Фея Похудея (marusya707)

Сказ о том, как я худею в 100500 раз.
Начну с того, что толстой я никогда не была, вес всегда был в пределах нормы 50-55, рост 160 см. К лету я благополучно скидывала пяток кг, к зиме набирала его обратно. Но вот переступила порог сорокого десятка я с лишком. Небольшим таким, всего в килограмма 3, но следом за лишком пришла вторая беременность, которая принесла с собой 15 килограмм живого веса))) 10 я благополучно оставила в роддоме. 5 привезла на себе, ну и 3,5 в руках Ну дак и вот, лето ж уж в носу, а летом еще 5 надо скинуть.
В общем начинаю я сей марафон для себя с весом 56,7 и желаемый мой вес 50.
Я не хочу считать калории, углеводы и прочую херь. Исключила сахар, кроме чая, муку, колбасы, копчености, все остальное ем, ну и плюсом мне ГВ. После прошлой беременности вес в 50 я увидела в 4 дочкиных месяца.
В общем кто со мной тот герой, кто без меня тот и так худой)
Пы. Сы. фоточки конеш буду прилагать, а то так не камильфо)

носорожка, ну ты опять худеешь((
я вот добрала только до 48)
у нас вк не работает, а интересно что же случилось там в школе. Может все-таки сюда скопируешь.

Наталиша, ты не бегаешь уже?
Сейчас не холодно особо, но, наверное, уже на улице не побегаешь...

olga kravets, нет, уже давно. последний раз в конце октября.

Наталиша, но дома продолжаешь тренировки. Или уже по инерции худеешь?)))

olga kravets, не делаю тренировок и дома,сейчас в протоколе эко, худею на нервах((

Наталиша, удачи!

olga kravets, спасибо, ой очень переживаю конечно

Привет моим худеющим!!! Куда все подевались? В новогодних хлопотах чтоль?))
Я наконец пошла в зал ура!!! Тот раз был не удачным, меня жутко смутили потные мужики и их вонючие кроссы на входе. Поэтому я выбрала чисто женский зал)

Девочки, привет и с Новым годом! А значит и с новыми планами в преображении фигуры, так сказать, к лету))))
Один день расслабились: наелись оливьешки, запечённый картошечки с курочкой и выпили по бокалу шампанского в прикуску с шоколадным тортом! А завтра все, финита ля-комедия)) привет, пп)))

Есть кто живой, выползай из за стола)))

носорожка,
Я вот дня три точно буду весов бояться
И если бы это один раз только так поесть пришлось, так ведь до рождества в гости играЦЦа приходится

С Новым годом!!!

Скорее я еще неделю буду с калорийным питанием, но что меня порадовало, так это, что переедания или обжорства в этом году нет и не ночью. Вечером 31.12 был праздничный ужин с ребенком, потом у сына естественно отбой, а мы с мужем продолжили с напитками уже....тоесть поела я в 19.30 и все. Дальше днем суп с сыном, а остальные приемы пищи конечно же оливье и т.д., но в разумных пределах. Это сеня в этом году порадовало. Конфеты конечно тоже есть , но не скажу, что я их топчу без стоп крана. Так что с обыденным питанием думаю все быстро станет на круги своя

Всем привет С новым годом!
У меня всё стабильно))) С утра 59,4 кг. Правда, ещё три дня тому было 58,5.

О, и у меня также! В этом году у меня не было переедания! Я совсем не чувствовала тяжесть в животе или ещё что, я ела ровно столько, сколько мне хотелось, но не было желания попробовать все, и у меня нет привычки есть во время готовки... Вобщем конфеты съела только 2))торт не готовила, решила, что первого приготовлю, но обошлись праздничным столом... Хотя я же пекла рождественские пряники! Их, да, ела... Штучек по 4-5 каждый день...

fea29, я в этом году не наготавливала. Сделала красную рыбу и один салат, и бутеры с икрой. И даже гарнир не готовила. А на сладкий стол фруктовый салат с мороженым. Но так как пить мне нельзя, то ночью я ела)))

И мне ещё со вчерашнего утра хочется овсянки))) Вот уж полюбила я её)) Но сейчас же новогодняя акция "ешь, а то пропадёт"))) Так что пока едим то, что есть... И вроде много уж не было приготовлен, а все равно половина ещё осталась... Ну уже меньше.

olga kravets, не все я готовила. Я рыбу, курицу и рогалики сделала, муж 2 салата и телятину и бутеры с икрой

Ну, теперь точно все? Доели салатики, пошли в зал! ))
Привет, новый 2020 в весе 45 кг! Моя цель поправиться до 48-49.
Без фильтров кидаю фото моего исхудавшего пряника, на весах батарейка села, но поверьте мне на слово про цифры на них.
Пока диета ограничивается оливье, курочкой и конфетами))) жду результатов, правда с моей активностью, наверное через пару недель только осядет жирок)))
сильно не пугацтесь, но лицо с выдающимися скулами и правда напоминает скелет!(((


За 3 дня нового года - 30 км,, почти 10 км в день )))

отредактированно спустя 2 минуты

носорожка, ну ты даешь! 45 кг Ешь арахис, он хорошо дает привесы

Я решиила начать продолжить заниматься, только думаю, начать сейчес или после 7го уже

Всем привет. Сейчас в бане выгоняла "селёдочную" воду)) завтра взвешусь. За декабрь отвес был по 500-600 г каждую неделю. Для меня это прогресс))

olga2585, класс! Молодец

А у меня только сегодня 58,4((( 2-го вообще 59,2
А дома сладостей вагон
Стараюсь не больше 3конфеток в день

olga2585, отлично! А у меня кроме селедочной ещё и помидорная вода задерживается

Всем привет!
Я 31 декабря была 50.9 — рекорд, я так не планировала! Сегодня 51.2, ем много калорийного, только вчера были в гостях у родных.с кучей салатиков, сладкого. Но 50.9 — это, конечно, лучше, чем 55.9, как было летом

Думала по сладкому сорвало стоп кран. Ну в смысле ем из сладкого и всякого еще каллорийного много, традиция рафаэлло на нг, так и было, сьели. Сегодня были в магазе я вернулась с кассы за рафаэлло, еще пачку.....и решила, что и той достаточно было, короче ушла и не купила ее. Да, много сладкого бюможет быть и так....вот в морозилке слоенное тесто и вишни...пока только в морозилке)) горжусь собой

fea29, Рафаэлло мои любимые конфеты, муж мне и предложение делал с коробкой Рафаэлло. А я торт делала с вишнями и сил уже не было с ними что-то делать, даже крахмала дома не оказалось, чтоб обвалять. Просто слила сок и отжала

На 2020 места не хватало мне. Муж сегодня доел только, я кусочек попробовала.

Я три дня Нового года болела, лежала, ела, спала, поочерёдно, а сегодня наконец вышла из этого сонного царства на пробежку... Завтра муж уезжает, меньше нервничать буду, а значит заедать, больше времени на себя... Вобщем большие планы у меня на время его отсутствия)) У меня щас 64 весы показывают, но я и помидоров консервированные наелась, и копченую рыбу ела... Вобщем, надеюсь, что хоть полкило из них лишней жидкости...

Всем привет.
У меня сегодня вторая тренировка в этом году Мы с Евой дома остались, не поехали к родственникам на Рождество. Так что времени вагон, и отоспаться даже можно
Тренировка в удовольствие прошла.
Поняла, что очень в бассейн хочу. Попробую хоть в детский с Евой ходить.

Всех с Новым 2020 махарошие! С худыми жопками всех!!!
Я хожу в зал, тренер мне попалась огонь, за полтора часа уничтожает меня) Или просто я мешок)
Считаю к/б/ж/у, уже даже не бесит все взвешивать. Терь надо хоть к восьмому марта осуществить свою мечту в 50 кг)
Эт я сегодня, с красной довольной мордой)

marusya707, максимум что ты сделаешь это потеряешь пару кило воды в тренажёрке и все! Вес останется прежним если ты работаешь с силовыми - объёмы только уйдут. Сперва худей, потом качайся! Я год почти убила в тренажерке а вес с 56 максимум до 54 ушёл. Да, жопа и икры стали лучше выглядеть но в целом это утопия похудеть с помощью фитнеса .

носорожка, Ну как бэ одно другому не мешает. Питание я поменяла полностью, для какой цели ждать, сидя на жопе, пока жир с меня слезет, если можно это совмещать? Возможно с весом больше 50 я буду выглядеть лучше, если заниматься.