Меня часто спрашивают, что да как было в протоколе. Продолжительность стимуляции, какие препараты, ощущения после переноса и прочую полезную информацию. Выкладываю в общий доступ, думаю, многим пригодится.
Всем удачи и Апчхиии!
История моего успешного ЭКО протокола
Как я люблю АН!
Как от нее веет уверенностью и позитивом! Видимо, у нас с ней взаимная любовь
Она меня приняла раньше на час и еще Сереже можно не приходить. И еще я спросила, можно ли крио в следующем цикле, если не получится, она сказала, конечно получится обязательно именно сейчас.
Ну и эндометрий отличный трехслойный 8 мм. Назначила с завтрашнего дня увеличить прогинову до 3 таблеток. Почему-то послезавтра опять на мониторинг надо. Может, перенос будет раньше, чем я думаю? Она говорила неделю назад, что после 20го. АН сама в отпуске с 18го. Я уж морально готова, что другой врач будет переносить. Может, хочет весь мониторинг до конца сделать, чтобы точно назначить день переноса?
Сдала еще сегодня у них гемостаз с д-димером, 1500 всего без волчаночного. Оказывается, перед сдачей гемостаза лучше не пить, полстакана воды можно. А я в 9 утра выпила 2 стакана. Правда, сдала только в 13 кровь. Без завтрака тяжело.
Еще у дверей по традиции много пациенток. Когда они услышали, что у меня дочка есть, как-то даже духом воспряли)
добавлено меньше минуты назад
Сегодня 9 дц
Кстати, мама мне сказала, в карте написано, что я болела ветрянкой. Она вспомнила, что в слабой форме. И краснухой болела. Отлично!
Еще я решила не заключать контракт на ведение беременности. Ездить сдавать мочу за тридевять земель не буду. Встану на учет у себя. Ну может врача сменю только. Буду к хорошему узисту ездить, к гематологу и к врачу на прием, возможно, на Опарина, и желательно, чтобы она потом и роды принимала, если такое есть. Пока такие мысли у меня.
добавлено спустя 41 минуту
Великий планировщик, блин
Я уж и ПДР посчитала, и даже значение одного из мальчишеских имен, которые мне нравится. Что если родится осенью, то хуже не придумаешь, а потом представляла, на какое имя буду менять, если рожу все же в сентябре
отредактированно спустя 2 минуты
11 дц.
Получила гемостаз. 3 дня после отмены прадаксы, это было на 9 дц..
Не знаю, то ли на нормы лаборатории ориентироваться, то ли сравнивать с прошлым гемостазом.
Если нормы лаборатории, то у меня идеал.
Если с прошлым, то АЧТВ понизился с 39 до 32 (Рыбакова вроде сказала, что 39 больше нормы так и надо, поэтому непонятно, 32-это хорошо или плохо?)
Протромбин 97, был 114.
Тромбиновое время 19, был 24 выше нормы и якобы так и надо было.
Получается, у меня кровь гуще стала? От эстрогенов? Не понимаю ничего в этом. То ли идти к гематологу снова, то ли слушаться АН. Гематолог сказала, что уже надо колоть клексан, АН, что пока не надо, успею. Я все боюсь отслойки, а в прошлую беременность, на 11 дпп я уже на сохранение легла. Возможно, из-за того, что кровь слишком жидкая была.

отредактированно спустя 2 минуты
С такой девушкой познакомились тут интересной . Три часа под кабинетом сижу, АН стал а заведующей, тут проверка какая-то. . Аж языки смозолили. У нее 7 ЭКО из-за гемофилии отца. Он всю жизнь на препаратах. Передается мальчикам. Она носитель. Сейчас 8 ЭКО и каждый раз делает ПГД. И еще после 6 ЭКО муж ушел, собрал вещи и ушел. А потом зашел в клинику, забрал последний эмбрион-здоровую девочку (А им только девочек надо, мальчики с гемофилией, а девочки 50/50- носитель и здоровые. Она здоровую хочет, чтобы у нее таких проблем не было потом). В общем, забрал эмбрион и выбросил. Она тут в истерика в клинику с юристом приходила, рыдала, но по договору любой из родителей может решать судьбу эмбриона. Теперь у нее другой муж. Первый протокол с ним-7 по счету- замершая беременность на 7 неделе. Теперь вот 8 протокол. Такая приятная и позитивная. Пусть все у нее получится
добавлено спустя 52 минуты
О, наконец вышла из клиники))
Вот все улыбаются , когда от АН выходят)) Даже если ждали приема 3 часа) Безумие, конечно, но все равно готова ждать.
Итак, на 11 дц у меня эндометрий 9,5 мм, идеальный. За 2 суток на 2 мм вырос.
Сегодня сдала прогестерон и эстрадиол, по результату скажут завтра, когда перенос, во вторник, на 16 дц, или среду, 17 дц. В прошлый раз был перенос на 17 дц, цикл 28-30 дней, сейчас примерно 27 дней.
Если в среду, то перенос будет Ершова делать, если во вторник, то не запомнила фамилию, не русская.
По гемостазу сказала, что все хорошо. Еще в день переноса сдам д-димер, прогестерон вроде и тогда точно скажет, что колоть.
Пока так: с завтрашнего дня с 12 дц:
Прогинова 1 т 3 раза в день
Продолжаю фолио-1
Продолжаю омега-3- 800 грамм пью. Прописывала 1000, но не нашла.
Достинекс 1/4 т в 10 дней
Актовегин 1т 3 раза в день.
Карантил 25 мг по 1 т 3 раза в день.
клексан 0,4 утром 1 раз в день
прогестерон 2,5% масляный 2 раза в день
Клексан хотела 0,2 назначить, но я вообще 0,4 купила. Гематолог мне назначали 0,4- первый день 2 укола, второй-1 укол. Буду слушаться АН. Еще посмотрят по д-димеру, что потом колоть.
Прогестерон очень не хочется 2 в день, но она сказала, что до переноса обязательно два, в день переноса посмотрит и может один заменит на утрожестан.
ах, мне просто не верится, что в следующее воскресенье я уже буду теститься! Обалдеть!
отредактированно спустя 2 минуты
12 дц.
Начали сегодня клексан и прогестерон колоть.
Для прогестерона купила я какие-то дорогие шприцы с иглами алмазной резки, даже не заметила, 5 мл. Погрела.
Вчера в инструкции к клексану прочитала, что колоть надо минимум в 5 см вправо или влево от пупка, а я в прошлую беременность 2-3 см от пупка колола. На видео в интернете многие вообще колят снизу.
Мы решили по инструкции. Я обалдела от боли. Очень больно.
Надо попробовать полусидя ещё, а не лежа, а то складочек у меня нет) ну и ближе к пупку попробуем.
отредактированно меньше минуты назад
Звонили из клиники. Перенос в среду. Будет делать Ершова Ирина Юрьевна.
Это будет 17 дц, как и в прошлый раз.
отредактированно спустя 9 минут
14 дц
Всего 3 дня осталось!
Установила себе приложение "Моя беременность ", сейчас у меня 1 неделя беременности
При обычной Б сейчас бы эмбрион где-то плавал в матке, готовился к имплантации.
Муж мне опять уколы неправильно ставит, хорошо, что заметила. Начерчу ему сегодня йодом. Ставит просто в середину попы и все. Даже прогик с супер-пупер алмазными иглами и то больно.
отредактированно меньше минуты назад
15 дц.
Я покрасила волосы, брови, ногти еще не высохли. Осталось ванну помыть и я готова к среде

16 дц (вчера)
Простилась с фитнесом на пару лет. Пришла на занятие, а больше никого нет, я уж испугалась, что не будет занятия.
Но было) Тренер меня похвалила, сказала, что я выкладываюсь хорошо. А я: так это я прощаюсь с фитнесом года на 2) Она: почему? И тут понеслось
Все болячки обсудили, ее бывших мужей, детей, мультики
Ну и позанимались. Тяжело заниматься и болтать!
Читала про свое прошлое крио, все у меня там тянуло и покалывало. В этот раз покалывания будут от тренировок
Так что сразу обольщаться не надо.
Вообще хорошо, что я писала все. Знаю, что на 0 дпп надо сдать эстрадиол и прогестерон, на 3 дпп- д-димер.
В прошлый раз так же колола 2 укола прогестерона 2,5% до переноса, в день переноса прогестерон был 104. Вторая фаза до 88.И добавили с 0 дпп 3 утрожестана 200 мг. Может, и не надо мне столько.
Это я все вспоминаю, потому что АН в отпуске, а в ИЮ я не так уверена.
17 дц. ПЕРЕНОС назначили на 13-30.
Утречко жесть. Всю ночь просыпалась, всякая фигня снилась, Оленюшку кутала, она вообще голышом спала и без одеяла, даже майку не смогла уговорить одеть.
Отвела ее в садик до обеда, пришлось ехать по асфальту на сгегокате, царица так пожелала. В садик не хотела. Взяла с собой 2 куклы, лопату, ведро, кошелек с батарейками . Уже метров за 50 до садика стала рыдать и ногами упираться. Там на пол падала, в меня вцепилась. Пошли с ней на батут вместе, дети уже на занятии были. Воспитательница сказала, что сегодня через одного рыдают. Там поревела 2 минуты, меня боялась отпустить больше чем на полметра, потом пошла по лесенкам лазить и кукол в сумки засовывать. Тут я и смоталась. Позвонила им через 10 минут- спокойно играет. А мне первый раз, как назло, надо на электричку было успеть. Жесть вообще.
У меня еще нервный понос
и разлила немного ампулу с прогестероном, 1/10 примерно.
Я вроде бы и не нервничала сильно.
Какие у меня мысли, почему должно все получиться:
- я уже родила, организм понял, что это и оздоровился. Даже пролактин почти в норме.
- у меня уже был о успешное крио точно на такой же схеме. Почему и сейчас не должно получиться?
- эмбрионы сильные, проверенные))))Эндометрий подготовлен Дубинской
Если не получится сейчас, как буду утешаться:
-пойду на крио в феврале
-значит, так и должно быть, чтобы мне не мучиться, что делать с 5 эмбрионами
-поеду в йо менять временный зуб на постоянный.
Как обычно, строю планы на все случаи жизни: думаю о том, что буду делать, если не получится, и вплоть до того, как буду в 8 месяцев на юбилее папы и мамы гулять)
По традиции перед переносом пошла я по магазинам. Иначе потом из дома не выедешь все равно.
отредактированно спустя 2 минуты
добавлено спустя 4 минуты
Алена сказала, что мы супермены 
Я еду домой))) перенесли эмбриона 6ББ. Он уж без оболочки! Уже вылупился))) может сеголня прикрепится даже , а не завтра.
Это я все у эмбриолога выспросила. Девчонки удивлялись, о чем мы так долго там болтаем)
Б- бластоциста (5 дней вроде, состояние). Вторая Б- состояние эмбриона (смотрят потом перед переносом. Там есть сгусток клеток, который потом будет ребёнком. Смотрят его состояние. Если А, то вообще как на картинке.) 6-это последняя стадия, когда уже эмбрион вылупился из оболочки. У меня вроде все были 4бб. Что-то типа того
Еще узнала, что заморожены методом ветрификации-мгновенная заморозка. При медленной заморозке вода превращается в кристаллы и потом при размораживании может повредить эмбрион.
А при ветрификации они не повреждаются
Еще мне митипред назначили. Спросила у медсестры, она спросила у врача и сказала, что это для имплантации. Я думала, это с мужскими гормонами связано. у меня они в порядке.
Алена не шестеркой была. Я точно не помню, но мне сказали, что 6ок у меня не было. Видимо, поэтому его одного заморозили.
Какие-то 4аб вроде были и 4бб.
Не надо лежать. Мне сказали, что по новой информации никак это на имплантацию не влияет. Я там 10 минут полежала на кресле и пошла. Сразу в туалет сходила и пошли с другой девочкой чай пить. Не надо прыгать, бегать, тяжелое поднимать. Все остальное можно.
Вставили сразу там утрик 200. Назначили 2 в день.
Сегодня ничего сдавать не нужно было, назначили вроде на 6 дпп эстрадиол, прогестерон, гемостаз и д-димер и ТТГ..
По традиции опоздали на перенос. На 15 минут. Пришла в 13 45, а перенесли в 15-30, сидели с девочками и болтали.
добавлено спустя 7 минут
Купила Сереже перчатки, крюк, новый логбук вообще в подарок дали (записывать дайвы), еще шерстяную шапочку как у Кусто с его эмблемой, чтоб уши не страдали после дайва. У нас кто-то даже не погружался 2-3 дня из-за ушей, у меня тоже болели, но не так сильно. И подарю сертификат- разрешение поехать одному на сафари) Я ж беременная не могу)))))
добавлено спустя 12 минут
Прочитала показания к митипреду. Там вообще ничего про гормоны нет. Но показаний- куча. Вплоть до рака легкого
Даже профилактика отторжения при пересадке органов.
В общем, при ЭКО назначают для профилактики отторжения эмбриона
добавлено спустя 57 минут
классификация бластоцист
Существует несколько классификаций бластоцист, но все они похожи. Качество бластоцисты определяется тремя основными параметрами - размером (объемом полости бластоцисты), качеством внутренней клеточной массы (клтеки, дающие начало всем тканям будущего зародыша) и качеством трофэктодермы (клеток, дающим в последствии начало всем внезародышевым оболочкам - хориону, плаценте. Также отмечается наличие/отсутствие естественного хэтчинга - точечного разрыва оболочки эмбриона и выклева бластоцисты из нее.
Цифрами обозначается размер бластоцисты - стадия ее экспансии.
1 - ранняя, полость около половины объема бластоцисты;
2 - средняя, полость более половины объема, но размер бластоцисты не сильно больше размера дробящегося эмбриона;
3 - экспандированная бластоциста - полость занимает большую часть объема бластоцисты, блестящая оболочка истончена, объем бластоцисты в 2 и более раза превышает объем дробящегося эмбриона;
4 - бластоциста, вступившая в естественный хэтчинг (выклев);
5 - бластоциста в хэтчинге после проведения ПГД;
6 - полностью вылупившаяся бластоциста.
Первая буква обозначает качество внутренней клеточной массы - массы клеток, из которой в будущем будет развиваться сам эмбрион.
А - плотно упакованная, достаточная по размеру ВКМ, хорошо различима, отсутствуют включения, вакуоли, тяжи и пр.;
B - ВКМ хорошо различима, но имеет незначительные дефекты (небольшой объем, неплотно упакована, мало клеток, есть включения и т.п.);
С - ВКМ либо неразличима, либо имеет серьезные нарушения в структуре;
D - дегенеративная ВКМ.
Второй буквой аббревиатуры обозначается качество трофобласта - клеточного слоя, полностью окружающего бластоцисту. Впоследствии из него разовьются все внезародышевые оболочки эмбриона, он отвечает за внедрение эмбриона в стенку матки - имплантацию.
А - трофобласт хорошо организован, многоклеточный и однослойный;
В - трофобласт состоит из нескольких слоев клеток, клетки распределены неравномерно либо клеток меньше, чем в норме;
С - трофобласт состоит из небольшого числа клеток, либо имеет включения, вакуоли, тяжи и иные отклонения от нормы;
D - дегенеративный трофобласт.
добавлено спустя 10 минут
Вот еще нашла ответ специалиста, а не мой дилетантский пересказ слов эмбриолога:
"Эмбрион качества 6ББ это полностью вышедшая из зоны пеллюцида бластоциста, содержащая десятки клеток. Шансы на имплантацию будут зависеть от состояния эндометрия "
Я к Сереже пристала, почему ничего не говорит. Он сказал: я работал 10 часов, жена ушла, потом пришла точно такая же,я ничего не видел "
Посмеялись вдвоем. Говорю: а может я не на перенос ходила, а просто гуляла? А уколы от извращения ставлю
***
То ли глюк, то ли фитнес, то ли много углеводов?! Но я чувствую покалывания внизу.
Может быть, и в матке, а может, в кишечнике. И в правом яичнике покалывало.
***
Обменялись телефонами с одной моей "со-переносчицей "
Она правильно сделала: поехала домой на электричке. Мне тоже 44 минуты всего ехать и пешком 10 минут. Можно был о до платформы доехать на такси. А так я почти 2 часа ехала по пробкам
Мама моя названивала и требовала, чтобы я лежа ехала. Меня и впереди укачивает , если не я за рулем. А если бы я на электричке ехала, вообще бы взрыв мозга был.
1 дпп. 18 дц.
Что-то мне быстрей хочется 5 дпп))))
Сидим с Оленюшкой дома, моей большой бластоцистой, как ее мы стали называть. Ночью у нее сопли начались. Посидим хотя бы до вечера. У меня все колет и тянет где-то внизу. Мне кажется, что все хорошо
Большая бластоцисточка ведет себя сегодня просто ужас. Плохо себя чувствует. Ревет. Вот только уснула. Маленькая ведет себя гораздо лучше
Лежим на кровати и я чувствую, что нас трое) Даже если не прицепилась еще, все равно где-то плавает во мне.
С Аленушкой у меня такого не было. Я вообще себе не могла представить, что кто-то там есть. Да и ребенка не могла представить тоже до того, как стал пинаться. Сейчас все намного проще: Оленюшка под боком, а в животе кто-то такой же милый и очень похожий на Алену, только пока очень маленький.
У меня то ли глюки, то ли кишечник. По ощущениям- будто пинкт чувствую) наверное, газы
2 дпп.
Вчера вечером и сегодня ощутимо тянет поясницу.
Руки чешутся сделать тест. Быстрей бы время прошло.
На улицу еще не ходила, лечу Алену. Сегодня выйду обязательно. Не могу сидеть дома.
Начинаю бояться, что не получилось. Думаю, если на 8 дпп все будет ясно, то ждать дальше с 5дневкой уже будет бессмысленно, то смогу ли я как-то добраться до ЙО? Билетов уже сейчас нет, если только через Казань. Ну или на машине, а это ужас. Хотя можно ночью ехать... но 850 км.
Смотрела по табличке, сегодня хгч должен быть от 2 до 10. Среднее значение-4. В прошлый раз на 5 дпп была очень бедная полоска при хгч примерно 18 (среднее значение хгч по табличке. На 7 дпп и 9 дпп значения хгч средние по табличке были-43 и 106).
Как дожить?!
добавлено спустя 3 минуты

Зомбирую табличку целый день и рассчитываю, при каком хгч тест должен показать.
Поясница, скорее всего, из-за фитнеса болит. Потому что еще под коленкой заболело. Это точно не матка)))
Мужа мучаю и нервирую сегодня.
3 дпп
Нервы... Все бесит и все раздражают. Злая и реветь хочется.
Тянет поясницу.
Хочется спрятаться и никого не видеть
4дпп
я видела призрак призрака. Но я не уверена. По крайней мере, я четко видела, где должна была быть полоска. Там было розоватое что-то. Когда намочила особенно. Там сверху был намек. Сейчас высох и ничего нет.
Хгч сегодня должен быть от 3 до 18. Средний-11. Тест с чувствительностью 15.
добавлено спустя 2 минуты

У меня поясницу перестало ломить. Мне кажется, что ничего не получмлось.
Завтра еще тест и может во вторник на 6 дпп хгч сдам.
добавлено спустя 5 минут
Всю ночь снились 2 полоски) первый раз сделала-обрадовалась, но это оказался тест на овуляцию. Второй раз сделала- вторая полоска размазалась ярко-розовым, реагент. Третий раз сделала- опять две полоски! Настоящие. Но муж превратился в волка
Уф ... ну и сны
добавлено спустя 13 минут
Я думала, да, легко следующий раз сделаю. Но я не знаю уже. Мне может успокоительные пить? Я два дня готова всех убить. Это ожидание ужасно . я даже не думала, что так нервничать буду
Анализы на 4 дпп. 


Прогестерон в прошлый раз был 106 на 0 дпп на 2 укола прогестерона (в прошлом крио), сейчас спустя 4 дня уколов плюс 400 утрожестана, всего 78.
отредактированно меньше минуты назад
добавлено спустя 14 минут
Утром сходили на елку с Аленой в садик, потом поехали по магазинам и в кино. Отвлеклась. Надо было меня еще пару дней назад в кинотеатр сдать) Морально полегчало.
добавлено спустя 2 минуты
Попа чешется уже из-за уколов.
добавлено спустя 10 минут
5 дней не мыла и не пылесосила. Как написала Anna: учусь видеть порядок таким, как его видит мой муж
5 дпп.
Всю ночь хотела в туалет и боялась сходить, утром же надо тест делать!
А тест кристально чист! Даже намека нет.
Что-то так жалко себя...
Если верить табличке, то хгч на 5 дпп должен быть 8-18-26 (min- средний-max).
Если у меня минимальный, то тест может не показать. Ладно, как уж будет. Мне так даде легче, чем полная неизвестность и истерия последние дни.
6 дпп.
Тест опять чист. Для разнообразия сделала эви.
Вчера вечером даже bee sure замочила. Он часто показывает ложноположительные результаты. Не знаю, что кому показывает, но мне тесты показывали только один раз в жизни , когда действительно я была беременна. Поэтому я тестам верю.
Мучает вопрос, сколько переносить следующий раз. Осталось 4 эмбриона по 2. Я хотела одного повторно заморозить, но вероятность с 2 все же выше, а я очень боюсь неудачи. И двойни тоже боюсь. Во-первых рубец. Как он себя поведет. Ну и Алена часто по мне прыгает или может чем-то в живот попасть.
Во-вторых, я не уверена в своих моральных силах воспитывать двойню и Оленюшку. Мои представления о детях и жизни с ними очень сильно поменялись после родов))
Какая-то не очень хорошая тенденция. Из 5 отличных эмбрионов один ребенок получился.
отредактированно меньше минуты назад
добавлено спустя 22 минуты
Мне кажется, что это урок: ценить то, что есть. У меня такая замечательная маленькая дочка! И как мне вообще повезло, что она у меня есть! Утром сделала тест, пошла в кровать, обняла теплое тельце, послушала, как она дышит, понюхала) Счастье какое, что благодаря ЭКО я ее родила! А ее могло и не быть....Это мой третий протокол и результат есть! А что чувствуют девочки , кто по 7 раз безрезультатно делает...
Еще есть мысль, что этот протокол показал, что я совершенно не умею себя контролировать. Срываюсь на близких. И это не один раз в год. У меня такой кризис был в марте, когда выпал зуб и Алена себя вела ужасно и потом в октябре. Я еще и из-за этого боюсь двойни, потому что с большой вероятностью буду нервной орущей мамашей...А я не хочу, чтобы у моих детей была такая мама.
7 дпп. Тест чист. Завтра сдам ХГЧ для галочки и отменю поддержку.
Думаю, малыш пытался прикрепиться, первые три дня у меня были покалывания в матке и яичниках, поясницу тянуло, потом резко все прошло. Утром 4 дпп какой-то намек на призрака был на тесте. Потом все пропало.
В голову лезут всякие мысли, почему не получилось. От нормальных до всяких бредовых.
Вменяемая мысль- просто не повезло. Не зря эффективность ЭКО- 30-35%. Значит, с идеальными показателями тоже может не получиться. Эмбрион мог быть с отклонениями. Тоже вероятно.
Из бредовых:
-пила таблетки не по будильнику (+- 1 час)
-перенос делала не АН
- не было ПА в день переноса
-пила утром чашку кофе с молоком
-переборщила с фитнесом накануне
-нервничала
- не вставила папаверин при болях в спине
-пролила 1/10 ампулы прогестерона в день переноса
-послушалась АН , а не гематолога и уменьшила количество клексана (0;4 в день, а гематолог говорила чередовать с 2 клексанами). Хотя гемостаз идеальный...
- не надо было вообще напрягать пресс (даже когда встаешь, опираться на руки)...
-почему прогестерон был ниже, хотя поддержка по сдаче анализа была больше?
В общем, много таких мыслей лезет в голову.
Самое интересное, что протоколы совершенно одинаковые. Разное только количество эмбрионов.
отредактированно меньше минуты назад
Еще из бредовых причин неудачи:
-таксист вез по буеракам, объезжали пробку (поеду на электричке в следующий раз)
-может, надо было всем мозг взорвать, чтобы помогли мне с Аленой первые дни. Муж был дома, но он работал. Ну и не очень бежал помогать. А я не люблю просить о помощи. Я на него немного зла. Мог бы активнее включаться. Я и так не люблю просить, а уж несколько раз просьбы повторять тем более.
Я не поднимала ее, но пару раз она прыгала со стула, держась за мои руки. Или я наклонялась.
-по версии моей мамы: она плохо молилась.
Это меня вообще выводит из себя.
Ну и вообще все разговоры с моей мамой после переноса. Не знаю, может, не говорить ей про следующий протокол, но все разговоры с ней после переноса заканчиваются моим психозом. Сейчас вот опять все также закончилось после ее совета, что надо было свекрови взять отпуск и взять Алену после переноса.
Нашла на пробирке ответы психолога (ситуация как к меня: 3 эко, второе удачное):
Здравствуйте. У меня ощущение, что вы сами точно знаете ответ на свой вопрос, вам просто нужно посмотреть на него под другим фокусом.
Борьба с бесплодием часто программирует людей на определенное поведение. Неизбежно в такой борьбе люди становятся упорными, сконцентрированными на достижении, жесткими, непримиримыми к себе и другим. Это необходимо для того, чтобы цель была достигнута и диагноз был побежден. Однако оборотная сторона этого процесса состоит в том, что уже победив, человек бывает не в силах отложить знамя борьбы в сторону и заняться непосредственно тем, ради чего собственно все и затевалось, и получить от этого удовольствие. И по хорошо сформированной привычке продолжает жить под девизом «бороться и искать, найти и не сдаваться».
Ваша продолжающаяся борьба – это ваш спасительный механизм существования. Вы привыкли к нему настолько, что даже при изменившихся условиях (у вас появился ребенок), все еще втягиваете этот механизм в свою жизнь. К сожалению, это не работает(((Жизнь вам всячески показывает, что ресурса маловато пока. И здоровье мужу надо поправить, и жилищные условия изменить, и финансов скопить…
Остановитесь. Перестаньте растрачивать себя и супруга. Когда почувствуете, что можете еще – снова достанете свое знамя борьбы, и пойдете вперед (тем более что возраст позволяет), навыки ваши сохранятся с вами на всю жизнь. Но сейчас…Сейчас Вам придется научиться не бороться, а наслаждаться плодами своей победы. И это, оказывается, не так просто....
Что мешает быть счастливой прямо сейчас? Как вы могли бы получать удовольствие - от чего, от кого? Каков ваш опыт в этом? Если убрать из вашей жизни борьбу – что останется? ..Я думаю, вся эта ситуация таит в себе огромный ресурс – это шанс посмотреть на свою жизнь совсем под иным углом зрения. Перестать эксплуатировать себя и свою семью и разрешить себе наслаждаться жизнью. Ведь она нам дана для этого)))
Как это сделать? Вы знаете, непростой вопрос. Сейчас много возможностей в этом смысле - тренинги, курсы, семинары, индивидуальная работа с психологом. Обратите внимание на семинар под названием "Внутренний ребенок". Часто наше неумение получать от жизни удовольствие связано с тем, что нас не научили этому в детстве и наш собственный внутренний ребенок до сих пор обделен.
Как системный психолог, я могла бы вам посоветовать поискать причины вашего «неумения» получать удовольствие в истории своей семьи. Возможно, в роду были выживальщики, люди, которые были поставлены жизнью в условия, когда «не борешься значит умираешь». Для нашей страны это более чем типичная ситуация. Но она может иметь и индивидуальные оттенки. Возможно, с кем-то из этих людей вы глубоко связаны.
В заключении о вашем чувстве вины. Точно вам могу сказать, что чувство вины – очень плохой мотив для рождения ребенка. Вы не представляете, сколько всякой психологической «гадости» получает малыш, рожденный для того, чтобы сделать счастливым своего брата и одновременно снять материнское чувство вины. И почему вы думаете, что ваш ребенок будет счастлив от факта наличия у него брата или сестры? Если вы что-то и должны своему сыну, так это стать счастливой женой и мамой. Потому что тогда сработает золотое правило воспитания: счастливая мама – счастливый ребенок))))
...
В вашем ответе вопроса вроде бы не прозвучало, но мне хочется обратить ваше внимание на один аспект. Вы написали о том, что хотите малыша в том числе и затем, чтобы испытать радость материнства, носить ребенка под сердцем. Я вас понимаю. Очень долгое ожидание ребенка оставило этот образ очень притягательным для вас: беременность, круглый животик, который всем виден, толкающийся малыш, волнительные и приятные ожидания....Но ведь родительство - это не только и даже не столько про беременность. Ваш малыш появился, он растет, у него каждый месяц появляются новые потребности и вы как мама должны их удовлетворять. И эти потребности будут постоянно меняться и каждый раз вы будете ему нужны в новом качестве. Поэтому вы как мама тоже не можете не меняться! Что если попробовать получить удовольствие от общения с тем ребенком, который уже есть? Это не значит, что нужно отказываться от мечты о еще одном малыше, вовсе нет. Всему свое время, он появится, если вы захотите и будете готовы. Просто сейчас постарайтесь сместить акцент на настоящее, чтобы не было ощущения, что жизнь проходит мимо, чтобы вы чувствовали погруженность в нее.
Не забывайте, что вообще-то вы не только мама и жена, но самое главное - женщина, так на минуточку)) Что вы делаете лично для себя? Находите ли для себя время? Какое внимание вы уделяете лично себе? Что вам интересно, кроме семьи?
Да, вам досталось в жизни, это так..Я понимаю, как непросто вам было, потому что мой личный опыт тоже не самый сладкий( Но в этом есть и ресурс - вы необыкновенно сильный человек. Обычно такими и становятся, пройдя через страдания. Однако жизнь не всегда требует силы, тем более жизнь женщины. Позвольте себя расслабленности, покоя, удовольствия, мира... Вы боитесь не успеть. Поверьте, иногда чтобы успеть, надо уметь остановиться)) Как там в рекламе? - И пусть весь мир подождет!)
Я желаю вам научиться получать удовольствие -от себя, от общения с мужем и ребенком и со многими людьми, с природой, с искусством - да мало ли чего есть интересного! И еще - найдите того, на кого можете опираться вы. Это очень важно. Потому что обычно сильные люди тащат весь мир на себе, в то время как сами нуждаются в поддержке не меньше. Как любой другой человек. Это нормально!
добавлено спустя 4 минуты
Вопросы психологу: http://www.probirka.org/forum/viewforum.php?f=478
8 дпп
Сдала ХГЧ. Будет готов в 21 час. Тесты чистые.
Порыдала вчера, решила, что вообще не хочу больше детей.
Порыдала сегодня. Вечером пойду за афобазолом.
отредактированно меньше минуты назад
ХГЧ меньше 1,2.
Тесты и ощущения не обманывают.
* Комментарии разрещены только автору дневника
