Ребенок для «чайников»

Я все знаю об овуляции, гормонах и прочих «прелестях» планирования, но вот что делать после рождения с младенцем- не в курсе вообще. Пожалуй, пора собирать полезную информацию.

Шикарная статья про детские какашки. Не для слабонервных. Смотреть по показанияи http://m.baby.ru/blogs/post/32933070-44165/

Марта и уильям сирс. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ.

Первый урок по уходу зa ребенком глaсит, что удобное положение мaтери должно быть удобно для ребенкa тоже. Вы должны быть рaсслaблены, чтобы рефлекс молокоотделения мог рaботaть. Нaиболее удобно при кормлении вы будете чувствовaть себя, если сядете в кресло с подлокотникaми. Положите подушку себе зa спину, нa колено и под руку, которaя будет держaть ребенкa. Если вы будете сидеть нa обычном стуле, то используйте подстaвку под ногу, чтобы приподнять колено, при этом вы избежите нaпряжения мышц спины и руки, когдa будете прижимaть ребенкa к груди. Если вы сидите в кровaти, подложите несколько подушек себе под спину, чтобы сесть повыше. Еще по одной подушке подложите под ноги, нa колено и под руку, которaя держит ребенкa. Поскольку иногдa млaденец любит долгое время проводить у груди, вы не окaжетесь в ловушке, приняв неудобное положение.
Чтобы эффективно высaсывaть молоко, ребенок должен взять в рот весь околососковый кружок, сжимaя его, выдaвливaть молоко, нaходящееся в рaсширениях молочных протоков, непосредственно зa соском. Если ребенок будет сосaть только сосок, к нему попaдет очень мaло молокa, и вaш сосок будет слишком сильно рaздрaжен. Зaпомните золотое прaвило эффективного приклaдывaния к груди: млaденец должен брaть в рот весь околососковый кружок, a не только сосок. Ребенок должен взять в рот весь околососковый кружок, чтобы высосaть из груди молоко.
Предвкушая кормление, представляйте, как ваше молоко истекает из груди и попадает к ребенку. Сделайте несколько глубоких вдохов и сконцентрируйтесь на вашем милом малютке.

Удобно располагайте ребенка: убаюкивающий прием

Новорожденные дети едят лучше, когда они не спят и не встревожены. Разденьте вашего ребенка до подгузника, чтобы обеспечить контакт кожа к коже. Если ребенок спал, это поможет ему проснуться и начать есть. Разговаривайте с ним, поглаживайте его по коже. Бережно поднимите его из горизонтального положения в вертикальное, называя ребенка по имени. Повторите эту процедуру несколько раз, пока младенец не проснется и не будет готов к кормлению. Теперь приготовьтесь расположить его у вашей груди убаюкивающим приемом:

1. Расположение подушек. Если вы сидите на стуле, поднимите ребенка до уровня вашей груди, положив подушку на колено и используя подставку под ногу. Уютно устройте ребенка на руке, так чтобы его спина располагалась на локтевом изгибе или возле него, спиной вдоль предплечья, ягодицами в вашей руке. Убедитесь, что голова ребенка расположена выше животика. Подушка на вашем колене должна компенсировать вес ребенка, поддерживая вашу руку. Если ребенок будет слишком низко лежать на колене, он будет тянуть грудь вниз, вызывая ненужное вытягивание и трение соска. Вам лучше немного приподнять ребенка к вашей груди, чем наклоняться вперед к нему.

Убаюкивающий прием

2. Правильно располагайте ребенка. Поверните все тело ребенка на бок, так чтобы он лежал животиком к вашему животу, лицом к груди. Голова ребенка должна быть на одной линии с телом, не откинута назад и не повернута на бок. Ребенок не должен поворачивать свою голову или напрягать спину, чтобы дотянуться до соска.(Попробуйте выпить глоток воды, когда ваша голова повернута на бок или глядит в потолок. Пить гораздо легче, когда вы держите голову прямо. Это положение более удобно и для ребенка.) Не позволяйте телу ребенка отклоняться от вашего.

3. Спрячьте руки. Поскольку вы поворачиваете ребенка на бок, лицом к груди, спрячьте его нижнюю руку, вытянув ее вдоль тела ребенка, чтобы она не застряла между вами, мешая приблизить ребенка к груди. Если ребенок размахивает верхней рукой и мешает, прихватите ее большим пальцем вашей руки, которая держит его ягодицы.

4. Согните ребенка. Расположите ребенка поперек вашего тела. Попробуйте сделать так, чтобы ваша свободная рука (та, которая будет помогать груди) была между его ножками. Верхняя его ножка должна отдыхать, лежа на вашей руке, а нижняя — между рукой и подушкой. Такое положение не даст ребенку отодвинуться и произвольно изменить положение. Прижимая ребенка к себе в изогнутом положении, вы расслабляете все его тело, и одновременно у него расслабляются мышцы, отвечающие за сосательный рефлекс. В этом положении он лучше всего берет грудь и сосет. Когда дети вытягиваются и откидываются, более вероятно, что они будут хватать сосок и сосать со сжатой челюстью.(Ох!) Если вам трудно держать ребенка расслабленным и согнутым, попробуйте захват, описанный ниже.

добавлено спустя 4 минуты

Предоставьте свою грудь

Чтобы дать ребенку грудь, возьмите ее в руку, положив грудь на ладонь, сверху прижимая большим пальцем. Это называется С-удержанием.(Не пользуйтесь «сигаретным удержанием», сосок располагается между указательным и средним пальцами, так как при этом пальцы находятся как раз там, где ребенок должен брать грудь.) Выдавите каплю или две молока на поверхность соска, бережно поворачивая ваш большой палец и остальные пальцы навстречу друг другу по околососковому кружку в направлении соска. Затем верните руку назад в С-удержание. Используя смоченный молоком сосок как дразнящий фактор, слегка опустите нижнюю губу вашего ребенка, заставляя его открыть рот еще шире, как будто зевая. Щекоча нижнюю губу ребенка, вы как по волшебству заставляете широко открыться его рот. Он становится похож на птенчика, который широко открывает рот для еды и затем быстро его закрывает.

Как младенец берет грудь

Несмотря на то что описание следующих приемов занимает много места, осуществляются они быстро. Не затягивайте процесс из-за с детальных объяснений. Мы включили много подробностей, пытаясь, насколько возможно, прояснить некоторые моменты, чтобы они были понятны каждому. Когда ребенок научится правильно брать грудь, вам не нужно будет сознательно проходить все последующие шаги. Все будет происходить естественно.

БДР-техника. Если ваш ребенок широко открыл рот, направьте сосок в центр его рта, направляя вверх к небу, и быстрым движением руки (запомним это, как БДР) подтягивайте младенца к себе. Вы можете предложить ребенку взять грудь, только если его рот максимально открыт. Запомните, притягивайте ребенка быстро, но нежно. «БДР взятие ребенка» может звучать несколько преувеличенно (на самом деле это может испугать чувствительных детей), но зато поможет запомнить вам два важных компонента успешного взятия груди ребенком: движение вашей руки, а не тела, и быстрое движение! Если вы будете наклонять грудь в направлении ребенка, вы будете заканчивать кормление, сгорбившись над ребенком с больной спиной в конце кормления. Мы останавливаемся на этой теме потому, что большинство матерей, кормящих впервые, слишком робки на этом этапе и либо не прижимают ребенка достаточно близко, либо не делают это достаточно быстро. Вы не должны быть пассивны и ждать, что ребенок сделает движения. Если вы двигаете рукой слишком медленно или замешкаетесь хотя бы на мгновение, ребенок закроет рот или возьмет грудь частично («сосание спагетти»), только сосок, не захватив ртом всего околососкового кружка.

2. Кормление околососковым кружком. Запомните золотое правило взятия груди: дети должны брать весь околососковый кружок, а не сосок. Десны вашего ребенка могут обхватить основание соска и окружить, по крайней мере, дюймовый радиус околососкового кружка, если вы быстро прижмете ребенка к груди. Помните, выходы молочных протоков, располагаются под околососковыми кружками за сосками, и дети должны сжать эти резервуары своим языком, прижимая их к небу, чтобы получить достаточно молока. Если вы достаточно быстро прижмете ребенка, когда его рот будет широко открыт, его десны сомкнутся глубоко на околососковом кружке, а не на кончике соска, где находятся все нервные окончания. Если ваш ребенок правильно взял грудь, вы не почувствуете болезненного сдавливания вашего соска.

3. «Широко открыт! » Самое важное условие правильного взятия ребенком груди — это достаточно широко открытый рот. Вы можете помочь ребенку шире открыть рот, используя указательный палец руки, поддерживающей грудь. Нажмите указательным пальцем на подбородок ребенка в тот момент, когда вы притягиваете его к околососковому кружку.

ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОГО ВЗЯТИЯ ГРУДИ И СОСАНИЯ

Как вы можете оценить правильность взятия груди ребенком? Возможно, вы узнаете, как ребенок взял грудь и эффективно ли он сосет, путем ощущений. Если вам помогает консультант по грудному вскармливанию, обратите особое внимание на ощущения в соске, после того как вы оба убедитесь в правильном положении при кормлении. Также обратите внимание на то, как вы чувствуете сосательные движения на околососковом кружке, как он удлиняется, чтобы ребенок мог взять молоко из глубоких резервуаров молочных протоков. Существуют некоторые особенные ощущения при прочных, уверенных взаимоотношениях между ртом ребенка и вашей грудью — вот что такое правильное положение при кормлении! Если ваш ребенок неуверенно взял грудь, болезненное ощущение соска будет сигнализировать: «Тревога! Неправильно взята грудь». Тогда отнимите ребенка от груди и повторите снова. Ниже приведены другие признаки, позволяющие определить, что ребенок правильно взял грудь:

— Вы видите розовую окраску губ ребенка. Это свидетельствует о том, что они больше вывернуты наружу, чем сжаты и подвернуты внутрь.

— Если между околососковым кружком и ртом ребенка есть плотная связь, грудь хорошо заполнила рот ребенка.

— Когда ребенок сосет, вы должны видеть не внешнюю часть соска, а только внешнюю окружность вашего околососкового кружка. Большая его часть (около 2 см радиусом) должна находиться во рту ребенка. Молоко должно подтекать из уголков рта ребенка. Также не должно раздаваться никаких щелкающих звуков во время сосания груди, производимых языком, когда ребенок неправильно взял грудь.

— Вы не должны видеть ямочек на щеках ребенка во время сосания (когда проваливается середина щеки ребенка). Появление ямочек во время сосания говорит о том, что нарушен процесс сосания или из-за неправильного взятия груди, или из-за слабого присасывания к груди.

— Вы можете наблюдать «сигнал подергивания ушей». Во время активного сосания и глотания мышцы, расположенные перед ушной раковиной, двигаются, оповещая нас о сильных и эффективных сосательных движениях, которые делает ребенок, используя непрерывно нижнюю челюсть.

— Вы слышите, как ребенок глотает. В течение нескольких первых дней после рождения ребенок может делать от пяти до десяти последовательных сосательных движений, прежде чем можно будет услышать глоток.(Вам неплохо было бы внимательно послушать.) И когда однажды увеличится объем молока, вы услышите глоток или после каждого сосательного движения, или после двух, особенно когда включится рефлекс молокоотделения.

— Если вы аккуратно отогнете нижнюю губу и заглянете туда, вы увидите, что между нижней губой и вашей грудью расположен язык ребенка. Если ребенок правильно взял грудь, то его язык будет выступать над нижней десной, образуя желоб вокруг соска и смягчая давление от челюсти. Спешка при взятии груди, когда рот ребенка еще не открыт широко, а язык не опущен и не продвинут вперед, приводит к тому, что сосок зажимается деснами, что ведет к его повреждению и недостаточному выделению молока. Вместо того чтобы торопиться при взятии груди ребенком, дождитесь, пока он широко откроет рот и его язык опустится в нужное положение, чтобы он не выпихнул грудь изо рта.

Не бойтесь твердо надавить. Вы не сделаете ребенку больно, но это уверенное надавливание преодолеет его сопротивление, если он хочет взять грудь аналогично тому, как он в утробе сосал пальцы. Пока вы оба учитесь, вам может понадобиться кто-то еще, чтобы помочь на этом этапе. Говорите ребенку, при этом очень важном для правильного взятия груди движении («Открой, Сюзи, открой! »). Если надавливание на подбородок злит ребенка (или он ориентируется на ваш палец), используйте «ведущий к детскому подбородку» подход: слегка откиньте голову ребенка назад прежде, чем надавить на подбородок. Это поможет его ротику открыться шире. Для более полного описания техники, смотрите ниже обратное убаюкивающее удержание.

4. Щелчок нижней губой. Некоторые дети имеют привычку сжимать ртом сосок, сморщивая внутри губы, что вызывает ощущение пощипывания. Это может привести к раздражению соска и недостаточному выделению молока. Когда ребенок берет грудь, его губы должны принять положение, похожее на рот рыбы, чтобы обхватить околососковый кружок. Если вы аккуратно отведете нижнюю губу ребенка, то увидите, что язык подобно чаше расположен под грудью, но над нижней десной. Если нижняя губа ребенка подвернута внутрь, он не может правильно расположить язык или десны, чтобы эффективно высасывать молоко из молочных протоков под околососковым кружком. Пока ребенок берет грудь, твердо надавите на его подбородок указательным пальцем (как это описано выше). Это обычно выворачивает нижнюю губу или выщелкивает ее, помогая языку выдвинуться вперед. Или введите палец под губу, чтобы вывернуть ее наружу. Поскольку матери часто трудно так изогнуться, чтобы увидеть положение нижней губы ребенка (сделать это проще при удержании захватом, чем при убаюкивающем приеме), кто-то другой — сиделка или муж — может выполнить щелчок нижней губой вместо вас. Возможно, когда вы уже будете знать ощущения при правильном положении губы ребенка вокруг околососкового кружка, вы сможете сами выполнять щелчок нижней губой, если от соска поступит сигнал, что ребенок взял грудь неверно.

Однажды, когда вы выполните щелчок нижней губой ребенка, вы сразу почувствуете, что ощущение дискомфорта исчезло. Если ребенок не хочет содействовать или щелчок нижней губой не приносит облегчения, остановите сосание, аккуратно вводя указательный палец (смотрите за тем, чтобы ногти были коротко подстрижены) между его деснами, и попробуйте начать снова. Если ребенок все еще покусывает вас, вызывая пощипывающие ощущения, повторите щелчок нижней губой, а также убедитесь, что его губы вывернуты наружу, особенно нижняя. Когда губы примут правильное положение, отведите руку назад, в положение, поддерживающее грудь.
Когда ребенок берет грудь, кончик его носа касается ее, но ноздри остаются свободными для дыхания. Если ноздри ребенка уткнулись в грудь, прижмите нижнюю часть тела ребенка к себе или поднимите немного свою грудь и измените угол ровно настолько, насколько нужно, чтобы высвободить нос. Не нажимайте на грудь, чтобы освободить нос ребенка, так как это может повредить правильному взятию груди.

Даже если вы вынуждены несколько раз начинать кормление, чтобы ребенок правильно взял грудь, не отказывайтесь от этого. У вас достойная цель, вы хотите, чтобы ребенок научился делать правильные вещи. Запомните — это ваша первая возможность дисциплинировать (научить и направить) вашего ребенка

добавлено спустя 3 минуты

Другие положения для кормления

Помимо убаюкивающего приема существуют и другие позиции для грудного вскармливания, такие как удержание захватом, положение лежа, обратный убаюкивающий прием (называемый также удержание крестом). Первые два положения особенно часто применяются в первые дни после кесарева сечения, когда вам не захочется, чтобы ребенок лежал на еще не зажившем шве, даже под защитой подушки. Обратный убаюкивающий прием может быть хорошим тренировочным приемом для использования в течение короткого времени, когда вы и ребенок учитесь правильному взятию груди.

добавлено спустя 4 минуты

НЕПРИЯТНОСТИ С СОСКАМИ

Чтобы вы с ребенком правильно проходили науку грудного вскармливания, нужно следить за процессом кормления и предотвращать обычные в этих случаях неприятности:

— Повисание на соске. Оно происходит, если голова ребенка не повернута прямо к вашей груди, или если туловище ребенка отклоняется от вашего тела во время кормления. Ребенок начинает тянуть сосок, что приводит к болезненным ощущениям во время кормления, к растрескиванию сосков и к недостаточному выделению молока.

Корректирующие приемы: Если вы держите ребенка убаюкивающим приемом, прижмите его к себе теснее. Убедитесь в том, что его голова находится на одной прямой с его позвоночником, а его рот находится как раз на уровне вашей груди. Может оказаться эффективным поднятие ребенка с помощью подушки. Если ребенок по привычке откидывается или выгибает спину, используйте удержание захватом, чтобы крепче держать туловище ребенка.

— Скатывание на сосок. На возникшую проблему указывает не только боль во время кормления, но также и появление временных углублений, которые вы можете видеть у основания соска сразу после того, как ребенок отпустит грудь. Когда рот ребенка съезжает во время кормления с околососкового кружка на сосок или когда ребенок подворачивает губы внутрь, кусаясь, он начинает жевать деснами сосок.

Корректирующие приемы: Попробуйте исправить положение с помощью щелчка нижней губой. Уверенно нажмите на подбородок ребенка указательным пальцем, когда ребенок будет брать грудь снова. Измените положение ребенка, когда он начнет соскальзывать вниз к соску.

— Заглатывание соска. Когда ребенок заглатывает сосок, не открывая рот достаточно широко, он остановится недалеко от желаемой позиции десен вокруг околососкового кружка. Чувствительная кожа соска будет ощущать пульсацию, которую можно было бы избежать при правильном взятии груди.

Корректирующие приемы: Если ребенок заглатывает сосок сразу, как только вы подносите его к груди, попробуйте начать кормление снова, подразнивая его соском возле губ и замедляя его движения до тех пор, пока он откроет рот шире. Дотрагивайтесь до его губ указательным пальцем, вместо груди. Когда его рот будет достаточно широко открыт, быстро притяните ребенка к себе, чтобы его губы и десны миновали сосок. Дети обычно ведут себя таким образом, когда они голодны и не хотят ждать руководства. Внимательнее следите за его намеками на готовность поесть.

— Подергивание соска. Ребенок откидывает голову назад и прилагает усилия, чтобы сосать, вызывая болезненное давление на сосок от съезжающих на него десен. Он так поступает, или когда нетерпеливо хочет заставить течь молоко, или когда у него в животике колики.

Корректирующие приемы: Используйте удержание захватом или обратный убаюкивающий прием, чтобы удержать голову ребенка неподвижной. Также вы можете держать неподвижной нижнюю челюсть ребенка, соскользнув рукой, которая помогает груди, немножко вперед, перемещая ваши большой и указательный пальцы на каждую из ее сторон.

— Плотное зажатие соска во рту. Иногда дети плотно сжимают губы вокруг соска. В результате может возникнуть растрескивание сосков и неадекватное выделение молока.

Корректирующие приемы: Используйте щелчок нижней губой. Нежно прервите сосание и начните кормить снова, убедившись, что ребенок берет грудь с широко открытым ртом.

— Ребенок борется, чтобы схватить сосок. В некоторых случаях может только казаться, что ребенок достаточно глубоко взял грудь. Это происходит или потому, что рот ребенка слишком мал, а сосок слишком велик, или потому, что грудь слишком полна. В этом случае дети или будут отчаянно кричать, или будут выглядеть растерянными, откидывая голову назад, с усилием и безнадежно пытаясь снова взять грудь.

Корректирующие приемы: Сделайте из груди сэндвич. Удерживая грудь за околососковый кружок, ладонью снизу и большим пальцем сверху, надавите на нее, одновременно подталкивая грудь назад, в сторону грудной клетки. Это сузит и вытянет околососковый кружок, давая возможность ребенку легче взять грудь.

Удержание захватом. Попробуйте применить это удержание с детьми, которые тяжело берут грудь и которые выгибают спину, извиваются и часто отпускают грудь. Оно также подходит для маленьких и недоношенных детей. В этом положении вам хорошо видно, как ребенок берет грудь, в то время как ваша рука, поддерживающая его затылок, дает вам контроль над движениями его головы. Удержание захватом естественно сгибает ребенка в талии, что помогает ребенку, склонному к повышенному мышечному напряжению, расслабиться. Если тело ребенка расслабленно, он лучше берет грудь.

Сядьте на кровать или в удобное кресло, положив одну или несколько подушек сбоку от себя или вклинив одну между собой и подлокотником кресла. Расположите ребенка на подушке на уровне груди, вдоль той стороны, где грудь, из которой вы будете кормить. Положите затылок ребенка в вашу руку, приподняв его ноги так, чтобы они лежали на подушке за вашей спиной, или на спинке кресла. Избегайте держать ребенка за головку, так как это вызывает у некоторых детей желание выгибаться и отстраняет их от груди. Убедитесь, что ребенок не упирается ногами в спинку кресла, чтобы он не изгибал спину. Прижмите ребенка плотнее к себе и дайте ему грудь с помощью той техники, которая описана выше. Когда ребенок начнет правильно сосать, вы можете подложить подушку под руку, которая держит его, чтобы было легче его прижимать. Откиньтесь назад и расслабьтесь. Старайтесь не наклоняться вперед и не горбитесь над ребенком.

Положение лежа. Положение лежа в основном повторяет убаюкивающий прием, за исключением того, что мать и дитя лежат на боку, лицом друг к другу. Чтобы было удобнее, подложите две подушки под голову, подушку за спину, еще одну под верхнюю ногу и пятую подушку подоткните за ребенка. Необходимость иметь пять подушек может испугать, но вспомните золотое правило ухода за ребенком: если удобно матери, то и ребенку скорее всего будет удобно.(Когда вы попробуете использовать этот прием, вы можете обнаружить себя заснувшей уже значительно позже того времени, как ребенок отстал от груди.) Положите ребенка на бок, лицом к вам, и уютно расположите его на своей руке.(Если у вас было кесарево сечение, то вам необходима помощь третьего лица, чтобы поднести рот ребенка на уровень соска.) Далее используйте технику, описанную в убаюкивающем приеме. Это положение удобно для ночных кормлений и кормлений во время дремоты. Если вы не нуждаетесь в положении лежа по некоторым физиологическим причинам, то эта позиция не самая лучшая для начала, поскольку вы не сможете контролировать его голову и направлять его во время взятия груди. Эта позиция удобна, когда у вас уже развиты хорошие навыки кормления.

Обратный убаюкивающий прием. Положение при убаюкивающем удержании позволяет лучше видеть рот ребенка во время взятия груди и лучше контролировать его голову. Это хорошая альтернатива методу удержания захватом, если вашему ребенку нужна большая поддержка во время кормления, а вам нравятся те материнские чувства, которые пробуждаются от ощущения туловища ребенка, прижатого к вашему телу.

— Положите подушку на колено, возьмите ребенка как при убаюкивающем приеме, а затем перемените руки. Одной рукой держите ребенка сзади за шею, прямо за ушами. Он должен лежать на боку и смотреть на вас, его нос должен быть на одном уровне с вашим соском. Его рот не должен быть сначала расположен по центру, но должен быть по центру после взятия груди.

— Свободной рукой сделайте U-образный захват из-под груди, положив большой и указательный пальцы на расстояние 3–5 см в обе стороны от соска. Затем аккуратно надавите пальцами, чтобы образовался клин, слегка отодвигая назад к вашей грудной клетке, чтобы сжать кожу.

— В этом положении откиньте немного голову ребенка назад, дотроньтесь соском до его нижней губы, заставляя его открыть рот. Когда он откроет его широко, быстро прижмите ребенка, «приземлите» грудь на его нижнюю челюсть и язык, прежде чем заканчивать его «поворот». Обычно в этом случае рот ребенка открывается шире и он захватывает грудь полностью.

— Если ваша грудь переполнена или не выделяет молоко, то вам может потребоваться U-образный захват в течение всего кормления; в противном случае ребенок может «соскользнуть» вниз на кончик соска. Если ваша грудь мягкая, а ребенок уверенно ее берет, вы можете отпустить U-захват и переменить руки, используя обычный убаюкивающий прием.

добавлено спустя 6 минут

РЕФЛЕКС МОЛОКООТДЕЛЕНИЯ (РМО)
Здесь представлены способы удостовериться, что рефлекс молокоотделения работает:

— Понаблюдайте за ритмом сосательных движений ребенка. Сосательные движения ребенка будут глубже в ответ на увеличение молочной струи, и вы услышите больше глотков, может быть, даже глотание залпом.
— У некоторых матерей из второй груди тоже изливается или даже брызжет молоко, особенно в первые недели кормления грудью.
— Вы можете увидеть подтекающее из уголков губ ребенка молоко, если он не успевает глотать так же быстро, как изливается струя.
— В течение первых дней после родов вы можете заметить сокращения матки, называемые также послеродовыми схватками, когда включается РМО, особенно, если это не первый ребенок.
— Вы только подумали о ребенке или только приготовились начать кормление, а молоко уже подтекает.
— Вы чувствуете себя расслабленно и умиротворенно во время кормления грудью (окситоцин и пролактин вызывают появление чувства благополучия).

МАССАЖ ДЛЯ РМО

Только правильно прикасаясь к вашей груди, можно помочь заработать рефлексу молокоотделения, особенно, если ваша грудь набухла, растрескались соски или ребенок беспокоится.

1. Приложите теплый компресс на грудь, например, теплое полотенце или сложенную пеленку, смоченную теплой водой. Затем погладьте грудь ногтями, проводя сверху вниз, затем по соску, применяя легкие как перышко прикосновения. Это поможет расслабиться и будет способствовать секреции окситоцина.

2. Используя движение, похожее на то, когда вы проверяете грудь, массируйте молочные железы и протоки, плотно надавливая в сторону грудной клетки на грудь пальцами, сложенными вместе. Движения начинайте сверху, продвигаясь вниз по спирали к околососковому кружку. Сделайте несколько круговых поглаживающих движений, прежде чем перейти к следующему месту.

3. Наклонясь вперед, мягко встряхните груди, позволяя силе тяжести стимулировать выделение молока.

Если молоко не появилось, сделайте несколько расслабляющих вдохов и сосредоточьтесь на вашем ребенке — на его прекрасных глазах, круглых щечках, на восхитительной улыбке. Потрогайте его волосы или погладьте его нежную кожу. Вспомните, что вы кормили вашего ребенка в утробе девять месяцев, и теперь ваша грудь наполнена молоком, чтобы кормить его уже извне. Вы можете представить водопады или фонтаны молока, чтобы помочь молоку излиться. Или нарисуйте себе мысленно треугольник: младенец — мозг — грудь. Представьте своего ребенка сосущим вашу грудь и посылающим сигналы вашему мозгу, а в ответ гормоны, производящие молоко, двигаются в направлении груди, вызывая сокращение молочных желез и выдавливание молока в молочные протоки и затем к ребенку. У вас есть привилегия кормить своего ребенка своим молоком, по крайней мере, в течение одного года. Многие матери могут подтвердить сильную эмоциональную связь между мозгом и грудью тем, что у них начинает выделяться молоко, только когда они думают о своем ребенке, хотя при этом могут находиться в милях от него.

Через неделю в вашей груди произойдет постепенный переход от выделения молозива к образованию зрелого молока. Количество жиров, углеводов и калорий в молоке и самого молока постепенно увеличится. Ваше молоко станет более насыщенным. Может пройти около двух недель после родов, и ваше молоко изменит цвет с желтовато-белого, характерного для раннего молока, на голубовато-белый, свойственный зрелому молоку. Приблизительно между вторым и пятым днем после родов, когда ваша грудь увеличится за ночь на два размера чашечки, вы поймете, что молоко «пришло». Насколько быстро это случится, зависит от многих факторов: от вашего опыта предыдущих кормлений, от того, насколько сильно вы устали в родах, как быстро ребенок научится брать грудь и с какой частотой и эффективностью он сосет грудь. Чтобы молоко пришло быстрее, делайте следующее:

— Планируйте нормальные роды.
— Находитесь в палате вместе с ребенком сразу после родов.
— Осуществляйте ранние, частые, нерегламентированные кормления.
— Проконсультируйтесь у специалиста по грудному вскармливанию в первые день-два.
— Избегайте докармливания смесями, если нет медицинских показаний.
— Не беспокойтесь, верьте в свои силы.

добавлено спустя 3 минуты

ВТЯНУТЫЕ ИЛИ ПЛОСКИЕ СОСКИ
Заучите золотое правило правильного кормления: дети питаются из околососкового кружка, а не из соска. Попробуйте воспользоваться следующими предложениями:

1. Может быть, сосательных движений ребенка будет достаточно, чтобы стимулировать рефлекс напряжения соска, и он вытянется, но вы должны обратить особое внимание на то, как ваш ребенок берет грудь. Лучше всего усиленно заняться обучением ребенка взятию груди сразу после родов, в первые день-два, прежде чем придет молоко. Набухание груди увеличивает плоскостность или втянутость соска, что затрудняет груди. Свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию перед родами и получите консультацию о действиях в первый день после родов. Часто обучение ребенка правильному положению и правильному взятию груди оказывается достаточным для вытягивания плоского или втянутого соска. И еще раз напоминаем: ребенок питается из околососкового кружка, а не из соска.

2. «Сделайте» сосок. Используйте прием грудного сэндвича, чтобы большее количество тканей груди попало в рот ребенка. Возьмите грудь за источником околососкового кружка снизу четырьмя пальцами и сверху большим пальцем. Сдавите пальцами грудь, одновременно надавливая в сторону вашей грудной клетки. Благодаря этому сосок станет уже и длиннее и ребенку будет легче взять грудь.

3. Защитите ваш сосок. Если ребенок, несмотря ни на что, с трудом берет грудь, попробуйте под руководством консультанта по грудному вскармливанию использовать силиконовую защиту соска. Силиконовая накладка стимулирует свод рта ребенка (С-положение), включая сосательный рефлекс.

4. В течение первых дней после родов используйте молокоотсосы, чтобы вытянуть соски. Электрические молокоотсосы высокого качества лучше всего сделают свое дело, практически не травмируя сосок. Вы можете также приобрести устройство, специально предназначенное для того, чтобы вытянуть втянутый сосок перед кормлением, или можете сделать собственное устройство из одноразового шприца, объемом 10 см³. Выдвиньте поршень и острым ножом срежьте около 1 см со стороны, к которой прикрепляется игла. Вставьте поршень в обрезанный конец шприца. Расположите необрезанный конец шприца вокруг соска, так чтобы он упирался в околососковый кружок. Плавно выдвиньте поршень, чтобы вытянуть сосок. Выполните это прямо перед тем, как дать грудь ребенку. 5. Попробуйте между кормлениями или за тридцать минут перед кормлением носить накладки на грудь, разработанные для плоских или втянутых сосков. Они изготовлены из пластика и состоят из частей: задней, имеющей отверстие, в которое вставляется сосок, и закругленной передней, которая подходит к бюстгальтеру. Давление на накладку от бюстгальтера постепенно растягивает околососковый кружок за счет прилипания, позволяя соску вытянуться. Обязательно промойте накладку с мылом и теплой водой между кормлениями и удалите все молоко, которое могло в ней остаться. Обратите внимание на то, что накладки бывают двух типов в зависимости от величины отверстия с задней стороны; накладки с большим отверстием предназначены для применения при поврежденных сосках. Обязательно используйте накладку с маленьким отверстием, которое ближе подходит к основанию соска, так что давление на околососковый кружок может производить необходимую работу.

добавлено спустя 2 минуты

СОНЛИВЫЙ РЕБЕНОК
Приведем несколько советов, которые помогут разбудить ребенка и заставят его есть более охотно:

— Попробуйте разбудить ребенка во время БДГ сна (сна с быстрым движением глаз). Эта стадия легкого сна может быть определена по дрожанию век, улыбкам во сне, по сжатым кулакам и по не расслабленным конечностям. Ребенка в глубоком сне тяжелее разбудить.

— Ободрите ребенка немного. Разденьте ребенка и сами разденьтесь по пояс и положите ребенка кожа к коже вдоль вашего живота и груди, однако сверху прикройте легким шерстяным одеялом открытую спину и голову ребенка. Ваше тело согреет ребенка и сохранит достаточно тепла (температура материнской кожи автоматически немного увеличивается во время кормления грудью), хотя и не будет так жарко, чтобы ребенок заснул.

— Если это не помогает, поднимите ребенка вертикально и уговорите его, чтобы он открыл глаза.

— Исключить использование обычных приятных изгибающих положений (которые расслабляют детей), выпрямить тело ребенка и расправить его руки, чтобы расшевелить его мозг.

— Потрясите ладони его рук и ступни ног, чтобы помочь ему проснуться.

— Похлопайте по лицу ребенка прохладной мочалкой из мягкой махровой ткани.

— Вручную выдавите каплю молозива, вашего «супермолока». Влажным соском пощекочите его нижнюю губу, чтобы он открыл рот. Пока вы его кормите, подталкивайте его к продолжению кормления ласковыми словами и болтовней. Если он начинает дремать, встряхните его ноги или похлопайте его по спинке.

— Возьмите за правило менять грудь, как только ребенок замер. Будите его, заставляя срыгнуть лишний воздух, или быстрым трением во время перемещения к другой груди. Это называется попеременным кормлением.

— Если ребенок засыпает после нескольких минут сосания, отнимите его от груди и заставьте его снова проснуться, прежде чем поднести к другой груди. Если потребуется, будите его несколько раз, пока он не будет хорошо есть в течение 10–15 минут. Когда ребенок поел, позвольте ему просто отдохнуть у вашей груди и полизать сосок, эти действия вызывают выделение гормонов, отвечающих за выработку молока.

добавлено спустя 2 минуты

Совет по уходу: Сначала завершите кормление из одной груди. Позвольте ребенку определить, когда он закончит кормление на одной стороне и будет готов перейти к другой. Ребенок получит больше обогащенного жирами молока, которое вырабатывается в конце кормления, если дать ему возможность самому вначале полностью опорожнить первую грудь.

добавлено спустя 7 минут

Получение достаточного количества молока
увеличение веса. Самым надежным показателем, конечно, является правильная прибавка в весе, которая в среднем для младенца составляет 100–200 г в неделю или как минимум около 0, 5 кг в месяц. Не имея специальных точных электронных весов, взвешивание ребенка до и после кормления, чтобы проверить, сколько молока он получил, не дает достоверного результата. На обычных весах изменение положения и движения ребенка могут дать погрешность в несколько десятков граммов. По прошествии одного или двух месяцев грудного вскармливания вы будете автоматически понимать, что младенец получил достаточно молока, так как ваш ребенок будет выглядеть потяжелевшим и вы будете это ощущать. Тем не менее в первые несколько недель, особенно если вы первый раз стали матерью, нелегко на глаз определять прибавку в весе. Поэтому доктор взвесит вашего ребенка через несколько дней после вашей выписки из больницы и, может быть, еще раз через неделю или две.

Количество мокрых пеленок. У ребенка, получающего достаточное количество молока, обычно бывает от четырех до шести влажных пеленок в день к четвертому дню от рождения (от шести до восьми, если вы используете ткань). Вылейте две столовые ложки воды на пеленку, чтобы понять, что большинство новорожденных будут делать. Легче оценить влажность тканевой пеленки, чем суперабсорбирующей одноразового использования. Возможно, легче оценить влажность одноразовой пеленки п<

Дик Рид «Роды без страха»
Читать всем перед родами

Обещала написать после родов, что пригодилось в роддоме, а что нет. Ниже комментарии к моему изначальному списку. Там, где плюсики, мне пригодилось

НА РОДЫ
+ паспорт
+ полис
+ обменка
+ родовой сертификат
+анализы мои. Причем нужно взять все, какие есть. Пусть лежат в машине. Мне пригодилась папка от гематолога, которую уж принес на КС
+анализы мужа
+заявление для РД о присутсвии мужа
+тапки моющиеся
+тапки мужу
+футболка и штаны мужу. В РД № 1 дают одежду мужу, но она чудовищна. Лучше свою.
+гигиеническая помада
-расческа маленькая. Мне с косами не понадобилась.
+телефон
+зарядка
+вода 1 л. Воды лучше брать побольше, особенно если с мужем. Надо рассчитывать на двоих.-видеокамера. Я ее в результате не взяла. Можно на телефон все снять.
+компрессионные чулки. Одела, но было безумно жарко в них. Не знаю, спасли ли они мои ноги или нет.
+носки

ПОСЛЕ РОДОВ В РОДДОМ МАМЕ
+мыльно-рыльные: зубная паста и щетка, 2 полотенца, расческа, бритва, дезодорант, мыло, мочалка, шампунь, бальзам, туалетная бумага/ влажные салфетки, крем для лица
Полотенце, бритва, дезодорант не понадобились. Полотенце вообще нельзя свое в РД, там каждый день дают чистые вафельные, в принципе их достаточно. Мочалкой потерлась для приличия в последний день.
+ пеленки одноразовые 3 шт. Наверное, хорошая вещь, но я ими так и не воспользовалась. Все равно лежишь с пеленкой или прокладкой между ног, пеленок чистых хб там кучи, постоянно приносят новые, можно менять хоть каждый час. А вот лежать на одноразовой с задранной сорочкой как-то не очень.
+прокладки: урологические и обычные без сеточки (капель побольше). О! Это вообще вещь! Я брала большую пачку, вроде бы называются Semi
+трусы одноразовые. Это одна из самых нужных вещей. Шортики сеточкой. Брала 2 разных размера. Чем больше, тем лучше. Все проветривается, удобно. Правда, я взяла 2 штуки и потом стирала, но это не принципиально. Главное, что сеточкой и нигде не жмут, даже после КС
+вкладыши для груди. Можно взять на выписку только. В РД ходишь в безразмерных сорочках, постоянно прикладываешь ребенка к груди, соски так сохнут. Даже в бюстгальтере для кормления постоянно ходишь практически с открытыми сосками, чтобы они залечивались, а со вкладышами, на мой взгляд, они там преют.
+молокоотсос и бутылочка к нему. Это еще одна из супернужных вещей. В боксе на 2 палаты по 2 человека у нас у 3 молока было стольок, что грудь чуть не трескалась. Вставали ночью постоянно, сцеживали. Одна девочка сцеживала руками, но мне кажется, это ужасно больно. Молокоотсосом мне гораздо больше понравилось. Не представляю, что было бы без него.
+мазь (не крем!) от трещин бепантен. Еще одна вещь, без которой не обойтись, если вы планируете ГВ.
-посуда: 2 тарелки, ложка, вилка, кружка. По крайней мере, в РД № 1 не надо. Можно взять только чайную ложку для йогуртов, например.
-пакеты для мусора. Тоже не нужны. Убираются постоянно. Аж смешно, что я с пакетами для мусора в РД поехала)
-накладки на унитаз (можно и туалетную бумагу положить). Я их не брала, да и не нужны были бы. Там все чистят и дезинфицируют круглые сутки. К тому же у нас туалет был на 4 человека.
-фен. Не взяла, был у сосдки, но и так можно было высушить.
-деньги мелкие. Вообще не было с собой.
-одежда: компрессионные чулки, бюстгальтер для кормления, халат, 2 ночнушки с пуговицами на груди, носки, сланцы для душа.
Чулки я так больше и не смогла после КС одеть, потому что надо было нагнуться. Бюстгальтер для кормления нужен. Когда грудь наливается, она становится безумно тяжелой. Первый раз в жизни мне грудь мешала ходить. Халат и ночнушки там тоже свои запрещены. Дают каждый день новые, которые не жалко испачкать. Носки и сланцы- да, хотя я часто забывала переодеть свои моющиеся тапки на сланцы. В общем, можно не брать, если рожать в теплое время.+мазь от геморроя, свечи. Мне не понадобились, но наверное, из-за КС. А так надо взять.
+клизма микролакс. Я взяла, но тоже не понадобилась. Дают свечи глицериновые.
-блокнот и ручка. Не надо. Правда, в какой-то анкете от ФишерПрайс я что-то один раз записала.
+ еда: вода 2 л без газа, чай в пакетиках, яблоки, печенье. Воду можно не брать, стоит кулер с водой, нужна только тара. Ну или взять 1 бутылку 1 л, из нее удобнее пить, не тяжело поднимать. Чай не нужен (ну некогда там чаи гонять!), яблоки я не взяла, потому что их вроде бы не сразу можно, да там и так дают, со второго дня ела. Печенье- это да, схомячила все. После КС сразу в этот же день можно было съесть банан или йогурт без красителей, но у меня их не было, получилось, что не ела больше суток.
+ мелкие подарки мед. Персоналу. Взяла 4 коробки конфет и 4 упаковки хорошего чая. Раздарила, кто мне особо помог.-конверт для денег. Конверт был в результате у меня, а муж положил чай и деньги в красивый пакет
+ бандаж. Лучше взять! После КС вообще обязательно, потому что ходить без него невозможно. Если бы он у меня был сразу, было бы намного легче. Но и после ЕР я видела, что девочки его носили, потому что живот после родов все равно висит как чужой.

ПОСЛЕ РОДОВ МАЛЫШУ В РД
+подгузники (взяла 20). Еще в РД подарили упаковку Памперсов 24 штуки, на 4, 5 дня потратила примерно 30 штук.
-ватные палочки. Не нужны. Там персонал обрабатывает все.
+влажные салфетки. Да!
+пустышка. Не пользовалась, но можно взять на крайний случай.
+крем под подгуз. Бепантен для всего. Но я не мазала.
+мыло детское. Да, желательно жидкое.
+ножницы детские. Я не пожалела, что взяла, потому что подстригла ногти малышке в первый же день, были острые и она ими царапала лицо
+Я не взяла, но надо было взять царапки и носки ребенку. Царапками я не пользовалась, но носки потом попросила, ножки мерзли.

НА ВЫПИСКУ
+косметика. Да, причем желательно взять с собой в РД, потому что на выписке, когда тебе дают пакет, ты одеваешься за пару минут, а до выписки сидишь в палате и ждешь.
+одежда мне
+одежда малышу
+подгуз
+конверт
+шапка
+лента
+МУЖ ДОЛЖЕН ВЗЯТЬ ФОТОАППАРАТ И СОБРАТЬ АВТОЛЮЛЬКУ С РЕМНЯМИ

добавлено спустя 2 минуты

О! Еще забыла! Мне понадобился удлинитель Розетка была на противоположной стене, куда мне после КС было практически невозможно добраться.

От Светы Спб про прикорм:Лучшей считается гербер. Но и стоят космически. По моим знакомым, почти все однокомпонентные начинают хайнз или спеленок. А многокомпонентные бабушкино лукошко. Еще хорошая серия мягких пюрешек от фрутоняни.

От Даши про слинги:
Вот, нашла. Ролик в ютубе «Мастер-класс по слингу с кольцами от Юлии Фадеевой».
Он длится больше часа, но зато реально человек владеет предметом, объясняет все тонкости!

СТИШКИ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ

БУДИЛЬНЫЕ:
***
Тяги-тяги-потягууушеньки,
На Катю (имя ребенка) порастууушеньки,
Расти, доченька, здоровая!
Как яблонька садовая!(русская народная песенка)
***
Мы проснулись, потянулись,
Вместе солнцу улыбнулись.
Здравствуй, солнышко!
Колоколнышко!(русская народная)
***
Встали мы с подушечки,
Ручки – потягушечки (разводим ручки в стороны)
Ножки – побегушечки (двигаем ножками будто они бегут, топая по кроватке)
Вместе – порастушечки (гладим по головке) (Т. Давыдова)
***
Кто проснулся
Ранёооохонько?
Улыбнулся
Хитрёооохонько?
Мол, сидеть – лежать без дела
Не могу-агу-агу!
Поскорее дайте дело,
Помогу-агу-агу!(н. Пикулева)
***
Потягуууси, потягуууси,
Пролетели низко гуууси.
Потягууушечки, потягууушечки,
Перья мягкие в поодууушечке.
***
Ах ты, моя девочка,
Золотая белочка.
Сладкая конфеточка,
Сиреневая веточка (русская народная)
***
Потягуня – потягуууня!
Наша кроха – не ревуууня!
Вот проснууулась,
Потянууулась,
С боку на бок повернууулась,
На подушку села,
Песенку запела!
***
Крохотууули – крохотууули!
Щёчки – яблочки надууули!
Кулачкааами мааашем!
Хоть лежим, а пляяяшем!
***
Погремушка, погреми!
Нашу дочку подними!
С добрым утром, Юлюшка!
Дочка – крохотулюшка!
***
Доченька проснулась,
Сладко потянулась,
Полежала, полежали
Да и улыбнулась.
Сердце бьется шибко.
Ах ты, моя рыбка!
До чего же дорога
Мне твоя улыбка!

ПЕРЕД СНОМ:
***
Где спит рыбка.
Ночью темень, ночью тишь.
Рыбка, рыбка, где ты спишь?
Лисий след ведет к норе.
След собачий – к конуре.
Белкин след ведет к дуплу.
Мышкин – к дырочке в полу.
Жаль, что в речке, на воде,
Нет следов твоих нигде.
Только темень, только тишь.
Рыбка, рыбка, где ты спишь?***
Спит зайчонок серенький
Под кустом!
Спит цветочек беленький
Под листом!
Села кукла Катенька
На кровать!
Не пора ли девочке
Тоже спать?(г. Лагздынь)
***
За окошком ноченька
Темная-темная!
А у нас-то доченька
Тихая, скромная.
Ноженьки помыла,
Бантики завила,
Заколочки вынула,
Платьице скинула,
Легла под одеяло,
Глазки закрывала.
***
Положили на подушки:
Куклы – щёки,
Зайки – ушки,
Козлик – рожки,
Свинка – ножки!(г. Лагздынь)
***
Снял зайчишка тапочки,
Чисто вымыл лапочки,
Съел морковку-
И в кровать.
Будет зайка
Крепко спать.

ДЛЯ ЗАРЯДКИ:
***
Ножками потопали: топ-топ-топ!
Ручками похлопали: хлоп-хлоп-хлоп!
Сели!
Встали!
Сно-ва
Се-ли!
А потом всю кашу съели!(г. Лагздынь)
***
Ты, игрушка, погреми!
Погреми да подними
На носок, на пяточку
Нашу дочку-лапушку!(г. Лагздынь)
***
Гули-гули-гуленьки!
Гуленьки-девуленьки!
Пляшут бойкие ручонки!
Пляшут ножки у девчонки!
Вы, ножонки, попляшите!
Вы, ручонки, помашите!(Г, Лагздынь)
***
Рита-рита-рита-та!
Рита-ритатушки!
Как у нашего кота
Ушки – на макушке!
Не позвать ли нам кота?
С нами он попляшет,
Рита-рита-рита-та,
И хвостом помашет!(н. Пикулева).
***
Птички-пичужки!
Где у Катюшки ручки?
Вот они, ручки, ай, хороши!
Птички-пичужки!
Где у Катюшки глазки?
Вот они, глазки.
Ай, хороши!
Птички-пичужки!
Где у Катюшки ушки?
Вот они, ушки! Ай, хороши!
Далее можно продолжить знакомить малыша с частями тела – ножки, ладошки, пальчики…
И носик хорош – на кнопку похож. Пип!
***
Баба сеяла горох
Прыг-скок, прыг-скок!
Обвалился потолок!
Прыг-скок, прыг-скок!
Баба шла-шла-шла,
Пирожок нашла.
Села – поела,
Опять пошла.
Баба стала на носок.
А потом на пятку
Стали русского плясать.
А потом вприсядку!(русская народная)
***
Прыг-скок, прыг-скок!
Вырос, вырос
Паренек!
Прыг-скок, прыг-скок!
Посмотрите,
Как высок!(н. Пикулева)

ДЛЯ УМЫВАНИЯ:
***
Лааадушки – ладушкиии!
Моем чисто лапушкиии!
Чистые ладошки!
Вот вам хлеб да ложки!(г. Лагздынь)
***
Щечки? Мыли!
Носик? Мыли!
А глазки? Забыли!(г. Лагздынь)
***
Водичка-водичка!
Умой Саше (имя ребенка) личико!
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
***
Доедим вот кашу –
И умоем Дашу!
Нос и щечки мой, ручонка!
Будет чистая девчонка!(г. Лагздынь)
***
Ай-лады-лады-лады,
Не боимся мы воды.
Чисто умываемся.
Маме улыбаемся!

КУПАНИЕ
***
Кто тут будет куп-куп,
По водичке – хлюп-хлюп,
В ванну быстро – прыг, прыг.
В ванне ножкой – дрыг, дрыг.
Будет мыло пениться,
Грязь куда-то денется.(с. Капутикян)
***
С гоголя вода,
С Кати (имя ребенка) худоба
Укатись вся.
***
Мыло, мыло заюлило,
А потом запузырило.
Ты, водица, лей, лей!
Будут щечки розовей!(г. Лагздынь)
***
С гуся вода,
С лебедя вода,
С моего дитя-
Вся худоба
На пустой лес,
На большую воду
Под гнилую колоду!(русская народная)
***
Водя текучая,
Дитя растучее.
С гуся вода,
С тебя вся худоба!
Вода – книзу.
А дитя – кверху!(русская народная)
***
Мы не ляжем рано спать:
Дочку надобно купать.
Теплую водичку
Льем на нашу птичку.
Ой, с гуся вода,
С Аленушки (имя ребенка) худоба!
Дайте-ка пеленку
Завернуть Аленку!(е. Благинина)
***
Ой, с гуся вода
С моей рады худоба!
Льется водичка
На ручки и личико.
Льется – разливается,
Смехом заливается.
Утекут с тобой, вода,
Хворобы и худоба.(т. Давыдова)

кормление
***
это – я. А это – ложка.
Ложкой кашу понемножку
Кушаю сама я.
Я уже большая.(т. Давыдова)
***
Варись, варись, кашка
В голубенькой чашке,
Варись поскорее,
Булькай веселее!
Варись, кашка, сладкА
Из густого молока.(Рождественская)
***
Ну-ка, ну-ка, ну-ка, ну-ли!
Не ворчите вы, кастрюли,
Не ворчите, не шипите,
Кашку сладкую варите,
Кашку сладкую варите,
Нашу деточку кормите.(и. Токмакова)
***
У девочки Майки
Зубки как у зайки:
Остренькие,
Новенькие,
Белые,
Здоровенькие!(г. Лагздынь)
***
Глубоко – не мелко,
Корабли – в тарелках.
Луку – головка,
Красная морковка,
Петрушка, картошка.
Крупки немножко.
Вот кораблик плывет,
Заплывает прямо в рот.(и. Токмакова)
***
Кастрюля-хитрюля
Нам кашки сварила!
Нам кашки сварила,
Платочком накрыла!
Платочком накрыла –
И ждет нас – пождет,
И ждет, кто же
Первым придет?(Н, Пикулева)
***
Утка- утенка,
Кошка – котенка,
Мышка – мышонка
Зовут на обед.
Утки – поели,
Кошки – поели,
Мышки – поели.
А ты – еще нет?(Н, Пикулева)
***
Тары-бары-тарарёшки,
Суп хвалили поварёшки!
Разливали по тарелкам,
По глубоким и по мелким.
Тары-бары-тарара!
Услыхала детвора!
Прибежала, прибежала, прибежала
Со двора!
Приходите в гости к нам –
Хватит супчику и вам!
***
Ложку каши – за бабулю,
Ложку каши – за дедулю,
За мамулю, за папулю,
За сеструлю, за братулю,
За щенка и за котенка,
За индюшку, за утенка,
За верблюда, за медведя…
Кашу ест проворно Федя!
За кого бы
Съесть еще бы?(г. Лагздынь)
***
Поиграли в ладушки,
Взялись за оладушки,
Сядем прямо, не бочком,
Запиваем молочком!
***
Вот снежок – творожок.
И румяный пирожок!
Вот кисель. Вот каша.
Ешь скорее, Даша.(Г, Лагздынь)
***
Котя – котенька – коток!
Котя – серенький хвосток!
Любит котик Машу
И, конечно, кашу!(Г, Лагздынь)
***
Мы сидим!
Мы глядим!
Потихонечку едим:
Ротик, ротик: ам-ам!
Кушай, ротик, сам, сам!(Г, Лагздынь)
***
Умница Аленушка,
Ешь кашку сладеньку,
Вкусную, душистую.
Мягкую, пушистую.
***
Пахнет булочками дом
Ладушки! Ладушки!
Кто придет? Кого мы ждем?
Дедушки, бабушки!
Приходите поскорей,
Дедушки, бабушки!
Нет милей вас и родней,
Ладушки! Ладушки!(н. Пикулева)

ОДЕВАНИЕ
***
Наша Алена маленька,
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая (русская народная)
***
То-то, то-то, тусеньки,
Девочки малюсеньки!
Поскорей наденем дочке
Распашонки, ползуночки,
Кофточку в цветочек,
Вышитый платочек!(г. Лагздынь)
***
Одеваем рёвушку:
Шапку на головушку,
Валенки – на ножки,
А на них калошки!
Ты постой, не реви,
А шубейку натяни.(г. Лагздынь)
***
Рукавички-невелички
Прилетели, словно птички.
На левую ручку – скок!
На правую ручку – скок!
Мы гулять пойдем,
Мы собачку найдем!(г. Лагздынь)
***
Как у нашей птички
Темные реснички.
Как у нашей крошки
Тепленькие ножки.
Как у нашей лапки
Коготки-царапки.(е. Благинина)
***
На перинку,
На простынку,
Не на край –
На серединку,
Положили голыша,
Завернули крепыша!(г. Лагздынь)

ЕСЛИ ПЛАЧЕТ
***
Ты, Аленушка, не плачь.
Я куплю тебе калач.
На шею повешу,
А потом утешу!
***
Вот цветочек аленький,
Подарю Аленушке!
Ты не плачь, не реви!
А подарочек бери!(Г, Лагздынь)
***
Не плачь, детка,
Прискачет белка,
Принесет орешки –
Тебе для потешки.
***
У кошки – боли.
У собаки – боли,
У лошадки боли,
А у Алены не боли!
***
Не плачь, не плачь,
Куплю калач.
Не реви, не реви,
Куплю сразу три (русская народная)
***
Кто тут плачем, ой-ой-ой!
Говорят, сынишка мой?
Нет, не плачет мой сынок,
Зря вы говорите!
Улыбается уже –
Посмотрите!(Н, Пикулева)
***
Го-ро-шин-ки,
Не-про-шен-ки,
Откуда вы взялись?
Трамваем или поездом
До Аленки добрались?
Нееет,
Портить настроение
Никто вас не просил!
А может, мы не плакали
А дождик моросил?(Н, Пикулева)

добавлено спустя 4 минуты

— Гуси, гуси!
— Га-га-га
— Есть хотите?- Да-да-да!- Летите домой! Серый волк под горой!
Быстренько поели
И полетели, полетели, полетели…!
***
Обезьяна ЧИ-ЧИ-ЧИ
Продавала кирпичи
не успела всё продать
Улетела под кровать
Под кроватью-пусто
Выросла капуста
Под капустой генерал
Свои трусики стирал
Где моя бумажка, вытереть к@к@shку?
***
Тише, мыши, кот на крыше,
а котята ещё выше. Кот пошёл за молоком,
а котята кувырком. Кот пришёл без молока,
а котята ха-ха-ха.
***
Эники-беники
Эники-беники ели вареники
Эники-беники — клёц! Вышел весёлый матрос.
***
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышел зайчик погулять. Вдруг охотник выбегает,
Прямо в зайчика стреляет. Пиф – паф! Ой-ой-ой! Умирает зайчик мой. Привезли его в больницу,
Он украл там рукавицу,
Привезли его в палату,
Он украл там шоколаду. Привезли его на крышу,
Он украл там дядю Мишу. Привезли его домой,
Оказался он живой.

От Машуни про тренировеи от Прайор:
«Так, пишу схему трюка. У меня работает, поскольку Андрюхе оч нравится, когда его поднимают. Сам полет = подкрепление.
Все трюки учим с конца!
1. Поднимала за ручки, сама, со словом полет. Андрею стабильно нравится.
2. Начала затягивать момент подъема. Он беспокоился, начинал двигать ручками. Тут же поднимала.
3. Снова затягиваю, но теперь он должен дотронуться до моих рук. Подъем.
4. Должен схватить за палец, хоть одной руки, хоть по-обезъяньи. Подъем.
5....
думаю, дальше идея ясна. Важно: как только ре перешел на след пункт, выполнение предыдущего не подкреплять!»

добавлено спустя 8 минут

Карен Прайор «не рычите на собаку»

Замечательные стихи http://www.lib.ru/TALES/KULIKOW/stihi.txt

От насморка от веры:Агри детский купи, разведи в бутылке с водой горошку одну из пакета 1, и в другую из пакета 2. И давай попеременно каждые полчаса.
нельзя давать в ложке из металла. Из пластиковой

добавлено спустя 4 минуты

До года 1 горошку развести. А потом на каждый год прибавлять по крупинке, но не больше 5 шт. развести в 100 мл и давать по ложечке каждые 3 часа

Этот пальчик-шоколадный,
Этот пальчик- мармеладный,
Этот-с привкусом зефира,
Этот- с запахом пломбира,
А мизинчик самый-самый
Пальчик сладенький для мамы!

Укусы комаров можно мазать содой, разведенной немного водой

Грудничковое плаванье.

4 этапа по две недели. Через 2 месяца, по идее, нужно идти в бассейн и там уже заниматься. В конце 4 этапа ребенок будет с вашей помощью без поддержвающей руки снизу проплывать с задержкой дыхания полванны.
Думаю, и для тех, кто не идет в бассейн потом, эти упражнения тоже будут полезными.
Рекомендации см. Тут:

добавлено спустя 2 минуты

I ступень
1. Вертикальные поддержки.
2. Упражнение «Поплавок».
3. Ходьба по дну ванны.
Обратно на спинке. 5—6 раз
4. Лежа на спине – восьмерки. 5 раз.
5. Лежа на спине «Челночком» – подводим ножками к торцу ванны, так чтоб он своими ногами смог оттолкнуться. 6—7 раз.
6. Упражнение «Поплавок».
7. В и. п. Лежа на животе — восьмерки. 5 раз.
8. В и. П. Лежа на животе – «Змейка».
9. В и. П. Лежа на животе – покачивание попы, » Винтик ».
10. Имитация ныряния. Всегда сопровождается словом «Ныряем! » («Ныряем», «Подули», «Полили»)
11. После занятия необходимо проводить закаливание в «холодном пятне»

добавлено спустя 2 минуты

II ступень
1. Вертикальные поддержки.
2. Упражнение «Поплавок».
3. Ходьба по дну ванны.
Обратно на спинке. 5—6 раз
4. Лежа на спине – восьмерки. 5 раз.
5. Лежа на спине «Челночком» – подводим ножками к торцу ванны, так чтоб он своими ногами смог оттолкнуться. 6—7 раз.
6. Похлопывания по воде ладошками, каждой рукой по несколько раз (добиваемся того, чтоб ладошка открылась, снимаем тонус мышц).
7. Оттягивание ручки вниз –ладошка наружу. Ручка сама всплывает.
8. Крылышко.
9. Подтягивание коленок к животику (каждой ногой по очереди).
10. Упражнение «Поплавок».
11. В и. п. Лежа на животе — восьмерки. 5 раз.
12. В и. П. Лежа на животе – «Змейка».
13. В и. П. Лежа на животе – покачивание попы, » Винтик ».
14. Круговые движения ногами (захватили за икру –колено, завели сбоку – по животу – назад вытянули).
15. «Качелька» — захватили обе ножки за щиколотки сверху, под животик согнули, обратно вытянулись. Стараемся раскачиваться по всей длине ванны.
16. Отталкивания от бортика на животе.
17. Имитация ныряния. Всегда сопровождается словом «Ныряем! » («Ныряем», «Подули», «Полили»)
18. Нырок с опусканием под воду:
• «Ныряем», «Подули», «Опустили».
• «Ныряем», «Полили», «Опустили».
19. После занятия необходимо проводить закаливание в «холодном пятне»

Занятие по продолжительности должно быть не менее 10—15 минут.

добавлено меньше минуты назад

III ступень.
1. Вертикальные поддержки.
2. Упражнение «Поплавок».
3. Ходьба по дну ванны.
Обратно на спинке. 5—6 раз
4. Лежа на спине – восьмерки. 5 раз.
5. Лежа на спине «Челночком» – подводим ножками к торцу ванны, так чтоб он своими ногами смог оттолкнуться. 6—7 раз.
6. Похлопывания по воде ладошками, каждой рукой по несколько раз (добиваемся того, чтоб ладошка открылась, снимаем тонус мышц).
7. Оттягивание ручки вниз
8. Крылышко отводим ручку, поочереди.
9. Подтягивание коленок к животику (каждой ногой по очереди).
10. Упражнение «Поплавок».
11. Бочки – держим за подмышки к себе лицом (ушко, плечико в воду, ведем по воде). на 12345 ныряем! Подули! Пол-лица.
12. Грудка-спинка – водим по воде, держим под грудкой и на затылке, обратно ведем – держим затылок и подбородок.
13. Прыжки в ванной :
• по пупочек;
• по сосочек;
• по шейку;
• подули в лицо (через раз можно опуститься под воду, если позволяет глубина ванны)
14. Прыжки с бортика (2—3 раза).
15. В и. п. Лежа на животе — восьмерки. 5 раз.
16. В и. П. Лежа на животе – «Змейка».
17. В и. П. Лежа на животе – покачивание попы, » Винтик ».
18. Круговые движения ногами (захватили за икру –колено, завели сбоку – по животу – назад вытянули).
19. Круговые движения руками (имитация гребли, можно с продвижением по ванной).
20. «Качелька» — захватили обе ножки за щиколотки сверху, под животик согнули, обратно вытянулись. Стараемся раскачиваться по всей длине ванны.
21. «Рыбка» – держим ножки за щиколотки, и раскачивая их по ванной из стороны в сторону, движемся вперед.
22. «Дельфинчик» — раскачиваем ножки вверх-вниз. Расслабляем поясницу.
23. Отталкивания от бортика на животе.
24. Нырок с опусканием под воду. С подуванием и с поливанием.
25. Нырок с проводкой под водой, с «восьмерки» (начинаем с половины ванны; 2—3 раза).
26. Упражнение на закаливание – ножки под струю воду, пяточками вверх. 3—4 раза.
27. Закаливание в «холодном пятне»
Занятие по продолжительности 15—17 минут

добавлено спустя 4 минуты

IV ступень.
1. Центр тяжести под спинкой – лежим звездочкой.
2. Упражнение «Поплавок».
3. Ходьба по дну ванны.
Обратно на спинке. 5—6 раз (если нет дисплазии суставов)
4. Лежа на спине – восьмерки. 5 раз.
5. Штрихование на спинке.
7. Лежа на спине «Челночком» – подводим ножками к торцу ванны, так чтоб он своими ногами смог оттолкнуться. 6—7 раз.
7. Похлопывания по воде ладошками, каждой рукой по несколько раз (добиваемся того, чтоб ладошка открылась, снимаем тонус мышц).
8. Оттягивание ручки вниз.
9. «Крылышко»
8. Подтягивание коленок к животику (каждой ногой по очереди).
9. Катание по воде за ручки (ребенок должен сам держаться за ваши пальцы).
10. Катание по воде ручки + ножки (типа «качелька» на спине).
11. Упражнение «Поплавок».
12. Бочки с заныриванием (принцип регулярности на 3 или 5 счетов)
13. Бочки за ручки (не раньше 4 – 5 месяцев)
14. Грудка-спинка – водим по воде, держим под грудкой и на затылке, обратно ведем – держим затылок и подбородок.
15. Прыжки в ванной :
• по пупочек;
• по сосочек;
• по шейку;
• подули в лицо (можно опуститься под воду, если позволяет глубина ванны)
16. Прыжки с бортика (2—3 раза).
17. В и. п. Лежа на животе — восьмерки. 5 раз.
18. Восьмерки на животе, держим за руки (с 4, 5 – 5 месяцев)
19. В и. П. Лежа на животе – «Змейка».
20. В и. П. Лежа на животе – покачивание попы, » Винтик ».
21. Круговые движения ногами (захватили за икру –колено, завели сбоку – по животу – назад вытянули).
22. Круговые движения руками (имитация гребли, можно с продвижением по ванной).
23. «Качелька» — захватили обе ножки за щиколотки сверху, под животик согнули, обратно вытянулись. Стараемся раскачиваться по всей длине ванны.
24. «Рыбка» – держим ножки за щиколотки, и раскачивая их по ванной из стороны в сторону, движемся вперед.
25. «Дельфинчик» — раскачиваем ножки вверх-вниз. Расслабляем поясницу.
26. Отталкивания от бортика на животе.
27. Минимальная поддержка только за подбородок – затылок:
— Штрихование;
-остановочки (дуем в лицо если не начинает самостоятельно грести руками и ногами)
— Лягушки.
остановочки (дуем в лицо если не начинает самостоятельно грести руками и ногами)
28. Поддержка, скрестив руки под грудкой, хлопки по воде (задержка дыхания у ребенка в неожиданный момент).
29. Нырок с проводкой под водой, с «восьмерки».
30. Нырок с опусканием (перехватыванием) рук под водой (2—3 раза) – ведем за затылок.
31. Упражнение на закаливание, ножки под струю холодной воды (под толщу воды, ступнями вверх).
32. Закаливание в «холодном пятне» — выходим из холодной воды
Занятие по продолжительности 25 минут.

Отличная статья про выявление аллергии по анализам, если она есть http://m.babyblog.ru/user/Udasha/3060329

Читаю Прайор, но я тормоз. Не понимаю, как это к ребенку применить.
Вот как Машуня учит замирать при чистке носа:
«Олеся. Начинаешь чистить. Даёшь команду. Хоть на секунду замерла Алёнка, случайно вначале, все бросаешь и радуешься. Дальше не чистишь!
На след день такжеЦель не в том, чтобы почистить нос. А в том, чтобы ре понял, что замереть — выгодно»

кстати, хорошее средство от соплей. Гастроэнторолог сказала от стафиллокока закапывать, но очень быстро насморк прошёл у дочки. 5 капель на столовую ложку воды и по 2 капли в нос. Муж нас заразил, мы с ним вторую неделю болеем, а у Алены насморк прошёл через 2 дня, как стала капать. Думаю, себе тоже надо покапать.
Правда, на вкус не очень приятно.

добавлено спустя 4 минуты

Ой, на чайную

Ой, я тормоз хлорфилипт

Спрашивала у девочек, кто как дурачится:
-и догоню догоню, и пфф губами в животик и рожицы строю и игрушки вместе раскидываем
-Вот и я так дурачусь) а еще зацеловываю, ноги покусываю, когда валяемся вместе крутимся, подбрасываю, за руки летаем
-Я всяко дурачусь. С рождения почти))) пьрррь в пузик, типа борьба, щекотунчики, подбрасываю, коза, ку-ку, ножкам-ножками, танцуем вместе))
-А еще у нас игрЫ есть: НАМ НЕ НУЖЕН БАРАБАН, МЫ НА ПУЗЕ ПОИГРАМ
ШЕЛ КОЗЕЛ ПО ЛЕСУ
ПО КОЧКАМ ПО КОЧКАМ, ПО СЕРЕНЬКИМ ДОРОЖКАМ
-И еще типо кидаю в окно или к двери и восклицаю: выкину выкину выкину)))
-Еще сейчас я делаю так. Обн маю рому крепко. Ложусь на кровать на спину. Чтобы голова чуть свисала с краю и рома видел пол. И начинаю то на один бок поворачиваюсь. Потом на другой. Рома хохочет. Надеюсь понятно написала.
-У меня есть игра «забодаю». Андрей лежит, к примеру, на животе, а я его носом толкаю в бок, чтобы перевернуть на спину. Смеётся, очень любит так играть. И мне не трудно, в отличие от полётов.

добавлено спустя 4 минуты

Схема введения прикорма при гв

добавлено меньше минуты назад

Как Маша советует говорить нельзя на примере Веры и Мани на лестнице:
"Ты очень ласкова. У тебя богатые интонации. Это хорошо, разумеется.
Команда нельзя одна из основных.
Послушай себя на ролике! Ты нельзя даже нежно прошептала. Это приглашение к чему-то хорошему, не запрет и не опасность.
Теперь без лирики.
1. Необходимо решить, с какой ступеньки лестница "нельзя" и её пометить.
2. Всем договориться очень чётко. Ставить ручки на запрещённую ступеньку можно, ножки -запрещено. Чтобы из семьи это не увидел, один максимум два раза говорит слово нельзя, после этого уносит Машу, и, например, меняет ей подгузник(если она это не любит) или моет лицо(что она не любит из мелкого?). Не ругает, не хвалит, общаясь с ней как обычно.
3. Команда не повторяется 100 раз. Это расхолаживает.
Команда даётся так: сначала всегда имя, потом команда. Все.
4. Выполнение команды нельзя не поощряется"

САМОСТОЯТЕЛЬНО ЗАСЫПАНИЕ

проект "Спи, моя радость "

Дневник сна:

добавлено спустя 6 минут

Итак, что я запомнила:

Чем больше уделяешь ребенку внимания днем, тем лучше он спит ночью

Чем больше кормишь днем, тем реже он просыпается ночью

В кроватке нельзя играть

Ритуал отхода ко сну не более 30 минут

Единые действия каждый день, а не так, что сегодня кормим, завтра качаем, послезавтра прыгаем на мяче

Спокойные игры перед сном, приглушаем свет

Не переутомляться! Чем больше устал, тем хуже засыпает. Для нас, 7 мес-бодрствование 2,45-3 часа

добавлено меньше минуты назад

добавлено меньше минуты назад

добавлено спустя 1 минуту

добавлено спустя 2 минуты

добавлено меньше минуты назад

добавлено меньше минуты назад

добавлено меньше минуты назад

добавлено спустя 3 минуты

Нормы по сну 0-3 лет
http://s018.radikal.ru/i521/1512/c4/bcf8cff54156.png

Пример ритуала на ночной сон (9-12 мес):
1.Поиграть в спокойные игры;
2.Искупать ре в ванне
3.Подготовить ре к уклад в кровать (одеть пижамку)
4.Прочесть 1-2 скащки на ночь;
5.Поцеловать на ночь.
Максимум по времени 30-40 мин.
МАМЕ НА ЗАМЕТКУ!!!
Можно установить будильник на определённое время- например за 5 мин до укладывания (ритуала)- чтобы команда «пора спать!» исходила не только от вас, но и от внешнего источникал;)) также можно приглушать свет во всей квартире..

добавлено спустя 2 минуты

Девочки, про ночной сон и просыпания. К из корректировке приступаем только тогда, еогда ре самостоятельно уходит на дневной и ночной сон (т.е. в последнюю очередь).. обычно, когда детки учатся самостоятельно засыпать, количество ночных пробуждений и прикладываниц уменьшается само собой)

добавлено спустя 5 минут

Что-то фотки плохо вставились. МЕТОД ЗАСЫПАНИЯ В ОТДЕЛЬНОЙ КРОВАТКЕ

Метод самостоятельного засыпания:
Ребенок попадает в кроватку сонный, но не спящий. Если до этого он закрывал глаза и погружался в сон на груди, или на руках, то сейчас цель сделать так, чтоб он закрыл глаза в кроватке. В начале идет активная помощь, но в дальнейшем постепенно эта помощь сокращается.
Метод называется «метод стула», состоит из 4 этапов:
1. «Подружись с кроваткой»
Стул ставится вплотную к кроватке, так чтобы ре видел маму и мама в случае чего помогала заснуть.
После вечернего/дневного ритуала мама кладет малыша в кроватку, говорит спокойной ночи и садится на стул. ВАЖНО, чтоб на этом этапе ре научился засыпать в кроватке с помощью маминого прикосеновения. Варианты: легкое похлопывание, поглаживание, массаж ножек/ручек и др. Если ре начинает сопротивляться, плакать... мама берет его на руки до тех пор пока ре не успокоится. Как только ре затихает, возвр в кроватку
ВАЖНО! Если во время возвращ ре в кроватку, он опять начинает плакать, мама в любом случае завершает начатое действие и возвр ре в кроватку и тутже поднимает к себе на руки, чтоб опять его успокоить. Продолжительность 3-4 дня.

2. «Отучаем от прикосновения»
Стул так же находится вплотную к кроватке, так чтобы ре видел маму... тот же ритуал, что и №1. На этом этапе не помогаем ре прикосновениями. Ре пытается заснуть самостоятельно, мама только находится рядом, что б малышу было спокойнее. Если ре начинает плакать, то мама сначала старается помачь уснуть ппи пом прикосновений и только после этого берет ре на руки.ВАЖНО: на этом участии ре засыпает без маминого участия. Продолжительность: 5-7 дней

3.«Мама здесь но не рядом»
Стул отодвигаем от кроватки, так чтобыре видел маму, если поднимет голову, важно чтобы ваше присутствие было не очевидным для малыша.
После вечернего ритуала мама кладет ре в кроватку, говорит спакойной ночи и садится на стул, наблюдая за ре, и не вмешивается, пока ре играет и не позовет её. След избегать контактп глаз ре по возможности. Любой взгляд может восприн ре начало к игре. Если начинает плакать см.№2 Продолжительность: 7-10 дней

4. «Мама уходит»
Стул выносится из комнаты. Уклодывание см пункт1. Как только ре затихает тут же возвращаем его в кроватку и выходим из комнаты. ВАЖНО! Если во время выхода из комнаты ре начинает опять плакать, мама в любом случае завершает начатое действие и выходит из комнаты, но тут же возвращается и все повторяется по той же схеме. Продолжительность: 7-10 дней

Основные правила
1.брать на руки ре только после того, как были предприняты все попытки успокоить его в кроватке
2.переход с этапа на этоп происходит как только время засыпания начинает сокращаться и уменьшается сопротивление ре.
3.обязательно вести подробный дневник сна и бодрствования ре. Это поможет отрегулировать засыпание ипродолжительность сна.

добавлено спустя 3 минуты

«Метод самостоятельного засыпвгия» в общей кровати с родителями.
Подходит для деток 5-12 мес (идеально 5-7 мес)
Рекомендации до начала обучения:
1. За несколько дней до обучения постараться отрегулировать сон ре (даже если он бкдет по прежнему засыпать с вашей помощью) исп таблицу сна и бодрствования.
2. Много внимания днем- спокойный сон ночью.
3. Необходимо постепенно разделить понятия еды и сна у ре. Начинать кормить ре только через 10-15 мин после полного пробуждения со сна.

НЕБУЛАЙЗЕР
При прозрачных соплях физраСтвор или минералка
Также при сухом кашле, чередуя с ингаляциями амбробене+физраствор 1:1
При зеленеющих соплях мирамистин или физраствор с хлорфиллиптом

Можно с диоксидином, но это вообще крайний случай. Беродуалы всякие это по назначению врача

Сначала надела маску. Сопротивлялся. Загубник взял хорошо, но я хотела, чтобы и в нос попало. В результате, самым простым способом оказалось дуть на него из загубника в тот момент когда он ест грудь
Мирамистином не больше 5 минут. В принципе достаточно 3 минут.
Физраствором и минералкой хорошо по 5 минут два раза с перерывом в 5 минут.
Амбробене или лазолван - 5 минут
При тт нельзя ингаляции
педя мне говорила, что физ раствор и минералка могут отвести инфекцию вниз(
Поэтому и надо смотреть на ребенка, какие у него сопли

Изначально для малышей такая табличка для построения режима удобна. Я распечатала суточную таблицу с временным интервалом 30 минут - маркером отмечала время еды и время сна. Например, тут желтым -время сна, зеленым- еда, без выделения- бодрствование. Если так отмечать несколько дней, то будет виден режим ребенка. Я не очень наблюдательная, поэтому мне такая табличка очень помогла в первые дни.

отредактированно спустя 4 минуты

Вот тут можно скачать книги "Это может ваш малыш ":
https://m.babyblog.ru/community/post/rannee_razvitie/3057187

ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНЬЕ
Пока ходим сейчас с инструктором, буду записывать упражнения, чтобы потом могла делать одна.
- берём за руки ребенка, в воде направо-налево
- ножницы руками и ногами под водой
- шлепок по воде
- велосипед под водой спиной к маме
- Плаваем на животе по периметру бассейна, постоянно рукой делаем волны на ребенка сзади
- спиной к маме, опирается плечами, отталкиваемся от мячик 3 раза, потом плывем на спине к другому концу бассейна
- разбрасываем игрушки, плывут закаждой, собираем в корзину, про говаривал, что это, например "большая красная кегля "
-ребенок лицом к маме, его плеч к груди мамы, рисуем сердечки ногами на 3 счета, потом пожимает над водой в позе лягушка
-садимся на бортик, зовёт к себе, должен прыгнуть в воду
-ребенок на животе держится руками за бортик, сначала качаем прямыми ногами, потом разводим, делаем велосипед.
-обнимаем ребенка за бедра спиной к маме и кружится по кругу быстро, тренируется спина
-вертим на спине и на животе вокруг себя по и против часовой стрелке
-мама опирается спиной на бортик, ребенок спиной к груди к мамы. Бултыхаем ногами, потом поднимаем ноги над водой и бросаем.

-поза лягушки: спиной к маме, ступня к ступне и раскачиваемся в воде
-ребенок на спине, зажимаем мяч ступнями и бросаем
-кладем ребенка на досочку на живот и плывем зигзагом
-кораблик руками-ребенок на животе, плывем зигзагом
-поза обезьянки за руки-несколько раз вверх из воды, потом вокруг себя на животе, поворот -вокруг себя на спине
-берём ребенка подмышки, на спину. Делаем восьмерку впереди себя, очень активно разворачиваем и неожиданно окунаем в воду с головой или наполовину
-баба села на горох и на ох окунаемся в воду
-разбрасываем и собираем игрушки

-берём за руку и ногу, крутим на спине
-обнимаем за бедра спиной к маме, ребенок наклоняется и собирает игрушки
-в таком же положении крутимся сами, тренируется спина
-спиной к маме-ставим ногу одну на ладошку, руку противоположную вверх, пружиним
-ребенок на животе, держим за руки, крутим, потом руки перекрещиваем, ребенок оказывается на с гибели руки и таким самолетиком плывем
-крутим также, самолетик на плече, нырок в воду
-ставим на бортик, присаживаем на корточки, вниз головой ныряем

-ребенка животом на досочку, держится руками
-держим за руки-выпрыгиваем из воды 3 раза, потом на спину вокруг себя, на живот вокруг себя
-лицом к маме, мама спиной идет в бассейне. Лягушка-сердечки ногами, потом ноги поднимаем и бросаем

Отличная статья про косметику для малышей:
http://mamazanuda.ru/luchshay-kosmetika-dlya-novorozhdennyh/