Грудное вскармливание

О пользе грудного вскармливания знают многие. Но я не буду здесь повторять цитаты как полезно грудное вскармливание для ребёнка, я хочу рассказать о своём личном опыте грудного вскармливания, может он кому-нибудь пригодится. Также буду рада, если уже состоявшиеся мамочки поделятся своим опытом грудного вскармливания.

Итак, сейчас у меня родился ворой ребёнок, ему 2 месяца. Кормлю исключительно грудью. Первого ребёнка кормила грудью до 1 года и 3 месяцев и второго хочу кормить не меньше. Для себя я выработала правила, от которых стараюсь не отступать:
1. О том, что я буду кормить ребёнка грудью, а не из бутылочки, я начинаю думать не после рождения ребёнка, а уже с первых дней беременности. Настраиваю себя, что буду стараться кормить как можно дольше.
2. После рождения сразу начинаю усиленно есть и пить. Ем по 6—7 раз в день. Пью не меньше 3—4 литров жидкости в день (туда входят компоты, соки, супы, чай, какао).
3. Если вижу, что я покормила одной грудью, и ребёнку мало, то даю другую грудь.
4. В начале (месяца 2—3) пью ещё и чай для повышения лактации. Мне подошёл чай Hipp, но ни в коем случае его не буду рекомендовать всем или рекламировать. Есть и другие чаи для лактации, я думаю Вы подберёте именно свой чай.
5. Трещины на груди у меня были с обоими детьми в первые 2 недели после родов. Летом я прикладывали свежий подорожник и он мне всё заживлял. А когда подорожника нет, то я мыла грудь мылом с травами после каждого кормления. «Бепантен», к сожалению мне не подошёл, я не видела, чтобы от него трещины заживали.
6. Экзотических фруктов, тяжёлую и жаренную пищу избегаю. Если что-то из пищи, которую я съела не подошло моему ребёнку, и у него начались проблемы с животиком, то я просто исключаю в следующий раз этот продукт.
7. Молокоотсос мне пригодился тогда, когда я отлучала от груди старшего ребёнка и когда лежала в больнице с послеродовыми осложнениями после рождения младшего. Притом я взяла у мамы, простой, советский молокотсос, мне хватило его.
8. Первого ребёнка кормила строго по времени (как приучили в роддоме), а второго кормлю по требованию. И там, и там есть свои плюсы, выбор за Вами, надеюсь Вы с ребёнком подберёте свой, подходящий режим кормления.
В заключение хочу добавить, что мой старший ребёнок так и не узнал, что такое бутылочка. Он знал только грудь, а водичку я ему давала сразу с маленькой серебрянной ложечки.
К, сожалению моего второго рёбёнка пришлось покормить из бутылочки смесью, когда я лежала с послеродовыми осложнениями в больнице. В больнице я сцеживала грудь, а вернувшись домой снова дала ребёнку грудь, а бутылочку убрала подальше пылиться.
Надеюсь что если не весь мой опыт, то хотя бы его часть кому-нибудь пригодится!

Цветочка, у меня грудь до родов между первым и вторым размерами. И сосок маленький. Когда рожаю, грудь становиться третьего размера, и соответственно сосок становится побольше. А вообще, все мои подруги с 4 и 5 размерами больше 3—4 месяцев детей не кормили. Количество молока не зависит от размера груди.

Спасибо большое девочки за ваши ответы! А то я начала накручивать себя с этими маленькими сосками и маленькими грудями(((еще в инете начиталась! Так что выброшу я это из головы и лучше приложу все свои усилия заБ)))
Лера, а можно еще вопрос, после того как ты пересталвала кормить, у тебя грудь возвращалась в исходное положение до беременности?

Хорошая темка. Что могу сказать. Ем три раза в день, и то зачастую на ходу и стоя, либо с ребёнком в руке. Пью много, сушняк постоянно, даже ночью ставлю бутылку с водой. На количество молока не жалуюсь, сцеживаюсь, выливаю в канализацию, ребёнку столько не съесть, никаких дополнительных смесей, типа млекаин, не принимаю, и так ночью уплываю, кормлю с одной — сын наедается, со второй течёт. Трещинки заживают плохо, Егорка не всегда правильно грудь берёт, много балуется, кусается за сосок, щекочет языком, делает губы трубочкой и т.д. Сегодня опять кормила в накладках.

Кстати, пользуюсь молокоотсосом, самым простым, фирмы «Курносики», руками, конечно, сцеживаться лучше, но у меня руки-крюки какие-то, ни фига не выходит, так что качаю отсосом. А акушерки в роддоме здорово доили меня, молоко хлестало в три струи, все халаты им испачкала, по ногам текло. И бюстгалтер для кормления тоже пригодился.

Читаю сообщения Ольги. У меня на самом деле эйфория была в первые пару суток кормления, молозива было мало, капельки, Егор вцеплялся в грудь, как бешенный, матка дико сокращалась, а т. к. Она у меня штопаная, такая боль, офигеееть, и в то же время я аж проваливалась куда-то, то ли в сон, то ли в забытьё какое-то…

Цветочка, моя грудь до рождения первого ребёнка была первого размера. Когда кормила первого грудь стала третьего размера. После того, как я перестала кормить грудь стала между первым и вторым. Сейчас родила второго, грудь опять стала третьего размера. Но у всех по-разному. У кого- то из моих подруг и знакомых, кто даже кормил ребёнка мало грудь как увеличилась до четвёртого, так и осталась, но порой форма этого червёртого оставляет желать лучшего (то есть грудь сильно обвисает), а уменя всегда стоит. У всех по-разному.

Согласна, с Натальей, БЮСТГАЛТЕР для КОРМЛЕНИЯ — это супер вещь. Что-то с первым я не удосужилась купить себе такой. А сейчас, со вторым, купила и балдею. Даже моя бабушка (79 лет), увидев меня в таком бюстике, восхитилась, что какая удобная вещь и в её время таких не было.

Лера, спасибо за ответ))) по мне так лучше уж не полный второй, но чтоб стояло, чем висюльки четвертого(((
ееех… Хочу поскорее к вам, к мамочкам, детенышей своих обсуждать

Цветочка, знаешь, это не от нашего хочу зависит…
У меня вот добеременный 4 был, сейчас 6+… а моего мнения организм не спрашивал…

Но, девчата, на мой взгляд, лучше чтобы молоко было в груди и ребёночка подольше кормить, чем увеличение размера. После родов — все мысли только о ребёнке и его здоровье.

Лер, в том-то и дело))

Laydy, я извиняюсь если обидела… По любому, нам девочкам с почти вторым размером, о 4 только мечтать(((я то как то уже привыкла к своей груди, хотя, эээх, все таки хочется, чтобы она хотя бы чуууточку была поболее, но это все таки мелочи…
а тебе я желаю, чтобы после кормления, твоя грудь вернулась в прежнее состояние: красивое и подтянутое)))

Цветочка, да не, ты, конечно, не обидела)))
Спасибо за пожелания, только я знаю, что грудь по-любому обвиснет
Я мужа на это уже давно настраиваю))

Девочки, а Вика-Лавик почему грудью не кормит? Если не секрет.

Вика где-то писала, что малыш отказался…

Я своему не дам больше ни фига, делать нечего, возьмёт. У меня не хотел брать, когда я из роддома выписалась и дезиком под мышкой помазала, пришлось мыться идти. Теперь приучаю потихоньку.

Это правильно:)))
Я с первым молодая была, дурная- не брал- цедилась, довела грудь до кошмарного состояния, а потом ещеи питание дала попробовать- и все… с ГВ было покончено.
Но теперь, со второй, надеюсь, все будет более строго :))

А я цежусь, если Егор даёт, а то до обеда он бодрствует, всё на руках сидит.

Наташа, мне нравится твой настрой! Никогда не надо опускать руки. Если малыш отказывается взять грудь надо ему предложить её как-то по-другому. Тем более сейчас информации в интернете на тему ГВ предостаточно. Кстати, моей доче дезодорант по барабану, она сосёт и не отнекивается.

У меня наоборот Егор бутылку не хочет после титьки брать, я ему смекту даю в бутылочке, так не хочет, хоть на титьки намазывай.

А я вчера съела копчёного муксуна (рыба, водится в Воркуте), копчёную оленину, маринованные томты-черри, мандарин и шоколадные конфеты. Никогда так не делайте, если вы на ГВ :)

А я вчера съела копчёного муксуна (рыба, водится в Воркуте), копчёную оленину, маринованные томаты-черри, мандарин и шоколадные конфеты. Никогда так не делайте, если вы на ГВ :)

Наташа, я давала Смекту из маленькой ложечки, попробуй.

Лера, спасибо за поднятую тему! Девочки, спасибо за ваши ответы!!! Очень вовремя, мне через месяц рожать. Очень хочу кормить грудью, даже снится это по ночам Малыш и я при этом очень счастливые и я откуда-то всё знаю (как правильно). Вот бы и наяву потом всё хорошо получалось.

А чего тут знать? Сисю в рот да и всё. Лучшее средство успокоения для ребёнка. Мой пока спит, а титя уже подтекет, хочет кормить Егорку.

Когда грудь переполненна молоком, я бегу к дочке со словами: «Давай ты поможешь мне, я тебе». Кто кормит, меня поймёт. А ещё грудь является лучшим снотворным средством для обоих моих детей.

На счёт снотворного это да! Успокаивает чудесно.

Решила поделиться информацией, полученной от недавно роджившей подруги. Она ходила на подготовительные курсы + собственный опыт = получились такие вот советы.

Подготовка груди до родов — это делать не обязательно.

Закаливание сосков: контрастный душ, лед из заваренной коры дуба,
гомеопатическая мазь календулы. Я не делала и все ок.

Профилактика застоев молока и улучшение лактации: у Weleda есть
специальное масло. Делать с ним массаж за 2 недели до родов и 2 недели
после, пока не установится лактация. Я делала, не знаю, насколько оно
помогло. Один раз застой все же случился, на 3й день, когда прибывало
молоко.
===

Прикладывание к груди
Не только мама не имеет навыков кормить грудью, но и новорожденный еще
не умеет правильно сосать. Главные риски: малышь может «повиснуть» на
соске, захватывая только его или случайно присосаться к ареоле — это
больно, ведет к появлению трещин и гематомок у мамы, а малышу молоко
достается труднее и в меньшем количестве, чем при правильном
прикладывании.
Важные моменты прикладывания:
1. Не давать грудь, а прикладывать малыша к груди.
2. Ребенок при кормлении повернут животиком к маме, на уровне груди,
тело и голова на одной линии (поддерживаются маминой рукой).
3. Два варианта (которые знаю) прикладывания: а) простимулировать
носик соском, потом движением сверху вниз вложить сосок вместе с
ареолой — как-бы соскользнуть соском в ротик; б) простимулировать
подбородок, дождаться, когда малыш пошире откроет ротик и язычок
свернет полутрубочкой — тогда приложить его к груди.
4. Если неправильно приложила, не терпеть боль, а достать сосок и
попробовать еще раз. Достаем, вставив мизинец в уголок рта, если
просто вытянуть — сосок будет травмироваться.
5. Попросить персонал роддома (детскую медсестру), чтобы показала как
прикладывать — это самый эффективный способ.
===

Трещины
Лучший способ борьбы с трещинами — не допускать их появления.
Хорошо помогает крем Бепантен (запастись заранее и взять с собой в
роддом) как профилактика трещин в течение первых двух недель — потом
мама и ребенок уже умеют кушать и кормить безболезненно. После каждого
кормления смазать сосок сначала своим молозивом/молоком (отличный
антисептик), подождать, когда высохнет и намазать тонким слоем крема).
Крем хорошо впитывается, его не надо смывать перед кормлением, он не
вреден для ребенка.
Трещина появляются у невнимательных: сначала покраснение, потом боль,
потом трещина. Лечить сразу на этапе покраснения. Если не Бепантеном,
то альтернативные народные средства: масло Какао, гомеопатическая мазь
календулы, масло шиповника, облепиховое масло. Если пользоваться этими
маслами, обращать внимание, чтобы перед следующим кормлением они
полностью впитались. Если не впитались — смыть.
Вообще грудь часто не мыть, достаточно ежедневного гигиенического душа
(утором и вечером). В душе грудь лучше мыть средством без сильного
запаха и тщательно смывать его.
===

Молозиво: 3—5 дней после родов.
Как можно раньше приложить к груди сразу после рождения.
Молозиво выделяется немного, зато оно очень питательное — малышу
хватает этого количества. Это молока может не быть, а молозива мало не
бывает! В роддомах есть тенденция запугивать не опомнившихся после
родов мамочек тем, что ребенок потерял вес и предлагать/ настаивать на
введении докорма (искусственных смесей). Не паниковать и не ругаться с
персоналом: их задача, чтобы показатели по всем детям были в норме.
Мама в праве спокойно отказаться от прикорма.
Нормальная потеря веса после родов у ребенка — до 10% (за счет
отхождения первородного кала, возможной жары и сухого воздуха в
роддоме).
Если все же пришлось докармливать смесями (это не катастрофа),
бутылочку давать не только пиптык, вкладывать в ротик область пошире -
имитация правильного прикладывания к груди.
Кормить по требованию.
Может требовать как попало: то через 0, 5 часа, то через 3 часа. В
первые сутки ребенок много спит, отдыхает после рождения. Если днем не
просыпается больше 2—2, 5 часов — давать грудь сонному. Ночью стараться
перерыв между кормлениями не затягивать больше, чем на 4 часа. Важно
покормить в промежуток с 3 ночи до 7 утра — в это время вырабатывается
гормон пролактин.
На этапе молозива менять каждый раз позу кормления не нужно, просто
давать грудь по очереди (то правую, то левую) или можно давать обе
груди — по 5—10 минут каждая. Следующее кормление начинать с груди,
которую давали последней.
Режим питания мамы: 1й день — кушать и пить в обычном режиме, 2й день
— есть и пить вполовину меньше, 3й день — постараться почти не есть и
не пить (кроме восстанавливающих травок), чтобы не было гиперлактации
и застоя.
===

Переходное молоко: до 14 дней
Прилив молока может сопровождаться повышением температуры, как правило
местным (если померять под коленкой, температура будет нормальной).
Если молоко прибывает резко: грудь большая, твердая, болит, молоко не
отходит применяем метод скапывания, который состоит из массажа и
воздействия теплом на грудь. Проделывая все манипуляции, важно не
затрагивать сосок и ареолу — их стимуляция/раздражение приводит к
увеличению лактации.
Массаж:
1. Гладим грудь поступательными движениями по направлению от основания
(от ребер) к соску по всем долям.
2. Массируем спиралевидными движениями по долям в том же направлении.
3.«Выкручивание»: прикладываем большие и указательные пальцы к
основанию гуди так, чтобы взять ее в кольцо и крутим это кольцо
туда-сюда, постепенно двигаясь от основания к соску.
4. Ломание по долям: защипываем складку большими и указательными
пальцами одной руки, чуть ниже по той же доле — другой руки. Двигаем
руками в противоположных направлениях, как бы ломая долю.
Делаем так, пока не побегут капельки молока. Если не помогает, идем в
душ, направляем струю горячей воды на холку. Если есть возможность,
грудь поместить в какую-нибудь миску с горячей водой. И проделать те
же массажные манипуляции. В воде держать до появления струек молока,
максимум минут 20. Повторять процедуру до тех пор, пока грудь не
станет комфортной. Как правило, от 1 до 5 раз в течение 2х суток. Не
делать, если температура всего тела (не только в области груди)
повышена.
Если слишком много молока и массажи плохо помогают, можно к массажам
добавить сцеживание. Сцедиться только чуть-чуть, не до суха, а до
ощущения облегчения.
Также уменьшает выработку молока шалфей: 1 ст. л. На 100 г воды, 15
минут настоять, сцедить. Принимать по 0, 5 стакана, пока не поможет. Но
не больше 3х раз, чтобы совсем не угнетать выработку молока.
Пока не установится лактация (устанавливается она, когда грудь
перестает наливаться и молоко прибывает в процессе кормления),
рекомендуют менять позы: по отношению к одной и той же груди малыша
держать то справа, то слева, то вдоль тела, то «валетом», чтобы молоко
отсасывалось равномерно из всех долей и не было застоев, лактостаза.
Лактостаз может также спровоцировать распространенная ошибка мамочек
(в том числе и моя): не надо придерживать грудь у носика, боясь, что
малышу нечем дышать. Ребенок сам расположится так, чтобы дышать у него
получалось — это инстинкт выживания. Придерживая пальцем в одном и том
же месте грудь от кормления к кормлению, мы пережимаем проток и
провоцируем появление лактостаза.
Так же грудь боится не столько холода, сколько сквозняков.
===

Как бороться с лактостазом (затвердение в форме фасолинки размером как
горох, покраснение, боль вне соска):
1. Перед кормлением разогреть грудь в горячей воде и помассировать с
акцентом на месте затвердения (акцент по длительности, а не по силе
воздействия), чтобы расширить протоки. После кормления приложить к
больному месту холод.
2. Компрессы (попробовать разные, остановиться на том, что помогает):
а) мятый капустный лист + вата и тепло укутать грудь на 1—1, 5 часа;
б) запеченный лук (очистить от шелухи, разрезать пополам и запечь в
духовке до золотистого цвета, разобрать по долькам и дольками
приложить на грудь) + вата и тепло укутать грудь на 1—1, 5 часа;
в) 100 г творога + 1 ст. л. Меда на марлю + тепло укутать грудь на 1—1, 5 часа.
3. Мази: гомеопатические Apis или Траумель.
4. Кормить подбородком в сторону лактостаза.
===

После 2 недель — 1 месяца
После установления лактации позу кормления можно не менять каждый раз,
кормить, как удобно.
Возможны кризы (уменьшение количества молока) в 4 недели, 8 недель, 3 месяца.
Для увеличения лактации годятся: крапива, тысячелистник, семена
укропа, фенхель, тмин (1 ч. л. Тмина со стаканом молока прогреть и
протомить 1 минуту, не позволяя кипеть, можно на паровой бане.
Настоять 15 минут, процедить и пить в течение дня по глотку), мелиса,
пустырник, боярышник, ржаной хлеб, гречка, миндаль, фундук. Не в коем
случае не сгущенное молоко (оно нынче химическое все). Лучше просто
больше жидкости, желательно теплой (после каждого кормления по
кружке).
Уменьшают лактацию: шалфей, мята, лимон (все кислое), петрушка, хмель.
===

Процесс кормления
Перед кормлением стоит выдавить пару капель молока и вытереть — как
очищение соска, чтобы маленькому не попала в рот какая-нибудь кака.
Удобно кормить в кресле: мягкая опора для спины, подлокотники, чтобы
локоть, на котором лежит голова ребенка, не держать на весу, можно для
ног приставить пуфик или стул — так во время кормления есть
возможность отдохнуть маме. Дополнительно можно использовать небольшие
подушки: под локоть, под ребенка подложить, чтобы не наклоняться к
нему.
При кормлении желательно сосредоточиться на ребенке: кормить не перед
компьютером/телевизором и не за чтением книжки и не за общением с
родственниками.
В ночное кормление желательно свет не включать. В первое время, когда
еще сложно сориентироваться, можно использовать неяркий ночничок,
потом, когда кормление станет привычным процессом — кормить ночью
вовсе без света, чтобы не дезориентировать ребенка во времени суток.
По времени кормление может длится от 15 минут до 30—40 минут, в
зависимости от того, насколько активно ребенок сосет. Если засыпает у
груди (особенно часто в первые 2 недели жизни, когда малыш еще
слабенький), будить: трогать за щечки, ручки, ножки.
После кормления ребенка не укладывать сразу в кроватку — это минуты, в
которые устанавливается доверие ребенка к матери. Можно совместить
полезное с приятным: общаться с ребенком и подержать малыша столбиком,
чтобы отрыгнул воздух, заглоченный в процессе кормления.
Если спит, положить на бочок — чтобы отрыгнул воздух, и не захлебнулся
в случае, если будет срыгивать. Нормальное кол-во при срыгивании — 1—2
ст. Ложки съеденного молока. Удобно в кроватку подкладывать пеленочку,
чтобы не менять простыню каждый раз после срыгивания или прописивания.
Можно кроватку обустроить так: матрас, сверху простынка, сверху
клеенка, сверху пеленка.
===

Прикорм
начинать в районе 6 месяцев, не раньше, чем появятся зубки. Начинать с
корнеплодов (морковка, пастернак, сельдерей, лук, картошку не надо).
Вводить, начиная с капелек: 1й день 1 капля морковного сока + 1 капля
воды (чистый сок угнетает поджелудочную), 2й день 2 капли сока + 2
капли воды и т.д. до 10го дня. 11й день — 20 капель, 12 день 30 капель
сока, разведенного пополам с водой.
Первую кашу лучше давать на основе гречки, дальше — пшеница, рожь, овес, ячмень.
===

Питание мамы
Первые 3 недели
нельзя: Сырого, свежего, сыров, витаминов, сухофруктов, копченого,
соленого, кофе/чай, сдобу, помидоры, баклажаны, орехи, геркулес
(первые 5 дней), зелень, магазинный йогурт, сырок, цельное коровье
молоко (до 6 месяцев нельзя), мясной бульон, свежие хлебобулочные
изделия из муки высшего сорта.
Можно: Вареные/ тушеные/ печеные овощи, сметана (1 ч. л. В день),
биокефир, йогурт несладкий, лучше домашний, компот из сухофруктов,
сухарики, галеты, хлеб чуть-чуть, каши на воде, печеные яблоки,
бананы, цветная капуста, кабачки, чай зеленый, травяной.
На 10—21 день добавляем в рацион: творог, рыба отварная или
запеченная, яйца вареные, сыры твердые неострые, телятину/говядину
вареную или печеную.
1—3 месяца добавляем в рацион:
сырые овощи и фрукты по сезону, орехи (не фисташки и не арахис), мясо
птицы (домашней, нежирной), морсы (черника, брусника, смородина, вишня
без косточек), домашнее варенье (вишня, слива без косточек, яблочное),
сухофрукты кроме изюма.
С 3х месяцев добавляем в рацион:
мед, фреши (тыква, морковь, яблоко, сельдерей — вводить по одному),
свежий лук, свежие и сушеные специи
С 6 месяцев добавляем в рацион:
бобовые, морепродукты, чеснок, макароны в небольших кол-вах.
Нельзя, пока кормишь: все консервы, шоколад, все кондитерские изделия,
содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции, растворимый кофе, чай
в пакетиках, мороженое, маргарин, майонез, плавленые сырки, манную
крупу, полуфабрикаты, колбаски, сосиски, сгущенка, сладкие
газированные напитки, макароны и картофель в больших количествах,
копчения, соления, фаст-фуд.
Полезно завести пищевой дневник и отмечать добавление нового продукта
и реакцию, если есть, ребенка на него (аллергические проявления,
газики).
===
Закруглять кормление лучше ориентировочно в 1, 5 года (рекомендации ВОЗ
— до 2 лет, но это для стран третьего мира, где лактационная аменорея
помогает бороться с повышенной рождаемостью).
Отлучать в соответствии с циклами природы: не отлучают на зиму и на
лето. Лучше прекращать кормление осенью, после того, как опадут листья
или весной цветения деревьев. По лунному календарю — на 14—16 день,
когда луна идет на спад. Эти шаманские заморочки имеют под собой
следующую почву: подавить лактацию легче в период, когда во все
природе меньше соков, предполагается, что и в человеке тоже.

Девочки, помогите советом. В роддоме потеряли полкило весу, из-за этого нас оставили на лишний день и сказали докармливаться. Идет молозиво (или это уже переходное молоко?). В общем, между кормлениями пытаюсь сцедиться, все, что могу нацедить из обеих грудей — ярко-желтое молозиво, еле покрывающее дно бутылочки. Грудь мягкая, правда, когда без лифчика, временами чувствую, как прибывает молоко — очень тяжелеет.
2—3 раза в сутки ему хватает покормиться только из грудей, дальше начинается каторга — водичка из пипетки, две груди, молозиво из пипетки, то, которое нацедила, пол-порции смеси, бутылку даю только после груди. Смесь получается вечером и на ночь. Грудь может сосать около часа — пять минут сосет, выплевывает, плачет, что-то вспоминает, опять сосет, опять плачет, потом засыпает на груди, я его тормошу по пять раз… потом он просыпается, из груди можно выдавить только пару капель, даем бутылку. Пью хипповский чай для лактации, поливаю контрастным душем… что нам делать, чтобы уйти от бутылки?

Джемка, нам в роддоме давали только один совет — прикладывать чаще к груди, не делать пробелов больше чем на 2 часа, в том числе и ночью. Сцеживаться не советовали. А соски нормальные? Я каждый раз перед тем как кормить делаю небольшой массаж груди, потом первые капли выдавливаю и вперед. Сейчас нормализовалось: одно кормление — одна грудь. В начале с обеих кормила