Толстею от гормонов.

У каждой из нас есть проблема с прибавлением в весе после ЭКО, ИКСИ. Например, я поправилась на 18 кг. После первой попытки. Что делать в такой ситуации? Я даже думала пойти в борменталь, но нельзя. Диеты тоже не особо помогут, только стресс для организма. А нам испытывать стресс крайне противопоказанно! Что делаете вы? Всем заранее спасибо за ответ!!!

В жирном твороге нет углеводов. Девочки, а как вы расчитываете калл? Это же не просто. В борментале тоже по калл. Худеют. Но разве не специалист должен расчитать их потребление за день? Ведь каждому индивидуально. Притом, это нужно жить с весами в кармане, чтоб знать-сколько ты съел в гр. И с тетрадкой подмышкой, чтоб всё это фиксировать. А мне при всём желании с моей работой это не удастся. А может есть способ проще выше перечисленного. У меня на днях подсадка. А специалисты запрещают счетать калл. При бер.(если даст бог и всё получится). Вы, конечно, можете сказать, что нужно выбрать что-то одно-стройную фигуру, или здоровую бер. Но очень уж не хочется привращаться в поросюшечку:)

Я сама считаю. По продуктам есть спец. таблицы, по движению — только время засекаю и считаю.