Страшная зависимост

О Боже!! Девочки… Я прочитала что очень вредно есть шоколад во время планирование и Б.. Но для меня это практически невозможно. Я чуствую себя наркоманом.

Если я в день стабильно не сьедаю плитку шоколада у меня начинается «ломка»… Я ничего не хочу есть, я ни скем немогу говорить, я немогу сосредоточиться на учебе и на работе. Я бросаюсь на всех, хамлю и обижаю людей… Но это не самое ужасное. Мама и муж забирают у меня все деньги чтоб я не покупала себе шоколод а я иду и отдалживаю у соседей и покупаю шоколадку, и каждый раз говорю себе что она последняя. Мне так стыдно. Что мне делать??? Помогите…

Не фига себе!!! Каждый день по шоколадке!!! Первый раз такое слышу!!! Только шоколад или ты вообще сладкоежка?

Не верю я в то что шоколад нельзя во время планирования

А почему так категорично? Мама и муж забирают деньги… Проблемы есть из-за такого пристрастья к шоколаду? И, потом, кого-то тянет на соленое, а кого-то на сладкое…

Ггг)) если слово шоколад заменить на героин, то получится прикольно))) ты как наркоманка, я тоже очень люблю шоколад, вернее любила до определенного момента, пока у меня страшная аллергия не началась из-за обжирания, с тех пор теперь у меня ломка, когда я его поем))) все руки покрываются.

Почему он вреден???
Шоколад хорош то, что с большим содержанием какао. Его и ешьте. Ну не по плитке в день, по половинке.
И вообще, слышала, что из-за него в организме вырабьатывается гормон счастья, эндорфин (по-моему).

«Американские диетологи и гинекологи установили, что потребление шоколада во время беременности положительно влияет как на развитие самой беременности и ее переносимости, являясь специализированной защитой от различных стрессовых ситуаций, так и на развитие будущих малышей, передает «MosMedClinic.ru». Оказывается, дети, родившиеся у любительниц шоколада, более активны, менее пугливы, чаще смеются и вообще положительно реагируют на окружающее. Но, с другой стороны, шоколад может вызвать серьезные аллергические реакции. Ученые пока не могут объяснить, с чем связаны такие положительные влияния на беременность и развитие детей. Они пытаются рассчитать оптимальную дозу приема шоколада, без нанесения вреда организму будущих мам и их детей. Пока самым достоверным фактом остается то, что шоколад вырабатывает активные вещества, повышающие настроение.»

Anet, может у тебя жизнь очень стрессовая?

Я так же отношусь к шоколаду, каждый день по плитке, сейчас тараюсь себя ограничивать, т. к прибавила несколько кг из-за него.. Зеленый чай помогает прийти в себя в те моменты, когда раньше бежала за шоколадом.

Ну, я думаю, при планировании ничего страшного не случится от твоего шоколада. А при Б. Ограничивай себя постепенно. Да и потом вкусы могут поменяться так, что на шоколад и не взглянешь.)))

Всё хорошо в меру. Фигура может пострадать из-за шоколада каждый день. И сахар может подняться. Нужно себя контролировать. Может заменить шоколад чем-то другим? Я семечки люблю. Но от них тоже можно поправиться. Зато в них витамина Е много — это для нас хочушек очень важно! Попробуй переключиться на что-то другое, может танцы или фитнес — прям дома под громкую музыку и с прихлопами!!!

Я тоже раньше ела по плитке в день, а в дни М по 2. Но потом не помню что именно мне сказали. Но что то не приятное по поводу что чем то он вреден в таком количестве и я перестала))) зато у меня такая же фигня с рыбой, но она слава богу полезная)))

Перестань казнить себя за то, что ты его ешь. Нет у тебя никакой зависимости, есть просто привычка. Она нне является вредной, с ней можно ужиться. Ты вот шоколад только ешь, а у меня всобщий жор. Я как начала есть, я остановиться не могу. Попробуй не отказываться от шоколада, а есть его в определенные моменты дня, например, между завтраком и ужином. Раздели его на дольки и спрячь по разным местам в тумбочке. За каждый шаг в каком-нить деле вознаграждай себя долькой. Ничего вредного в шоколаде нет, кроме его калорийности. Если ты не набираешь от него вес, то не бери это в голову. Лучше кушать шоколад, чем курить сигарету.

Ты не одна такая Мы с сестрой точно такие же! Вот только мой любимый муж не знает об этом

Шоколадная наркомания))) Ммм… значит я тоже шоколадный наркоман)))Мне кажется это не самая плохая зависимость, если сравнивать с массой других вредоносных привычек))) Гормон счастья)))!! А нам его порой не хватает… а горький шоколад самый полезный!!

Не надо всему верить слушать и читать везде все что говорят или пишут. все в меру.. Если организм требует, не надо его ломать.. просто может чуть меньше, ну и горький шоколад лучше всего!!

А я думаю ничего страшного в поедании шоколада нет, только конечно лучше ограничиваться, делите её на 2 дня…, а там глядишь и расхочется…;))

Эх, как я понимаю тебя! Сама такая же. С декабря стала ограничивать себя в сладком. Не только шоколад, а вообще сладости. Сейчас такой фатальной привязанности к шоколаду уже нет. Просто пересиливала себя, что мне нельзя, что надо похудеть, что зубки испортятся и т. д. Конечно муж сильно помогал.

Вот сижу сейчас, читаю ваши коментарии))и ем шоколадку)))

Просто я немогу поесть нормальной еды пока не сьем шоколад!!! Тоесть я скушала шоколадку и сразу могу себе супчика налить, картошечки поесть)

Есть такие дни когда я вообще могу ничего не есть, но про шоколад не забуду.

Ну и ешь на здоровье…

Annetta, не сказала бы что жизнь у меня стрессовая, но очень активная!

А какой шоколод вреден-молочный или горький?

Это враньё! Спроси у любого врача! Шоколад совершенно не вреден ни при планировании, ни при беременности!!! Он даже полезен. Его нельзя есть только тем, кто кормит грудью, дабы у ребенка не было аллергии!

Не думаю, что шоколад вреден, если конечно сахар в крови не повышен

А если разобраться, то вообще все вредно есть, что у нас продается, уж ешь лучше шоколад, чем чипсы

Я ем только молочный шоколад!!
Горький можно даже диабетикам в небольшом количестве.

А вообще у меня по маминой линии(мама, бабушка, прабабушка) все болеют сахарным диабетом… Пробабушка от него умерла, бабушка пока живет, но тоже, сахар зашкаливает…

Первый раз слышу что во время планирования нельзя шоколад. Его можно как и кофе, но только без фанатизма. Попробуй ограничиться третью плитки в день. Приемлемо?

Для меня плитки мало, я себя и так уже одной ограничила, буду стараться постепенно. А про шоколад я сама вчера узнала, в каком то блоге увидела!!