Наверное, пришло время!

Долго собиралась написать, да все как-то руки не доходили. Хочу в начале этого дневника писать о своей диете, но если настанет такой момент, когда захочется излить душу, я не буду писать новый дневничок, все будет тут!!! Когда-то, в далёкой молодости, в подростковый период, у меня был дневник, бумажный, самый родной. Только ему я могла доверить все сокровенные тайны, только он мог молчать и шелестеть приятно под шариковой ручкой. Наверное, в этот момент, это был мой самый настоящий, преданный друг, лежал себе мирно под матрасом и ждал своего часа. Я очень любила писать все, что произошло за день, с таким рвением бежала домой после улицы. Однажды, придя домой я застала отчима с дневником в руках. Как так? Не может быть. Откуда он его взял? Тысячи вопросов пронеслись в моей голове. Ответ ни стал себя долго ждать, мой младший брат его нашел и отдал. На меня вылились тысячи оскорблений, наши отношения совсем расстроились и так натянутые, с отчимом. Он все узнал, все что я хранила. Больше я не писала дневников, я им больше не верила. Придя сюда, на этот сайт я увидела, что огромное количество девчонок пишут и мы все читаем. Сегодня я тоже решила, что я готова. Здравствуй, мой новый дневник, мой друг!!!!

О.т-67, о.б-93, уши-93.

Сегодня у меня выходной, тело болит сильно, завтра в бой!
Завтрак: кофе
Обед: овощной салат с яйцом
Ужин; овощное рагу.

отредактированно меньше минуты назад

Хочу записать суда свои чувства, сметения, стыд...
Мы дочу перевели в другую школу, но успели купить учебники. На место моей Веры пришёл мальчик и учитель позвонила нам по поводу учебников, что бы мы их перепродали. Взяв номер мамочки этого мальчика, соответственно созвонились, там был очень приятный голос, её зовут Тамара . Я уже второй день плачу по ней, божечки, за что такое наказание людям. Созвонившись за 20 минут, до моего выезда из дома, я попросила прийти её на место N, если бы я только могла знать, ни когда бы не попросила, а принесла бы сама....Стояла женщина, тоненькая как тростиночка, в белой шапочке и с палочкой в руках. Я сразу почему то поняла. что это она. Знаете, как больно было подойти? Моё сердце сжалось от боли. Её глаза, такие безжизненные, её руки такие маленькие, худенькие. Она мне дала 3300 за книги, а я до сих пор мучаюсь от стыда, я понимаю. что ей эти деньги нужнее......У Тамары сын 10 лет и доча 15 лет, где справедливость? У неё онкология.

отредактированно спустя 6 минут

добавлено спустя 8 минут

24 дня с Джилл!
Обед: кофе, картофельная запеканка.
Перекус: кефир.
Ужин: груши домашние, есть не хочется совсем.

хочу записать свои объёмы ещё раз
о.п-99, о.г-88, о.т-66, о.ниже пупка, зона боков-82, о.б-94,
о.ушей-93, обхват ноги-55.

добавлено меньше минуты назад

плечи шире, чем бёдра.

Проснулась в 11 утра, так что завтрака не было
Обед: кофе, булочка маленькая. Пробовала, сама стряпала.
Перекус: груши, кефир.
Ужин: белковый амлет.
Перед занятиями за час, выпила коктейль с молоком, специальный, не помню как называется. В общем основная часть карантин и белок и очень много витамин.
Очень удивил меня этот напиток, такое ощущение, что я очень много, чего то стела.
Перекус: банан.
Сегодня 24 дня с Джилл!!!
Мне нужно пенделя, мой мозг просит все бросить, а тело терпит, а разум говорит" не бросай", я слабачка, не брошу. Да и как бросать если есть результат.
Второй уровень очень сложный, может пока не привыкла, 2 упражнения я пропускаю, так как сил не хватает.
Раньше я ненавидела скалолаза, а теперь жду.
Программа состоит из 42х дней, осталось 18! Я это сделаю, верю. Титьки усыхают, это капец....

отредактированно спустя 2 минуты

С Джилл, 25 дней, йееехууу!!!!
Вес 59800, ура, ура!!!

Завтрак: Кофе
Обед: белковый омлет, свежая помидорка, укроп и три груши.
Перекус: кукуруза
Ужин: коктейль vitaMax, перед сном будет стакан кефира. Этот напиток нужно пить ещё и после тренировки, но так как у меня уж не такие сильные треники, то достаточно 1 раза.

отредактированно меньше минуты назад

Сегодня не занималась, сильные боли в шее и спине.
Завтрак: кофе
Обед: немного картофельного пюре с подливкой и томатом.
Перекус:яблоки.
Ужин: суп какой то там, в общем берём огурец, трём на терке, шинкуем мелко чеснок, режем укроп и всё это заливаем кефиром, солим и вуа ля, суп готов. Такая фигня редкостная, фу.
Арбуз и баиньки.

26 дней с Джилл!!!
Завтрак: кофе
Обед: салат овощной + яйцо варёное.
Перекус: арбуз
Ужин: кефир
Блин, такое ощущение, что у меня много воды собралось.
ПМС в разгаре, ненавижу эти дни.
С мужем соримся. Но, дуться мы долго не можем, это радует!

27 дней с Джилл!!! Осталось 15 дней.
Каждый день мне хочется бросить, но сделав, радуюсь, что ещё один день позади.
Сегодня с дочей ходили в новую школу, она получила новые эмоции, мальчики ей не понравились, а про девочек не слово. Влюбилась засранка в 16 летнего мальчика, он у нас во дворе всеми любим, от 7 и выше. Сегодня залезла к ней в контакты, а там она в любви ему призналась. Я в шоке, мальчик похоже тоже.
Ладно опишу меню.
Завтрак: хлеб с маслом и сыром, кофе
Обед: овощное рагу с грибами
Перекус: груши, яблоки
Ужин: Джилл и вода
Завтра взвешаюсь, но мне кажется, что я набрала, так как идёт 2 фаза.

отредактированно меньше минуты назад

Вчера не занималась, очень сильно болела нога с отдачей в ягодицу. Болит уже два года, отек сохраняется, читала, возможно киста.
Опишу своё меню.
Завтрак: кофе
Обед: гречка с помидоркой
Перекус: кефир
Ужин: оладушек овощной, кефир с овсянным печеньем.
Сегодня, конечно же буду заниматься, хотела укол поставить
, нет шприца.
Я же взвешивалась вчера 60.5, как и говорила, вторая фаза, вода задерживается. Обидно.

отредактированно спустя 2 минуты

28 дней, ого!!! Сегодня поставила укол в попу, диклофенак и отпрыгала на ура!!!
Меню.
Завтрак: кофе, гречка с помидоркой.
Обед: овощное рагу.
Перекус: яблоки, виноград.
Ужин был поздно: салат овощной, терпения не было терпеть.

Не занималась, сломался телефон который проводит интернет.
Завтрак: кофе
Обед: гречка с кефиром.
Перекус: три печеньки, яблоки.
Завтрак: кукуруза и варёные опята, так сказать пробовала.

Меня волнует ситуация не работы компьютера, как заниматься.?
Меню
Завтрака не было, так как проснулась в 12-00, до ночи мариновала опята. А утром в 4-40 готовила мужу кушать на работу, по этому дрыхала.
Обед: уха и кофе.
Ужин: кукуруза и кефир.
Питаюсь не правильно, понимаю.
Вес 59.700.

Как же жаль, уже третий день, я даже не представляю, не ужели заного начинать? Как так? Боюсь поправиться.
Завтрак: кофе
Обед: йогурт 1,5%, хачапури маленький, сама делала, попробовала.
Ужин: кефир и яблоки.
Завтра хочу на рисе сидеть. МММ, прямо сейчас хочу, ееесть хочется...

отредактированно меньше минуты назад

Вес 59100, ураааааааа!!!! Сегодня продолжу занятия с Джилл, инет сделали.....

И так! Сегодня опять не занималась, второй день монстров, очень болел живот. Завтра утром всех отправлю и сразу приступаю к занятиям.
Как я уже выше писала про рис, сидела весь день на нём.
Завтрак: кофе
Обед: рис на воде
Перекус: яблочки 3 масеньких
Ужин: виноград, арбуз, рис и баиньки.
Это отчёт за 5.09.
Теперь отчёт за сегодня.
Завтрак: кофе
Обед: даже не знаю как описать, варила опята, ела их, вкуснятина.
Перекус: 2 яблочка
Ужин: половинка голубца, за доски доела , арбуз.
Сегодня ездили за опятками, такие хорошенькие, посолила и заморозила, МММ, зимой кушать будем.

отредактированно спустя 2 минуты

29 дней с Джилл, кое как сделала, тошнило, рвало, голова кружилась или кофе злосчастный или то, что пропустила 4 дня. И так, моё меню.
Завтрак: кофе.
После занятия выпила напиток.
Обед: голубец.
Перекус: яблочки.
Ужин: кефир.
Джилл буду делать теперь утром.

30 дней с Джилл!!!
Завтрак: кофе
Перекус: напиток
Обед: 2 беляшика в духовке с кефиром:
Ужин: помидорка.

31 день с Джилл!!!
Завтрак: кофе
Обед: арбуз, кефир, слайсы.
Перекус: арбуз
Ужин: арбуз.

Сегодня у меня выходной, я так запланировала, три дня делаю, день выходной.
Сегодня у меня загрузочный день, пили с мужем пиво, я выпила три стакана и три кусочка не жирного шашлычка, остальное овощи.
Вечером выпила стакан напитка.
Завтрак: кофе и кусочек хлеба с сыром.
Обед: каша овсянная на воде с ложечкой мёда.
Ну а там уже пиво и шашлык.

32 дня с Джилл! Во как. Заставляют себя заниматься, блин надоело. Вот что за натура у человека, результат увидела и вроде как всё, хватит бы. Тысячи отмазок можно найти, что бы не заниматься. Но, мне стыдно бросить и перед мужем и перед собой. Акимка меня поддерживает, мотивирует.
Завтрака не было, так как спать легла в 3-40, ночью готовила мужу кушать на работу.
Обед: кофе, винегрет.
Перекус: кефир.
Ужин: винегрет и кефир.
Ночью наверное пронесет.
Сынок у меня решил худеть, хотя он у меня стройняшка высокий. Ходит целый день в холодильник глядит. Я конечно ему говорю и стараюсь сделать, что бы он покушал.
В общем, не знаю, на сколько нас хватит.

Отчёт за 11.09.
С Джилл 33 дня!!! Вчера утром занималась с ещё одним тренером 15 минут, далее выпила напиток и через 30 минут занималась с Джилл, не знаю от чьих занятий, но сегодня болит тело всё. Сегодня проснулась в 11-30, болею, выпила порошок, вроде легче, простуда меня накрыла.
И так отчёт по питанию.
Завтрак : кофе.
Обед: каша овсянная на воде.
Перекус: помидорка.
Ужин: гречневая каша на воде с кусочком вареной колбасы.
Перед сном опять поела кашу гречневую.
За 13.08 опишу вечером, хотя свой рацион знаю.

Ни чего сегодня описывать не хочу. Ела гречневую кашу на воде и опять кашу.
Сегодня все болит, вчера много на себя взяла, пила обезбаливающие, шея стреляет. Спина болит. Утром завтра буду прыгать.

Меня радует, что кто то читает и возможно следит. Девочки, если честно я наверное больше всего надеюсь на вашу поддержку и возможно не поддержку. Я специально стала записывать суда, что бы не бросить заниматься. Спасибо кто читает!!!

34 дня с Джилл!!!
Утром больше часа занималась, не устала почему то.
Весь день ни чего не ела, кроме напитка.
Вечером были в гостях сьела маленький кусочек торта и чай, дома арбуз, в общем вырвало все.
Днём тоже тошнило.

Нда, наскакалась вчера, во дура. Сегодня на уколах, хандрос и шейный, и поясничный с прострелами, тошнило,рвало. Весь день мучилась ни сидеть, ни стоять, пока укол не втюхала.
Завтрак: бутерброд и кофе.
Обед: творог 2% с кефиром.
Ужин: арбуз.

добавлено спустя 2 минуты

Меня смущает каждодневная рвота и тошнота, что это???

35 ДНЕЙ, ЙЕЕЕЕХУУУУ!!! оСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ....
Завтрак: кофе
Обед:кефир и кусочек ржаного хлеба с сыром, шаурма овощная, сама делала.
Перекус: виноград
Ужин: кефир+ водааааа!!!!

Минусатор, тебе явно покоя не даёт моя персона и не лень же людям, я тебе рада!!! Что,, взять себя в руки не можешь? Хоть отпишись кто ты?, Прям интересно.

добавлено спустя 3 минуты

37 дней!!!
Завтрак: напиток
Обед: кефир
Перекус: кофе
Ужин: арбуз и дыня.

38 дней!
Осталось не много и начнётся другая программа. А точнее 4 дня , не думала, что я смогу пройти.
Завтрак: кофе, овощное рагу без масла на воде, так вкусно.
В 11 утра выпила напиток.
14-00 у меня получился обед: овощное рагу и слайсы.
Ужин: овощное рагу, доела.
Вечером сьела арбуз, какие же они сейчас вкусные.

добавлено меньше минуты назад

отредактированно спустя 4 минуты

Сегодня у меня получился выходной, ездили в другой город, приехали поздно, пока приготовила. В общем устала в хлам.
Завтрак: кофе
Обед: ссамса
после обеда, часа наверное в 4 повелакефир с 9 злаками, сырыми.
Ужин у меня закончился сушами, сама делала, наелась и арбуз
В общем сегодня меню мне не нравится.
Далее остальные 4 дня буду делать без выходных.