Фея Похудея (marusya707)

Сказ о том, как я худею в 100500 раз.
Начну с того, что толстой я никогда не была, вес всегда был в пределах нормы 50-55, рост 160 см. К лету я благополучно скидывала пяток кг, к зиме набирала его обратно. Но вот переступила порог сорокого десятка я с лишком. Небольшим таким, всего в килограмма 3, но следом за лишком пришла вторая беременность, которая принесла с собой 15 килограмм живого веса))) 10 я благополучно оставила в роддоме. 5 привезла на себе, ну и 3,5 в руках Ну дак и вот, лето ж уж в носу, а летом еще 5 надо скинуть.
В общем начинаю я сей марафон для себя с весом 56,7 и желаемый мой вес 50.
Я не хочу считать калории, углеводы и прочую херь. Исключила сахар, кроме чая, муку, колбасы, копчености, все остальное ем, ну и плюсом мне ГВ. После прошлой беременности вес в 50 я увидела в 4 дочкиных месяца.
В общем кто со мной тот герой, кто без меня тот и так худой)
Пы. Сы. фоточки конеш буду прилагать, а то так не камильфо)

Izabella, косметические масла внутрь не принимают — у них там что-то с очисткой. А так да, я эфирным маслам в массовой продаже не доверяю. Как будто в базу добавляют отдушку и все. В любом случае, для меня не актуально. Для волос я предпочитаю траву, масла — если только для ванны. И то надоели. Выплекэскаю те, что остались, и хватит.

Izabella, ничего, скоро сдвинется,
я уже давно не хочу худеть)) оно само
я как-то долго была в весе 52-51, а потом сразу начал падать,
ну ничего в январе каникулы, думаю как раз эти 1,5-2 кг и доберу, до 50.

Ровно месяц назад у меня было 50,1, только что глянула записи. за месяц минус 2 кг, причем без активности почти и ем больше.
отредактированно спустя 10 минут

lerunka, я не про косметические, я про натуральные говорю. То что называют косметическим это уже бадяга.

Izabella, не скоро, дай Бог до нг заехать.

Наталиша,
Дети у мамы, мы на съемной. Тут все сложно, очень.

Привет худеющим! Я наконец сдвинулась с мертвой точки)
Вот про волосы кста хорошо, что начали тему. Я вот тож очень хочу рапунцелей быть. Мой цирюльник кератин, ботокс мне не рекомендовал, ибо волосы тяжелые и так, но блеска не хватает, предложил глазирование волос. Делал кто? Я с ними по максимуму осторожно себя веду, ноу фен, утюжки и тд., шампунь безсульфатный, ну и внутрь витаминчики,но растут ооооочень медленно, плюс ГВ дает о себе знать, клоками лезут(((((((
Отзывайтесь обладательницы кос до пояса)

marusya707, молодец, поздравляю, путь и дальше вес падает)

Наталиша, Пасиб, но это вода скорее всего)

marusya707, ничего, потом и жирок уйдет по-тихоньку)

добавлено меньше минуты назад

носорожка, пусть быстрее все наладиться у вас с жильем.

marusya707, да пробуй и все. Отзывы абсолютно разные у девочек обо всех этих процедурах. Я делала ламинирование, большой разницы до и после не заметила. Разче что после хвостика волосы не заминались. У меня не секутся, блестят, но тонкие и жирные((( а средства для жирных волос сушат.
Но у меня с сентября волосы выше плеч — чтобы не париться.

marusya707, у меня до пояса) делала и кератин и ботокс и ламинирование больше всего понравился ботокс, только надо чтоб была какая-то фирма хорошая. кератин сильно сушит - сначала красота пару месяцев, потом блеклые(

глазирование не слышала ни разу, но думаю суть примерно везде одна) типа наносят состав и потом сушат плойкой/феном?
отредактированно спустя 3 минуты

Вечером часик позанималась, калорий совсем мало уходит, раньше около 400 было, сейчас 200

Всем привет!
Как то так! Женихи не снятся на новом месте))))

Savena,
lerunka, На днях попробую, скину результат)))

носорожка, привет! а ты опять худеешь, опять меньше 47.

добавлено спустя 2 минуты

Всем привет! у меня 48,6.
вчера ужин конечно был не легкий, налопалась всего

Наталиша, ага, это все переезд, школа, катастрофически не хватает нервов, денег и сил уже!

носорожка, да, на нервах я тоже худею.
Нужно как-то переключиться тебе, сделать день отдыха, как-то расслабиться, снять стресс.

Наталиша, так в табличках же есть))) а ты в записях смотришь)))

olga kravets, действительно)) туплю))
а у меня че-то нету веса на 1.11.19, может внесешь, когда будешь обновлять - 49,3.
Вдруг что напомню, когда 1.12 будем давать новые данные и замеры.

Кто-то пользовался индийскими аювердическими шампунями и бальзамами?
Вчера перерыла информацию, потом нашла две марки - Chandi и Khadi. Они недорогие, за 210 мл около 10$. А ещё японскую марку нашла - Level. Ну, и хорошие отзывы на Avalon, L'Oréal professionnel, Kerastase.
Ламинирование делала когда-то давно, особо эффекта не было.

добавлено спустя 20 минут

Наталиша, сама в таблицу не посмотрела. Точно, нет почему-то)))
Да, скоро обновлять данные пора.

olga kravets, хотя я все данные давала))

Привет, девочки! Я сегодня 58,6
Потихонечку, по-черепашьи ползу к цели. Тренировки редкие. Не получается . Начинала "похудею" с началом каникул у детей, вот и отпрыгала исправно первые 10 дней. Потом нога. Снова учёба, сад, стройка ( иногда с мужем езжу, выбираем отделку, я больше с сайтов, а потом хочется вживую глянуть). И всё какие-то гости, праздники.... Но я наивно верю в своё похудение. И даже получается

walykrasoff, молодец, все получится!
Как нога? Лучше?

Наталиша, спасибо! Нога практически прошла. Только на прыжках немного чувствую. Но я и не прыгаю, просто для проверки. У меня из тренировки осталось только приседания и упражнения для пресса, иногда отжимаюсь. И ходьба. 4-5 км ежедневно, пока погода позволяет. Сегодня у нас снег выпал. И сейчас идёт, очень мелкий, с ветром.

walykrasoff, ты молодец! Мы все здесь с чего-то начинали. Я скинула первые 2 кг очень быстро, а потом долго топталась на одной отметке. Но пробовала то одно, то другое в питании и упражнениях, в итоге все ок. А с малышней понятно, что время не тебе принадлежит. Еогда сын был маленький, я летом прыгала со скакалкой, дома выкладывала его на коврик, сама упражнения делала, потом еще с ним на руках приседала. В общем, старалась ни одной возможности позаниматься не упускать. Но он у меня был один)))

добавлено спустя 2 минуты

olga kravets, Оль, тут только пробовать. Даже отзывы не всегда показательны, потому что девочки часто используют косметику не для своего типа кожи/волос, отсюда и разные результаты и отзывы.

walykrasoff, значит пока не прыгай, делай другие упражнения. Я вчера на пресс хорошо позанималась)

Я после обеда 46,6! Чувствую как трусы уже слетают!
Сил вообще нет, кажется где сяду - там усну, пока все в коробках, ничего своего толком нет... даже ем пока стоя))) три кружки и три тарелки, остальные упакованы. Не достаю, второй переезд за месяц я не осилю!
Ленты нет сантиметровой! Поэтому только замеры в кг)) зато коврик и утяжелители я взяла с собой, теперь надо время найти. Вставать по утрам совсем тяжко, никаких упражнений нет уже два дня. Завидую всем по хорошему кто хоть как то активничает!

lerunka, я уже тоже поняла, когда вес у меня идёт на спад. В начале занятий даже был 60,6. Но я после тренировки хотела есть, а если ещё и дочку покормлю, так вообще без сил. Поэтому по калориям вписывалась в 1800. Потом решила, во что бы то не стало укладываться в 1500. Вес снова стал 60 и как вкопанный с места не сдвигался. Потом я с неделю не взвешивалась. А спустя неделю увидела 59,3. Потом снова качели. Потом 58,8. Потом ДР мужа, гости и 59,2-59,4. Разгрузочный день в 1000 ккал, вчера на 1280, а сегодня 58,6. Но мне 1500ккал уже много. 1200-1300 в самый раз. Думаю, если буду держаться этого диапазона, то грамм 200 в неделю буду терять. Посмотрим.

walykrasoff, если ты будешь придерживаться этого диапазона, то через две недели минус 3 кг будет!

добавлено спустя 4 минуты

Наталиша, главное, про себя не забыла - внесла
Просто я что-то могу пропустить, иногда не сохранить файл с правками, так что сразу смотрите и пишите, если что не так. В последней таблице подчищала данные, чтобы один замер в месяц был, а то по 3-4 в месяц поначалу было. Могла что-то "подчистить"

добавлено спустя 2 минуты

носорожка, у тебя здесь самая большая активность сейчас. Ничего себе нагрузка силовая и кардио - с/на 7 этаж побегать, да ещё и с вещами

olga kravets, ок, будем сразу проверять тебя, как внесешь))
раз в месяц - лучше всего, а то тогда часто было очень)

носорожка, представляю, как тебе. Я после разгрузки пола два дня себя полумертвецом чувствовала.

добавлено спустя 3 минуты

olga kravets, ой, не знаю. Так медленно сходит сейчас вес, не молодею ведь. Да и зима на носу. Буду рада если по 1 кг в месяц буду терять.

отредактированно меньше минуты назад