Я начала пить витамины «Компливит 11 витаминов и 7 минералов»
Витаминвы:
А 1, 135мг
Е 10. 00мг
В1 1. 00мг
В2 1. 27мг
В6 6. 00мг
С 50. 00мг
Никотинамид 7. 50мг
Фолиевая кислота 100. 00мкг
Рутозит 25. 00мг
Кальция пантотенат 5. 00мг
В12 12. 50мкг
Тиоктовая кислота(липоевая к-та) 2. 00мг
Фосфор 60. 00мг
Железо 5. 00мг
Марганец 2. 50мг
Медь 750. 00мкг
Цинк 2. 00мг
Магний 16, 40мг
Кальций 50. 50мг
Кобальт 100. 00мкг
Для планирования Б пойдут? Или надо что-то другое? Какие витамины пили вы?
