Кому интересна я — то тут вот она я www.my-bt.ru/talk/post8442.html
Наш жизненный путь очень сложен, в нем очень много препятствий и преград, и не всегда все получается сразу и не очень легко. А кто говорил, что будет просто!!! Но у меня есть наша БТшка и с ней жизнь стала чуть легче!!! Спасибо девочки, что вы у меня есть!
Но я знаю самое главное – у нас у всех все будет хорошо и мы все будем счастливы!!!
ШВЕДСКАЯ ДИЕТА
…
Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете.
Первый день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.
Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба. Второй день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка — 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.
Третий день
Завтрак: 60 грамм твердых сортов сыра, кусок хлеба, 250 грамм молока.
Обед: стакан натурального сока из яблок, кусочек жареной курицы без кожи и жира, 100 грамм салата из любых овощей.
Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.
Четвертый день
Завтрак: 2 большие гренки, 250 грамм яблочного сока.
Обед: фрукты на выбор 200 грамм, кусок постного мяса, 100 грамм гречневой каши на воде.
Ужин: стакан молока, 100 грамм рисовой каши на воде, салат из помидор, репчатого лука с подсолнечным маслом — 250 грамм. Пятый день
Завтрак: 100 грамм чистого йогурта, небольшой апельсин.
Обед: 100 грамм вареной картошки, стакан чая без сахара, небольшая котлета из мяса.
Ужин: стакан яблочного натурального сока, фрукты по желанию, 150 грамм клубники.
Шестой день
Завтрак: 250 грамм молока, гречка на воде.
Обед: яблоко, апельсин, отварное мясо без жира, картофель вареный — 150 грамм.
Ужин: рис вареный — 100 грамм, салат из овощей с маслом подсолнечным.
Седьмой день
Завтрак: молоко — 250 грамм, 150 грамм гречневой каши на воде.
Обед: апельсиновый сок — 250 грамм, вареный картофель — 100 грамм, апельсин и яблоко.
Ужин: 250 грамм яблочного сока, кусок ржаного хлеба, мясная отбивная, салат из овощей.
Главные ингредиенты бальзама для губ: 3 г пчелиного воска, 5 г масла ши, 6 мл масла авокадо, 0. 5 ч. л. Меда, ретинол или витамин А – 2—3 капельки.
Готовим домашний бальзам для губ с авокадо:
Растопи пчелиный воск на водяной бане.
Выключи огонь и добавь масло ши – оно растает от температуры воска. Смешивай ингредиенты деревянной лопаткой или палочкой.
Влей масло авокадо и витамин А.
Добавь пол чайной ложки меда.
Перемешай все и разлей по чистым баночкам. Перед этим емкость следует вымыть и протетерть спиртом.
Пускай бальзам застывает при комнатной температуре. Готово!
Важные советы в приготовлении домашнего бальзама для губ: в процессе проверь консистенцию бальзама – нанеси каплю смеси на руку и вотри в кожу. Если бальзам слишком жидкий, добав еще воска, если твердый – немного жидкого масла. Для ароматности в конце приготовления добавь несколько капель любого эфирного масла. Храни бальзам при комнатной температуре, а лишние баночки спрячь в холодильник. Срок годности домашнего бальзама для губ – пол года!
Другие рецепты натурального бальзама для губ:
Мандариновый бальзам:
Масло манго — 1 часть,
Оливковое масло — 3 части,
Пчелиный воск — 1 часть,
Эфирное масло мандарина — несколько капель,
Масло витамина Е — несколько капель.
Мятный бальзам:
Какао-масло — 1 часть,
Масло сладкого миндаля — 2 части,
Масло авокадо — 1 часть,
Пчелиный воск — 1 часть,
Масло мяты — несколько капель,
Масло витамина Е — несколько капель.
Шоколадный бальзам:
Какао-масло — 2 части,
Миндальное масло — 2 части,
Какао — 0, 5 части,
Пчелиный воск — 1 часть
Масло витамина Е — несколько капель.
Моему научному руководителю позвонили и дали нагоняй с института ботаники, директор и дали нагоняй по чему я не защитилась еще. Следственно состоялся со мной разговор, думали подать работу в конце декабря, но решили подождать начала февраля когда придет еще одна статья со Словакии. Тогда и подадим работу. Ну и ко всему прочему защита будет таки в самом сложном совете, а я так думала проскочить в ботсад, ага фигушку — за мою работу взялся сам директор института — выбора у меня нету.
Будем стараться прорваться. Надеюсь я совсем справлюсь и скоро защищусь
ну вот дождались мы фоток со свадьбы брата!!! Потом выберу и еще что-то загружу!
пока так скромно — мы с Ромкой!
Сегодня я решила быть героем решила сделать тирамису. Но не будь я Ксю если бы пошла по легкому пути (купила бы савоярди и маскарпоне) 
Я подумала ага маскарпоне творог — значит можно приготовить! Порывшись в просторах интернета я нашла рецепт. Наигралась приготовила Ну ничего что на готовку ушло больше часа (это не говоря что бы стек) — я же герой
Пока стекал маскарпоне -я взялась за савоярди. Тоже наигралась.
В конце концов потратив на все больше 3 часов -я подумала а оно мне надо было Ведь съедят бегом
Ну зато теперь могу похвастаться я умею готовить абсолютно домашний тирамису даже итальянцы не додумываются в основном до такого
Некогда раньше я не думала что я такой эмоциональный человек, что меня так легко ранить.
оказывается, что после свадьбы мой брат стал собственностью невестки — мне уже нельзя выкладывать фото на которых я с ней и все презрение высказывается не по телефону или при встрече, а пишется через одноклассники, когда я в офлайне, при этом пишется ты только не обижайся, интересно…
почему я не могу выложить фото с братом?? Ну и еще претензии почему я отправила фотки родной сестре брата — не имела право 
короче вот такие пироги — сказать что я расстроилась — ничего не сказать — не приятно…
Ну вот сегодня пришел приказ об моем увольнение. Ситуация двуякая с одной стороны я знаю, что я буду работать и могу подкалывать начальство, а я то на вас не работаю с другой стороны как-то обидно что ли — со всех молодых кадров под раздачу попала только я и пенсионеры… Хотя не зря я кричу — пора на пенсию вот меня и отправили.
Ну ничего прорвемся.
Кроме того, до благотворительного концерта осталось совсем чуть-чуть, как-то страшновато. Вроде мы и нормально танцуем — но очень большая ответственность. Ведь мы ради онкобольных деток танцуем, это очень страшно — бедные малыши. Дай Бог и здоровья и поменьше таких напостей для все людей на Земле.
В связи с тем что врач сказала, что в марте в санатории делать нечего, и мы туда не едим. То в связи с возможным отпуском в мае — я таки ломаю мужа на тур Европой, туром это конечно сложно назвать, вернее туром по Европе. Ну ничего как я уже тут писала видешь цель и если не можешь к ней идти, то ляг и смотри в ее строну (это тот случай, хотя бы из-за того что у нас нет загран паспаротов). Но главное задаться целью. Ну когда я поеду — когда буду с маленьким ребенком — НЕТ!! Так что в любой ситуации надо искать выгоду. И так какие у меня более менее бюджетные варианты есть (что бы для начала мужа не отпугнуть ). Хотя у меня был вариант. Не хочешь — поеду сама, но в более длинный тур
Угорський тандем Будапешт + Відень
Украина — Венгрия — Австрия
Отели:Отели 3*: Отель 3*Город выезда:ЛьвовПитание:BBДата выезда:Цена:119 € Города:Львов — Мишкольц-Тапольце — Будапешт — Сентендре — Вена — Эгер — ЭгерсалокТранспорт:АвтобусНочей:5Размещение:
тур фирма: http://greenwich.cv.ua/search.php
Вихідні у Празі
Словакия — Австрия — Чехия — Германия — Украина
Отели:Отели 3* — 2*: Отель 3*, Отель 2*Город выезда:ЛьвовПитание:BBДата выезда:Цена:140 € Города:Братислава — Вена — Прага — Дрезден — ЛьвовТранспорт:АвтобусНочей:4Размещение:Показать подробную информацию о туре
тур фирма: http://greenwich.cv.ua/search.php
Информация о туреID тура: 11824Закрыть
Угорщина для кожного
Венгрия — Австрия — Украина 170 €Отели:Отели 3*: Отель 3*Город выезда:ЛьвовПитание:BBДата выезда:Цена:170 € Города:Мишкольц-Тапольце — Будапешт — Сентендре — Вена — Эгер — Эгерсалок — ЛьвовТранспорт:АвтобусНочей:5
тур фирма: http://greenwich.cv.ua/search.php
Вихідні Будапешт + Відень
4
дні
Будапешт і Відень — дві столиці, які чекають на Вас!
Программа на русском
Лінк на тур
Поділитись!
Маршрут на карті
Львів – Будапешт – Сентендре – Відень – Львів
Влаштуй собі угорські вихідні! Зручний тур вихідного дня в Будапешт і Відень.
Аж 2 європейські столиці Будапешт і Відень за одні вихідні!
2 ночі в готелі та всього 1 нічний переїзд.
І подарунок від фірми:
дегустація знаменитих егерських вин в Долині Красунь;
подарунок на згадку про відпочинок в Будапешті;
пішохідна екскурсія по старовинному Львову.
Початок туру:
січень лютий березень квітень травень червень липень серпень вересень жовтень листопад
18, 25 8, 15, 22 8, 15, 22, 29 5, 12, 19, 30* 1*, 2*, 4, 10, 17, 24, 31 14, 28* 5*, 12*, 19* 2*, 9*, 16*, 23* 6, 20, 27 4, 11, 18, 25 1
ПРОГРАМА ТУРУ
Львів. Зустріч кожного гостя представником фірми «Алголь». 8:30 – виїзд зі Львова, денний переїзд через Карпати. Читати далі »
14:00 – виїзд з Чопа. Проходження кордону.
Нагуляли апетит? Час заїхати в Долину Красунь. Тут на Вас чекає справжній угорський гуляш (5€), а також – дегустація знаменитих егерських вин! Переїзд до Будапешту. Розміщення в готелі ***. Ночівля в готелі.
Сніданок.
9:00 – оглядова екскурсія «Будапешт – перлина Дунаю». Читати далі »
13:00 – екскурсія в Сентендре (15€). Читати далі »
Чудовим завершенням дня для Вас стане програма «Будапешт в ілюмінації» – прогулянка на кораблику по Дунаю з келихом шампанського (15€). Читати далі »
Ночівля у готелі.
Сніданок. Виселення з готелю. Вільний день.
8:00 – Рекомендуємо: екскурсія «Віденська симфонія» (45€ дорослі, 40€ діти до 16 років). Читати далі »
Рекомендуємо відвідати Скарбницю Габсбургів (20€ дорослі, 10€ діти до 18 років) Читати далі »
Переїзд в Україну.
І яке свято без подарунків! Сувеніри на пам’ять!
Прибуття у Львів (вранці, до 12:00). Подарунок від фірми – пішохідна екскурсія «Львів – королівське місто».
И так вчера состоялся концерт. Собрали не много ни мало 18 тыс грн. Все деньги будут переданы на лечение деткам. В театре был аншлаг — давно такого не видели в театре. Всем места не хватило. Концерт получился отличный! Все старались, и не смотря на все наши ошибки что у нас получились, то все на ногах устояли))) хореографию не забыли. Эмоционально все устали — но все получлось. Несколько номеров взяли эмоционально так взяли (номера мама, адмирал, танго) — после первых двух стоял ком в горле, глаза мокрые от слез. После номера мама на сцену было очень сложно выйти.
Ну а самым приятным и ярким сюрпризом были наши детки — возрастом от 3 до 4 лет. Эти цветочки, эти кнопы — это что-то с чем-то. Такие красивые, и если они не могли танцевать просто — то брали своей детской непосредсвенностью. Просто красота.
Более подробный отчет, после получения фотографий.
И если на наш концерт кто-то попал благодаря блогу «Поможем детям вмести», то я очень рада — ведь вмести мы поможем чуточку детям. Ну а если нет — никто не попал, то рада что смогла поделится своими эмоциями и смогла показать, что вмести мы сила и можем свернуть горы Спасибо за внимание всем кто был с нами в этот сложный, волнующий и в то же время трогательный момент
Вчера даю мужу таблетку Фолио — он выпил спокойно. Утром захожу в комнату! Он меня сразу в лоб,«ты что мне давала — я что женщина» смотрю сидит с баночкой фолио. Говорю нет, но при планирование тебе не помешает, врач прописала! Ответ» она что хочет проверить кто из нас раньше в декрет уйдет»
Сегодня какой-то не очень веселый день… Я уже сама начала верить, что могла заБ — но моя грудь и БТ уже начали показывать мне другое — беременности нету. Грудь я уже практически не ощущаю, только легкий дискомфорт. Из-за этого утром как-то очень расстроилась, хотя с другой стороны если все разрешится уже — то я смогу планировать дальше. Накатился психоз — которого давно не было. Если кого обижу или рявкну то прошу прощения за это… Мысли в голове сильно перепутались.
Сегодня на работе наревелась… бухгалтерия чего-то накрутила и мне теперь надо вернуть зп за январь, а мне потом по какому-то другому фонду потом ее вернут. Еще мне если что-то дадут, то не на карточку а в кассу. То есть непонятно, что не понятно как… Они натупили а страдать должна я… Все может аж до марта месяца растянутся. Как то все навалилось сразу. Аж тошно и противно.
Для себя решила, что пойду на лапару, если через полгода как прописала врач лечение не заб, вернее не считая этот непонятный цикл, то через 5 циклов… И потом тогда на стимуляцию… Не вижу причин пока по крайней мере оттягивать.
пока как-то все не очень весело…
И так новый цикл! Что я поняла для себя за прошлый. Утрожестан лично мне не блокирует овуляцию, она пришла уже во время приема утрика. Его резкая отмена не привела к месячным, как мы обычно думаем, что на его отмене сразу приходят. Так нет я поняла, что если свое хорошее желтое тело — то никакая отмена месячные не вызовет. Так что не смотря на то что пришли м.(и вчера я про это догадывалась) больно, плохо, противно, плакать охота — то в этом есть свой позитив. Ведь все говорит о том что есть своя овулька, и очень хорошее желтое тело 
Монстрики я вас люблю — вы разрядили такую накаленную обстановку — но поверьте скоро вам предстоит путь в другие края
я точно знаю.
Ну и есть еще одна позитивная сторона, я могу дальше заниматься танцами, продолжит готовить себя к лету, стройнеть — ведь я буду летом красивым пузиком Стакан на половину полный, а не пустой. Так что встряхнулась, улыбнулась и пошла украшать мир
Называется хотела худеть на этой неделе — ага фиг вам, одни соблазны в этой жизни не ну как можно устоять -я в последнее время слабовольная. Все я себе обещаю с понедельника диету.
а еще попытаюсь реанимировать свою орхидею. Сейчас пойду займусь этим. Надеюсь у меня получится.
А еще я наконец-то заказала себе платье
Сегодня снился интересный сон. Мы с Антоном И Леной куда-то поехали отдыхать, в начале думала море, нет какое-то огромное озеро, но рядом бассейн (еще оказались рядом преподователи с кафедры, просто катастрофа). Но плавала в бассейне — почему-то половина была в водорослях, а вторая как на Гаваях, так я каким-то образом заплыла в темную часть и испугалась, но мне оттуда быстро вытащили на чистую, и сразу такое ощущение легкости появилось.(кстати в купальнике я таки сильно постройневшая была — это наверное мои размышления о диете). А еще мне в небесно чистой воде снились дельфины, которые со мной играли и кажется я с ними тоже.
Решила я почитать в интернете сонники к чему сняться дельфины — да еще раз убедилась, что как хочет так и толкует. Фрейд пишет, что мне не хватает секса (ну да у меня же монстрики ). Кто-то что я работаю и занимаюсь тем чем должна, а кто-то что меня подведут друзья, а кто-то что я в авантюру лезу, а другие наоборот, что друзья помогут в трудную минуту. Вот называется кому верить так что кто увлекается толкованием снов — то девочки главное то что вам сон оставляет вам внутри, а так если верить сонникам, то каждый сон как плохое может предвещать, так и хорошее. Сколько сонников — столько и мнений
Какая-то болячка навалилась на мои орхидеи, типа сухой гнили… Не знаю как их спасти… Часть пропала на совсем… Я в панике.. Такое чувство, что кто-то специально мне в них что-то наливает 
жалко… Больше не хочу…
Давно не писала я!
и так какие у меня дела! А дела у меня боевые! За недели похудала на 5 кг! Сама от себя в шоке! Но с одной стороны приятном! К лету бы еще 5 а лучше 10 и таблеток от жадности
дела на работе — ну по старому воююем — все вокруг в отделе то типа дружат — то типа воюют. Короче я еще тот начальник
с диссертацией все продвигается. Сегодня звонили с Киева, очень многие хотят помочь и что бы я пополнила ряды молодых кандидатов наук. Отправляют даже в декрет!!!
Наша звезда что-то страшное учудила, что к ней на защиту никто из институтских не пойдет, да и из города никто не едет даже. Кроме руководителя — он только сегодня поехал, хотя завтра защита.
Вот такие у меня дела
Сегодня муж заметил, что я перестала с одним человеком общаться, вернее тот человек перестал со мной и очень удивился ведь раньше ни дня без друг друга, а тут…
как бы я уже пережила это, вернее загнала далеко в себя, стараюсь, но… Сегодня все всплыло как-то грустно стало и захотелось плакать
из ситуации я поняла, что муж таки за мной наблюдает, не смотря на свои танки
Ну вот свершилось — я спрятала свой градусник за столько лет далеко далеко — толку от него мне уже мало. Разница по ним видна уже, первая фаза понизилась, О четко видна. Мы с градусником посоветовались и решили — мы друг от друга устали и уходим в отпуск я его отправила на курорт, сама буду делать все по назначению врача.
В добрый путь нам, пусть наш поезд и ушел, но у нас остались, корабли, яхты и самолеты и даже космические корабли
Поехали
Ну что же мой разгрузочный гречневый день не совсем удался)) слопала конфету, ну тяжко мне тяжко перед м еще у нас холодно и ветер. Пойду на тренировку калории сгонять
а про успехи в похудании — уже начиная с 28 февраля — 6кг
Первоапрелськая шутка или мой путь длинною в 8 лет!!!
Многие здесь ждут своих двух полосочек!!! Я много лет даже не знаю сколько уже запуталась планировала тут с вами на БэТэшке! Были слезы, расстройства и истерики. Но было много положительного! Как я радовалась за каждую девочку, за их малышей. И вот в один день Лианка (Ли) сказала что не сможет родить пока я не покажу ей 2 полосочки!!!
Я ей говорила какие полосочки, я вот на тренировки чувствую все как болит, даже заниматься нормально не могу. После джайва падаю с ног, низ живота болит. Жду своих монстриков. Она мне говорит сделай. Ну думаю беременных дурить не буду и сделала. Когда сделала тест, я не поверила, бежала к мужу с тестом и слезами на глазах. Он видел тоже что и я. Решили тест бракованный, на следующий день переделала — опять тоже самое. Я не верила своему счастью. То что началось потом при походе к врачам, боюсь вспоминать, каких диагнозов только не было. Сколько слез… Но славу Богу все обошлось и вот мы слышали наше сердчеко, можно немножко выдохнуть. Верю что все плохое осталось впереди и у нас все будет просто замечательно!!!
Спасибо всем кто был со мной в это сложное время рядом!!!
И конечно ачихи!!!
Девочки верти в чудеса, они действительно есть!!!
P.S. Кстати в цикле когда я забеременела, я похудела на 7 кг. Усилено тренировалась и точно 100% ни на что не надеялась, голова была занята другим. :-d
Пришли с отчетного концерта нашей танцевальной школы. Сегодня была как зритель — эх ностальгия, сидела наши номера протанцовывала в зале. Все ошибки видела, теперь я критик могу позволить тем более мне никто не скажет плохо, разве сцепят зубы 
кого со знакомых не встречу — сразу а ты чего не на сцене, говорю я на скамейки запасных, все сразу так радуются! Приятно
эх славные были времена — но ничего потом дуэтом будем с малышом танцевать
* Комментарии разрещены только автору дневника
(фото с благотворительного концерта)
