Первый триместр "Маленькое счастье"

Девчонки, новоиспеченные беременяшки, присоединяйтесь- обсудим что-да как  

Всем привет!!!

iriska270919852, ну ладно может я по своему понимаю)

добавлено меньше минуты назад

Ой а можно я тут у вас погоду, может заражусь)

добавлено меньше минуты назад

Погощу

admin4ik, да пожалуйста ))))

admin4ik,
Мы можем токсикозом заразить

Любимая, кидайте в меня)

добавлено меньше минуты назад

Пару бацил токсикозных

admin4ik, апчхууууууу

Девочки, кто какие витамины принимает/не принимает?
Моя цель:не быть сонной, уставшей, аппатичной, быть энергичной Вобщем))
Комплекс пить не хочу, почему то боюсь что аппетит вырастет и я поправлюсь, а этого мне не хочется.
Я планирую отдельно пить фолиевую, йод, магний и железо.
Вот на счёт вит А и Е сомневаюсь. Ранее не пила ничего кроме фольки. Но постоянно железо было на нижней границе, а ближе к родам и вовсе падал, и дите тоже получал дефицит. Поэтому щас решила железо пить по любому. Йод просто решила принимать, так как врачи советуют. Магний, чтоб быть спокойной ну и энергично как я надеюсь. Вит Д рассчитываю получать от солнца, щас как раз сезон начинается. А вот А и Е не знаю пока. Думаю, может хватит их из еды!? Я морковь, а то и по две большие почти каждый день ем. Ещё планирую на рыбу налчгать, чтоб омегу получать, и орехи регулярно есть, там ведь тоже омега.
Кто что ещё из еды полезное знает?
Кунжут и творог тоже продукты ежедневного рациона. Оттуда я кальций планирую черпать))

yuliyaoleksyuk, я начала пить фолиевую по 2 шт 3 р в день и витамин Е по 1 шт 2 р в день. Это плюсом к омеге в капсулах и женские мультивитамины Велнес Пэк от Орифлейм . Ношпа при тянучках 1-2 таю в день. Больше ничего пока не буду до назначения врача, ни йодомарин, ни магний

добавлено спустя 2 минуты

Из еды мне хочется только фрукты свежие, яблоки печёные хорошо пошли, банан как картон бяка. А вот киви просто супер, 1 штука в день для витамина с в самый раз, ем одни семечки почти что, совсем аппетита нет, ничего не хочу. Запахи пока что сильно не раздражают, но дезодорант мужнин бяка, Акс что ли, фуууууу

yuliyaoleksyuk, в первом триместре витамин А опасно пить, погугли если хочешь, помню ещё давно моя Г мне говорила. В первом триместре достаточно фольки, если нет каких-то индивидуальных потребностей в доп.витаминах. Во втором йод, магний, кальций и контроль железа, если падает, то добавляй. В третьем без кальция. Ну, и омегу можно курсами.

Леночка30, привет,перебор с фолькой-то.Ты какой пьешь дозой?По 1 мг? Суточная доза фольки 400 мкг(которая во всех практически витаминных комплексах)в среднем 1 мг максимум в сутки можно, а ты по 2 таблетки да ещё и 3 раза в день+ фолька ещё в твоих витаминах велнес ПЭК содержится ...ты чего?
отредактированно спустя 11 минут

yuliyaoleksyuk, не получится... в начале Б я просто лежала пластом, а так фемибион пью
но моя гиня рекомендует только йод и фолио пить типо этого хватает

Лилит STR, я в старой карте посмотрела с предыдущими б, так и назначали. Ну да доза 1 мг. Да она вроде не накапливается в организме, выводится лишка.

Леночка30, я однажды в самую первую беременность, мне тогда было 20 лет и с математикой вроде проблем нет, но когда купила вит фольки по 1 мг, а надо было 400мкг,но я эту букву к упустила из виду... Вобщем я взяла тогда 4 упаковки и съела за раз полторы или больше упаковки(бросила, потому что устала отковыревать)) И просто подумала, что здесь что то не так))
Знаешь, какие симптомы моей передозировки были?)) У меня лицо горело весь вечер! Кровь такая разгоряченная была))) Не тошнило, а вот именно так было... Но больше я так не пила, решила, что я что то перепутала и пила по одной т.

Всем доброе утро!!!

добавлено спустя 2 минуты

yuliyaoleksyuk, Юлечка, только увидела твой статус!!! Поздравляю!!!! Легкой тебе беременности и родов в срок!!!! Когда в табличку?

iriska270919852, вообще и узисты бывают очень редко,но ошибаюстся, либо лялька не показывает свои причиндалы, что в итоге известен пол только после родов

yuliyaoleksyuk, привет, поздравляю с // . Легкой беременности и родов в срок я пила с начала беременности витамин Д 2000 ед (с солнышком его мало усваивается), С, фолиевую, Омегу 3 и железо. Потом в 8 недель где-то заменила железо на магний. Потом опять на железо. Насколько я знаю магний и железо нельзя пить вместе. От сонливости меня это все же не спасало, но зато токсикоз был слабенький
Сейчас пью омегу 3, йод, витамины С и Д 4000. По железу сделала себе перерыв.

yuliyaoleksyuk, мне поливитамины типа фемибиона не подошли из за проблем с кишечником. И Ре заменил на ожестан, там всего 5 составных: фолька, йод, вит. Е, D и омега. Такие же по составу и Прегна. Все составные в необходимой дозировке для планирования и вынашивания Б. Я выпила 5 упаковок, 2 до Б и до 12 недель включительно. Счас сделала перерыв из за проблем с токсом и воспаление язвы желудка на его фоне. Стараюсь полноценно питаться, если понадобиться, пропьюсь ещё в 3 триме.

Gella, пока рано радоваться, тесты играют со мной злую шутку)) Через один показывают мне то 2 то 1 полоску)) Так что я дождусь пожалуй задержки)) Если она конечно будет)

yuliyaoleksyuk, ого, ну понятно, тогда лучше по 1 шт буду пить раз в день, хватит думаю на фоне комплекса еще витаминного

добавлено меньше минуты назад

yuliyaoleksyuk, у меня тоже так было. Жди задержку! Это от тестов зависит- чувствительные или не очень

Всем привет, я пью фемибион, на него надеюсь, т.к. кушать не совсем получается! Тоже думала буду бодра) но еле ноги тащу

всем доброе утро!

yuliyaoleksyuk, я тоже против приема витамина А при Б. В продуктах и комплексах — да, допом — нет. Тоже читала, что он какие-то уродства вызывает.

Леночка30, фольки много не бывает, вообще она у многих не усваивается. Мне гематолог в б назначал 15 мг+фолат 800!!
Лишнее с мочой выйдет. Кстати он говорил как проверять хватает Фоли или нет. Надо смотреть на цвет мочи. Если она ярко желтого цвета значит её достаточно в организме, если моча прозрачная и бледная значит мало.

добавлено меньше минуты назад

yuliyaoleksyuk, я тоже знаю что в Вит А нельзя

Лилит STR,
Леночка30,
Izabella, я согласна с Любой. Передозировки фолькой не бывает, в отличие от многих других веществ — она просто выходит из организма. И да, не у всех она усваивается нормально. Я пила недель до 17 Ангиовит, там 5мг фольки. Она абсолютно безопасна, не надо нагнетать.

Izabella, ага, ну значит у меня хватает по ходу)) Аж лимонная яркая, так что 1 таб достаточно в день

добавлено спустя 2 минуты

lerunka, да так и врач говорила и в книжках написано, что лишнее выведется да и все. Иногда передоз фоли может блокировать усвоение магния что ли.

Izabella, сегодня как раз сдавала мочу))) я думала цвет еще темнее от того, что стала меньше пить воды, раньше 2 литра пила, сейчас стакан за сутки не влезает

Ааааа меня сегодня накрыла ревность, мужу коллега написала, я закусилась и понеслоооось. Слёзы, сопли, ты меня не любишь

Девочки, как вы с этим боретесь? С психами и истериками?

добавлено меньше минуты назад

Валерьянку можно?

Леночка30, никак - я своему прямо говорю что меня не устраивает такой подход. у него есть коллеги там которые чуть не в попу его целуют - я требую дистанции

Енот, ну конечно я тоже высказала своё фи. Но надо тоже так говорить без претензии, а то будет делать втихаря. Так мне тоже не надо

Леночка30, а так ты ещё сейчас в виду гормонов близко к сердцу принимаешь) так что просто постарайся держать себя в руках, хотя и у меня не всегда получается
сейчас выходили из банка снова поругались угадай почему? потому что я сказала «пошли» а он не услышал и сказал мне что я в голове говорю а вслух не произношу - наорал на меня и ушёл в другую сторону. я так рыдала ты просто не представляешь...
с одной стороны глухой иди нафиг можно было не заострять внимания, но меня это так задело.
можно же было сказать «зай я не услышал говори громче пожалуйста»
неееет. зачем.