Беременность и вес

А вы следите за своим весом и будете следить во время Б?

Я сейчас слежу за совим весом и при Б тоже буду следить, чтобы набрать именно положенно количество киллограмм, не больше… Хочу остаться стройной и после беременности, естественно без ущерба для ребенка и для своего организма, а надо очень мало для этого:просто правльно питаться! Что я и сейчас делаю.

Ивачка, она немного поправилась, но это исключительно заслуга ее мужа, он ее шашлыками кормил и пиццей, остальное она не ест. Малышу 7 месяцев, фенистил с каждым приемом пищи, смесь самая гипоаллергенная, диатез все равно есть.

Следить обязательно надо и во время планирования и во время беременности. Но это не равняется слову «истязать». А, кстати, на себе проверено… часто мы путаем голод с жаждой, потому прежеде чем рвануть набивать рот вкусностями, надо попить. Если после питья через минут 15 голод не уйдет, то действительно пора немного покушать. И золотое правило — лучше меньше, да чаще.

Kleoma, правильно согласна на счет воды! Мама надо мной уже года 3 сидит чтобы вдолбить это. Это надо всем на заметку!!!