Фея Похудея (marusya707)

Раздел: Здоровье
26 июня 2019

Сказ о том, как я худею в 100500 раз.
Начну с того, что толстой я никогда не была, вес всегда был в пределах нормы 50-55, рост 160 см. К лету я благополучно скидывала пяток кг, к зиме набирала его обратно. Но вот переступила порог сорокого десятка я с лишком. Небольшим таким, всего в килограмма 3, но следом за лишком пришла вторая беременность, которая принесла с собой 15 килограмм живого веса))) 10 я благополучно оставила в роддоме. 5 привезла на себе, ну и 3,5 в руках Ну дак и вот, лето ж уж в носу, а летом еще 5 надо скинуть.
В общем начинаю я сей марафон для себя с весом 56,7 и желаемый мой вес 50.
Я не хочу считать калории, углеводы и прочую херь. Исключила сахар, кроме чая, муку, колбасы, копчености, все остальное ем, ну и плюсом мне ГВ. После прошлой беременности вес в 50 я увидела в 4 дочкиных месяца.
В общем кто со мной тот герой, кто без меня тот и так худой)
Пы. Сы. фоточки конеш буду прилагать, а то так не камильфо)

6195 3 0
Комментарии:
5041 23 ноября 2019

носорожка, ну та же Страва себе противоречит.
10 км за 1:04:28 и 10 км за 1:05:39. Уже темп разный, пусть и незначительно. А бывает разница 3 минуты на одно и то же общее расстояние, представь какой там разброс в темпе.
В приложении браслета темп всегда ниже, я не парилась. Но когда время бега перестало совпадать со Стравой (а может, никогда и не совпадало), я задумалась.

добавлено спустя 3 минуты

носорожка, меня не темп сам интересует, а почему время тренировки меньше реального.
Хотя расчеты на 5, 10 ки, мили и т.д. исходя из фактического (правильного) времени Страва считает

отредактированно меньше минуты назад

отредактированно спустя 11 минут

ответить 0 0
5042 23 ноября 2019

Staska, спасибо, очень приятно

добавлено спустя 11 минут

носорожка, да, изумрудный красивый цвет. Пока не нашла такое платье.

ответить 0 0
5043 23 ноября 2019

Staska, помнишь у Наташи так рантестик считал, или как у неё приложение называется? У неё максимальная скорость была ниже чем средняя! Может глюк какой? Сбивается программа? У меня такого ни разу не было! Но из за за разности темпов на дистанции может быть такое. Если особенно скачкообразные темпы. У Наташи так и было в начале ее беговой деятельности.

ответить 0 0
5044 23 ноября 2019

Девочки, а мне надоело зарабатывать деньги и не тратить (не было времени и желания). А вчера поработала 6 часов, 4.5 из которых — с 20.30 до 1.00, в итоге решила, что надо себя порадовать. Порадовала «себя» футболками Паше, восковыми карандашами Вовику, ну и по сайту Виши прошлась

ответить 0 0
5045 23 ноября 2019

Staska, а меня Юля вдохновляла результатами и носорожка.
Я своими результатами довольна, весной и км не могла пробежать.

добавлено спустя 5 минут

lerunka, я тоже не хожу к холодильнику после ужина, а ночью только воду пью, если встаю.а вот мужа туда так и тянет

добавлено спустя 3 минуты

носорожка, да у меня рантестик. Страва мне ни разу нормально не посчитала, так что я с ней и не бегала .

добавлено меньше минуты назад

lerunka, с покупками!

ответить 0 0
5046 23 ноября 2019

Наталиша, спасибо их привезут только в начале недели)))

ответить 0 0
5047 23 ноября 2019

Сегодня ходили в кино, зашли в кафе перед сеансом, брала салат с майонезом, капучино и блинчик с нутелой, потом в кино попкорн , кола, вечером котлета, и ещё мамин пирожок с капустой днём были)) вечером вес 50 кг , +1.5 кг за день, капец, посмотрим на утро как будет , сегодня в отрыве

добавлено спустя 3 минуты

Кстати фильм классный, на реальных событиях - аутсайдеры, не пожалели.
Ещё затеяла уборку, и сломала кран в ванной, день удался муж теперь ремонтирует

ответить 0 0
5048 23 ноября 2019

носорожка, извиняюсь, проматывала не телефоне, и минусанула ( о твоём распорядке дня)

добавлено спустя 10 минут

Привет, всем. А я почти неделю без ничего. 2 тренировки всего. Дома дел каких-то скопилось, муж на 3 дня уезжал в командировку, короче, не до треней было. Думала, сейчас обратно до 60 доползу, ан нет. 58,6! Потом, по приезду мужа, праздновали его ДР, два дня на вкусняшках, вес 59,2.
Завтра хочу разгрузочный день сделать, попробую хотя бы

добавлено спустя 3 минуты

lerunka, у меня муж всегда говорит, что деньги нужно тратить! И потом, как будто с новыми силами зарабатываешь! С покупочками!

ответить 0 0
5049 24 ноября 2019

walykrasoff, так и есть, а зачем тогда столько усилий? Спасибо)

ответить 0 0
5050 24 ноября 2019

walykrasoff, так ты прям вообще ничего не будешь есть или просто день на лёгкой еде? Я устраивала разгрузочный день без еды, только чай и вода, тяжело было, но выдержала. На утро отвес был минус 1 кг. Потом за пару дней я быстро набрала прежний. Поэтому так не разгружают уже, просто делаю дни на ле кой еде весь день, или без ужина.

добавлено спустя 2 минуты

Всем привет. Вес с утра 48, я в шоке, я думала привес будет, куда делись мои 2 кг с вечера
я вчера начала шиповник заваривать, пью 1 стакан в день, а он мочегонный, может он мне всю жидкость и вывел

ответить 0 0
5051 24 ноября 2019

Наталиша, неее, без еды совсем не смогу, с меня дочка все силы высосет, если ничего не съем. Хочу ограничить себя 1000 ккал. Сегодня вес 59,4((( правда под утро вставала (кошка вырыгала комок шерсти, я думала она сдохнет, испугалась, подумала, что игрушку какую сожрала, а там малюсенький комочек, убирала за ней), и выпила 350 мл воды.
Теперь до НГ у меня ни праздников, ни гостей не планируется. К НГ цель - 58кг, а лучше 57!

ответить 0 0
5052 24 ноября 2019

Девочки и самомассаж ни кто не делает? На проблемные зоны?

ответить 0 0
5053 24 ноября 2019

lerunka, я про то, что разные ситуации бывают. И несмотря ни на что, нужно себя баловать, для души. Я два года до декретного пахала очень много. Была цель. Так я в первый год боялась себе колготки подороже купить, думала, что не соберём нужную сумму но через некоторое время поняла, что так и с катушек слететь можно))) нервы себе только расшатала. Похудела на нервах. Весила 50-51 кг. Знакомые ужасались. А потом, поняв что за 7 мес усердия собрана половина суммы, а у нас год в запасе ещё, расслабилась))) вернула 55 кг и даже забеременела)))

добавлено спустя 3 минуты

Izabella, я скрабы кофейные люблю. На живот, бока, ляхи. С медом, с солью... Стараюсь хоть раз в неделю. Иногда забываю.

ответить 0 0
5054 24 ноября 2019

walykrasoff, я поняла, про что ты просто в запаре зарабатывания и домашней рутины уже даже забываешь, для чего зарабатываешь. На меня еще муж давит. Его бы воля, так он бы все заработанное под подушку прятал и радовался, как много собрал. И иногда я поддаюсь давлению и думаю: а нужна ли мне эта покупка? Но вот вчера-позавчера прямо надо было это мне - для души. Плюс еще муж болеет, мы почти не контактируем, и никто не жужжит.

ответить 0 0
5055 24 ноября 2019

lerunka, а я транжира На себя жалею обычно, но детям что-то покупаю и покупаю. Накупила одежды, некуда девать. Аня третью часть носит, остальное на полке лежит. Еве старалась самое необходимое покупать, так что почти всё одевала на неё уже, но некоторые вещи одевала только, чтобы новыми, запечатанными не остались После Ани такие оставались, правда, потом новые вещи продала ( но это тоже затрата ресурсов моих).
Скоро НГ, уже можно подарки, сувениры, сюрпризики
Вот на уходовую косметику для себя не жалею. Понятно, что не люксовые бренды, конечно, но хорошие аптечные продукты.
Кстати, девочки подскажите, какие средства хорошие для волос себе купить - шампунь, кондиционер, маски. Так чтобы максимально натуральные, без sls, парабенов, нефтепродуктов, силикона и тп, но чтобы действительно классные. Чтобы волосы ожили.

ответить 0 0
5056 24 ноября 2019

olga kravets, я для волос что только не перепробовала. Все маски имели временный эффект или вообще не имели. Я не в курсе есть ли все компоненты или нет из тех, что ты перечислила в моих масках, но вот уже долго собираюсь проверить ополаскивать волосы завареной лавандой. Мне на работе сотрудница еще лет так 6 назад говорила, что у ее дочери длинные и густые волосы, и мол это заслуга именно такого ополаскивания.

добавлено спустя 2 минуты

На данный момент от зимней электролизации спасает маска Garnier fructis superfood.

ответить 0 0
5057 24 ноября 2019

fea29, вот в ней как раз нет парабенов и силиконов.
Я полоскаю волосы слабым уксусным раствором. Не электризуются, лучше промываются после средств для мытья. А где столько лаванды взять? Я у мамы мешок мяты насушила, когда не ленюсь — завариваю и полоскаю. Про мяту ничего не читала, просто тешу себя тем, что натуральный продукт, ну и кожу головы тонизирует.

ответить 0 0
5058 24 ноября 2019

walykrasoff, тогда пробуй так, выдержать можно)

ответить 0 0
5059 24 ноября 2019

lerunka, в аптеке

ответить 0 0
5060 24 ноября 2019

Staska, я пока никак, мы чот все никак не выздоровеем нормально + переезд уже на носу

Но в планах хочу на московский марафон на первый, апрельский, дистанцию десятку или полумарафон, посмотрим как погода будет в марте. Очень хочу

отредактированно меньше минуты назад

ответить 0 0
5061 24 ноября 2019

lerunka,
fea29, ой, а мне сегодня попалась инфа про использование эфирного масла лаванды для волос. И в шампуни/маски его добавляют, и в ополаскиватели. И просто делают лавандовую воду в пульверизаторе, чтоб прическу освежать

ответить 0 0
5062 24 ноября 2019

Savena, давай)
Выздоравливайте!

добавлено спустя 5 минут

носорожка, хз. В прошлый раз Страва мне аж на 8 минут сократила время. Везде перерыла и нашла вот что

Там два времени, чистое и общее.
Чистое время для велика, знаю, что время, исключая паузы, там еще аатостоп есть. Но при беге я не останавливаюсь, максимум шнурок завязать (это было 2 раза за все трени). Видимо, где-то Страва мне паузы ставит регулярно, а почему хз.

отредактированно спустя 2 минуты

ответить 0 0
5063 25 ноября 2019

Miftika, да, я знаю. У Лореаль даже есть серия Ботаникалс с лавандой. Но у эфирного масла такой навязчивый аромат. Не представляю, как его в посвседневной жизни использовать и не страдать от головной боли или хотя бы от прилипчивого запаха. Я к отдушкам очень чувствительна.

ответить 0 0
5064 25 ноября 2019

Всем приветик!

ответить 0 0
5065 25 ноября 2019

Всем привет! А я вчера 1 кг потеряла - переезд! Реально хуже двух пожаров, квартиру продали, а новую ещё не купили, треш!!!
С утра 47,4! И сегодня уже с утра таскаю и таскаю. Благо детей устроила, сейчас крупно габаритные вещи вывезти и все. Квартиру передам новым владельцам. Я так рада, что съехала наконец то! Темно очень было, плюс соседка нервирующая! Вчера до 11 вечера грузились - так она мне сегодня в 8 утра уже с претензией: мол, полы в подъезде надо бы после себя помыть! Я чуть не упала от наглости ее! У нас гололёд, посыпаетесь дворник песком, конечно полы будут грязные.... рукалицо одним слово
Сегодня и завтра у меня свои «тренировки ))) зато сплю как убитая! В час ложусь в 6 встаю

добавлено спустя 11 минут

Самое интересное что лифт не работал, я столько раз поднялась на 7 этаж не сосчитать! Ноги качала получше всяких приседов!

ответить 0 0
5066 25 ноября 2019

Всем привет!
носорожка, процесс пошел! Да, схуднешь еще с такими хлопотами.
А мы, похудевшие, как видишь, уже уход за волосами начали обсуждать скоро придется переезжать в другой блог — вчерашних худеющих
У меня 51.8, вчера 51.6. В общем, стабильно ниже 52кг.

ответить 0 0
5067 25 ноября 2019

носорожка, привет! с переездом всегда дурдом. Так вы на съемной будете, пока не купите квартиру?

добавлено спустя 2 минуты

lerunka, так а че переезжать, переименовать блог и все)) все равно тут остались в основном те, что уже похудели

ответить 0 0
5068 25 ноября 2019

носорожка, сочувствую тебе знаю как это... Хорошо что скоро в свою новую квартиру будете переезжать .

добавлено меньше минуты назад

Всем привет .

добавлено спустя 4 минуты

lerunka, Лер, просто надо хорошего качества масла покупать. Вот такой хотя бы фирмы. Я его внутрь принимаю, это такой кайф.

Спойлер: показать

Понюхала конкретно лаванду, да ядрёна, но ее добавлять буквально каплю нужно в базу, она потом раскрывается, ммм

отредактированно спустя 4 минуты

отредактированно спустя 5 минут

ответить 0 0
5069 25 ноября 2019

lerunka, молодец, хороший результат!

добавлено спустя 2 минуты

У меня на весах 48, второй день одинаково.

ответить 0 0
5070 25 ноября 2019

Наталиша, вы все худеете.. я застряла на 61

ответить 0 0

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.