Фея Похудея (marusya707)

Сказ о том, как я худею в 100500 раз.
Начну с того, что толстой я никогда не была, вес всегда был в пределах нормы 50-55, рост 160 см. К лету я благополучно скидывала пяток кг, к зиме набирала его обратно. Но вот переступила порог сорокого десятка я с лишком. Небольшим таким, всего в килограмма 3, но следом за лишком пришла вторая беременность, которая принесла с собой 15 килограмм живого веса))) 10 я благополучно оставила в роддоме. 5 привезла на себе, ну и 3,5 в руках Ну дак и вот, лето ж уж в носу, а летом еще 5 надо скинуть.
В общем начинаю я сей марафон для себя с весом 56,7 и желаемый мой вес 50.
Я не хочу считать калории, углеводы и прочую херь. Исключила сахар, кроме чая, муку, колбасы, копчености, все остальное ем, ну и плюсом мне ГВ. После прошлой беременности вес в 50 я увидела в 4 дочкиных месяца.
В общем кто со мной тот герой, кто без меня тот и так худой)
Пы. Сы. фоточки конеш буду прилагать, а то так не камильфо)

Всем приветик
Я насчёт еды вообще не могу ни на кого равняться. Я люблю одно кто-то другое, как можно чьи&то рецепты перинимать не знаю. Вот творог Я вообще не люблю, а кто-то без него жить не может. Вместо творога я ем морепродукты. Не люблю каши, кроме овсянки, люблю супы и суп-пюре, овощные холодные супы( окрошка, гаспачо, свекольник), яйца, руколу. Да много чего люблю, но не обжираюсь... Могу и пива выпить когда надо расслабиться или вина, или даже бренди, но не напиваться до икоты...
Все должно быть в меру..

носорожка, как ты руки измеряешь?

Staska, сантиметром))) А если серьезно: по окружности самого большого места. Руку выставляю в сторону от тела, то есть НЕ вдоль тела опущенная рука, на весу, поза как качки бицепс показывают, надеюсь понятно обьяснила.

Izabella, ага! я вот супы не могу есть, особенно холодные. Окрошку разве что. Зато творог мое все. Сильнее его любит только Юля наша.

носорожка, да, понятно. Я тоже так измеряю.
Где-то наткнулась, что измеряют опущенную руку, вот и задумалась

Мои замеры на сегодня:
Вес 61,6
Г 92
Т 72
Б 96
Н 55
Р 28

Staska, а пробовала делать так и так? Есть разница???

добавлено спустя 3 минуты

я попробовала - разница в 1 см.

носорожка, тоже 1 см разницы

Izabella, уменьшения есть или все так же в весе и замерах?

носорожка,
Staska,
девочки, я не говорю, что я сейчас прям жуть как довольна своими руками. Мне тоже не нравится всё то, что Гузель описала. Это фу, я согласна на все добавлено спустя 2 минуты

Блин, улетела половина сообщения
добавлено спустя 6 минут

На все 100 согласна. Я просто писала, что на руки наговаривала. Думала, что не худеют, Ан нет худеют они. И нормально всё с ними, нет каких-то особенностей, что вот такие они и всё тут. А вот грудная клетка точно не похудеет. Сейчас обхват 83-85 см под грудью. И складок на спине нет, те проблемные зоны, оставшиеся после Б, ушли вместе с 6 кг. А объем вот такой, ведь 83 см это всё равно очень много. И, мне кажется, не светит мне уже после двух Б обхват под грудью меньше 80 см. Да и был ли он у меня меньше когд-либо? Может, около 77 см был в лучшем случае. То есть, вот она моя особенность, а я на руки наговариваю и комплекс рисую на ровном месте

добавлено спустя 7 минут

Staska, заказала я себе уже 36/38 размер брюки. Сейчас наглядно покажу, о чём уже раньше писала по поводу странных немецких размеров.
Брюки с завышенной талией, должны быть по фигуре, ещё и моделировать ещё (то есть, в обтяг). По сути, в посадке по ногам претензий нет, в посадке в районе талии, живота и бедер совсем не то, что должно быть. Не знаю, понятно по фото, о чём я.

добавлено спустя 18 минут

носорожка, а по поводу того, что здесь в блоге только жирненькие не соглашусь. Валя, Люба, да и ты пришли в блог не столько худеть, сколько форму поддерживать, насколько я поняла.
Я уже сбросила больше, чем изначально планировала. Уже каких-то 2 кг до нормы и 3-3,5 кг осталось до идельного веса. Ну, и что если будут руки 26 см. Главное, чтобы снизу ничего не висело и не отделялось, вот это некрасиво, хочется, чтоб красивые ручки были, подтянутые. А вот возвращаться мне в возрасте 35 лет к 54-56 кг, чтобы руки были 23 см в обхвате (из-за какого-то комплекса) не стоит уж точно.

отредактированно спустя 9 минут

olga kravets, у меня после родов сильно увеличилась грудная клетка. Обьем носила 80. Это я про под грудью говорю. Сейчас 71. Значит все таки жир был... Сейчас там кожа реально.

на фото написано 42-44. Я европу носила 36. Значит 42 был.
Вчера мерила пуховики на холодную осень 42 - висит все. И это в свитере.(((
xs это тоже 42???

добавлено меньше минуты назад

olga kravets, Валя? Это Фея?
Я просто потрындеть и поумничать пришла. Ну бонусом вас пинать)))

носорожка, на фото 42/44 RU - это русский размер, а европейский 36/38

olga kravets, а я не считаю твои руки толстыми)
Толстые - это у меня. 28 см, при том, что остальные параметры меньше, чем у многих здесь. ОГ - 84 (под грудью 73-74), ОТ - 67.5, ОБ - 92.5 (пару недель назад), запястье тонкое 14.5. Поэтому руки сильно заметно, что толстые. Еще и плечи широкие.

добавлено спустя 2 минуты

olga kravets, плохо видно на первом фото, как будто даже норм выглядит. А на втором уже понятна разница из-за руки

носорожка, стати, в улетевшей половине сообщения было-
у тебя в табличке обхват рук 23 см

носорожка, я вчера XS толстовку купила. И кофта есть XS. Это все так условно. Я не верю, что я 42 российский ношу, не то, что 40))
Ой, я думала XS - это 40. 42 что ли?

У меня и M есть и XS, а S, кстати нету) Это верх (футболки, свитера и т. д.)

отредактированно спустя 5 минут

Staska, ого,14,5 см!!!
У меня 15. Ноу меня там кожа-кости. Я даже браслет ношу на последней дырке в ремешке.
Вчера кольцо обручальное новое ходила искала. Мое 16 слетает. 15,5 надо наверное. Увы, у нас нет белого золота в таком размере, сказали вообще редкость такие размеры. Мол, детские какие то(((

У тебя не сказать что параметры меньше чем у других. Такие усредненные. От типа фигуры конечно зависит. Вон у Леры ноги, а у Оли грудь крупные. Тут как бы сравнения бессмысленны. Но зато уже есть понимание, что не все цифры от нас зависят. Даже если схуднем как я до недостатка веса (у меня ИМТ17) то не факт что уйдет то, что хочется(((

olga kravets, последние данные, которые запомнила было 24. Но да, скорее так (23), потому как возле тела рука в обхвате 22 см даже.

olga kravets, да, я видела, просто подчеркнула соответствие 36 Европа и 42 Рус размеры.

носорожка, у меня и рост повыше, чем у многих, той же Леры. 170. Про грудь - моя печалька, больше 2 размера (и то при кормлении) никогда не видела. Грудь бесполезно сравнивать, что дала природа, то дала. Больше не накачаешь упражнениями)

добавлено спустя 2 минуты

носорожка, размер кольца не помню, но точно не слишком маленький. Может, 16.5-17

добавлено спустя 2 минуты

ИМТ 20.2 вроде у меня последний был.

добавлено спустя 3 минуты

носорожка, кстати, про кольцо
У меня тоже обручалка болтается. Я ношу поверх второе, на полразмера меньше. Мне нравится, как выглядит)

отредактированно спустя 2 минуты

отредактированно спустя 4 минуты

Наталиша, уменьшения есть) За 2 недели в весе -1,4кг, в талии -1см, ноги -1см, руки -0,5 см,.

носорожка, у тебя после родов 80 см, а у меня до первой удачной беременности при 58 кг 80 см обхват был под грудью. Это то, что я точно знаю, помню, как перед покупкой бюстгальтеров замеряла. При меньшем весе не замеряла, по крайней мере, не помню, чтобы замеры делала. Я тогда вообще ни о каких замерам не задумывалась. А бюстик брала 75 В, самый распространенный размер, и нормально сидел тогда.

добавлено спустя 3 минуты

Staska, я тоже поверх обручального кольцо с изумрудом ношу, и тоже

добавлено спустя 5 минут

носорожка, у меня тоже 15 см обхват, кольцо 16, раньше до беременностей болталось, сейчас нормально пока.

добавлено спустя 3 минуты

А ещё же Лера тоже не худеть конкретно пришла в блог, а поддерживает тело в тонусе.
Кстати, Лера, у тебя руки красивые, какой обхват у них, ты не писала нигде.

olga kravets, как ты тогда 75B носила? Я тоже 75В ношу, но 70 мне уже не подходит при моих 73-74

отредактированно спустя 2 минуты

fea29, спасибо за исчерпывающий ответ, сохранила скрины. Я никак не могу поймать «систему» в питании. Чтобы мне было понятно, когда и чтоо с чем есть. Сейчас у меня все как-то хаотично (для моих мозгов).

lerunka, Лера, у тебя руки красивые, какой обхват у них, ты не писала нигде.
Источник: www.my-bt.ru/talk/comments45712p119.html#5493695

отредактированно меньше минуты назад

носорожка, я писала параметры не для сравнения со всеми, а чтоб показать разницу размеров рук по отношению к остальным размерам тела. И что при меньших ОТ-ОБ руки у меня больше или такие же, как у некоторых других девочек
В общем, печально с руками.
Может, просто надо пару кг скинуть. Это реально. Но лень.

Staska, ну, так я носила 75 В при 54-56 кг, вполне допускаю, что обхват тогда мог быть 77 см, может, и 75-76. Не хочу сочинять, так как говорю же, что не делала тогда замеры.

olga kravets, понятно. У меня при разбеге 10 кг не меняется размер под грудью. Вот как носорожка писала, насколько у нее теперь он меньше - для меня это удивительно.

olga kravets, Оль, поскольку руки беспроблемные, то я на них не обращаю внимания и замеры не делаю. Попробую сегодня измерить. Мне же бедра важны, у меня на них весь акцент в похудении.

Staska, знаю точно, что при 58 было уже 80В.
Кстати, многие же неправильно размер бюстика подбирают.
А ещё вот сейчас у меня 83 см обхват, а я свой добеременный 80 В надела и ношу, и нормально))) Так, наверное, и 75 В носила, и нормально мне было

olga kravets, я помню лет в 16-17 мерили с подружкой параметры, у меня тогда минимальная талия была была 64 см при весе 51.5 см, а под грудью так же, как и сейчас, сама грудь 81 (сейчас 84).
А про размер бюстика, как сейчас помню, дико понравился один бюстик и как назло был обхват только 70. Примерила, застегнула - еле получилось) и купила. Но носить постоянно оказалось нереально) Больше не меряю 70)

Staska, даже интересно стало мне, какой у меня минимальный обхват под грудью. Что ли сбросить ещё 6 кг, чтобы узнать...

добавлено спустя 2 минуты

Наталиша, а у тебя какой обхват рук сейчас? Тоже кружки красивые. А данных в таблице нет.

Izabella, классно, хороший результат, так держать!

добавлено спустя 7 минут

olga kravets, в августе ОР 25, в сентябре 23. У меня всегда худые руки. Начала в том году отжиматься, так как начала провисать кожа, пусть лучше мышцы будут)
Я вообще пропала из таблички, хотя Надюшка вносила.

olga kravets, измерила кое-как правую руку. Когда держу параллельно полу, у меня самое широкое место — сразу от подмышки. Второе широкое место — бицепс. И там, и там — 25см.