direct.asda.com/Shop-By-Product/D5M9G1,default,sc.html#http://direct.asda.com/Shop-By-Product/D5M9G1,default,sc.html?start=160&sz=20
простой торт Рыжик
http://tvoirecepty.ru/recept/tort-ryzhik
добавлено спустя 4 минуты
Фритата
http://tvoirecepty.ru/recept/frittata
добавлено спустя 6 минут
тыквенные сконы (типа пряников)
http://tvoirecepty.ru/recept/tykvennye-skony
Приказ о ведении беременности 572н с изменениями 2015:
http://docs.cntd.ru/document/902379345
* Комментарии разрещены только автору дневника
