Худеем вкусно!

 Девочки, уже весна! Ну что худеем или остаемся красивыми!!!

Девочки. Подождёте 19 минут я сфоткаюсь и поставлю фото?

Tahooo@yandex.ru, постоянно борюсь с этим желанием забить на все, и есть как все мои подруги, и торты, и конфеты, и по 300гр шашлыка на пикнике! Но как только лето и надо раздеваться-так хоть паранджу заказывай а у нас в крыму лето очень длинное..

10 минут тоесть

Cerebro, даже не знаю почему.. А остальные видят мои фото??

Tahooo@yandex.ru, мне видно только фото в черном платье.

Stanumamoi, печалька..
найди себе какое-нить хобби — я оч люблю пешком ходить, лыжи, коньки — в это время и не ешь, и вес сгорает))
как тока за руль — сразу кг набираешь..

Щас еще раз попробую загрузить..

это до))

это после))

Видно теперь??

Tahooo@yandex.ru, супер

Cerebro, у тебя жира-то нет! Такое ощущение, что похудела сильно и кожа немного обвисла — у меня такое сразу было..
с 2 детьми..

Tahooo@yandex.ru, а на первой фото, где попа у меня квадратная это разве не жир?

Tahooo@yandex.ru, у тебя есть дети? Мы наверное равестници, я так думаю . Мне бетом будет 35

А это качать надо)))

Мне 30, рожала 1 раз)) сейчас второго планируем..

Tahooo@yandex.ru, ну извини, я старше . Мне фитнес очень нравиться, но сейчас нет возможности . Хожу только один — два раза на бассейн и то только по 10—15 минут

А я дома занимаюсь — на групповых занятиях я отвлекаюсь, болтаю.. В итоге результат нулевой

Tahooo@yandex.ru, а в домашних условиях я могла бы что-то накачать?

Ну у меня получается

Tahooo@yandex.ru, а что и как?

Я же кидала ссылки.. Я бы рекомендовала валери турпин — ссылки правда нет, могу фильм сбросить — тока как??

Плюс массаж и любые обертывания — чтобы кожу подтянуть..

Tahooo@yandex.ru, я кормлю, значит белковые и углеводные дни не для меня пока.

Нашла в ютюбе.

Cerebro, нет конечно — когда кормишь грудью, про диеты забыть надо.. Это я кинула тем, кто в обычном состоянии находится

Sport Fitness Musculation — Bodysculpt Divx Fr — если нашла этот фильм, то его.. Кстати, там перевод есть??

Tahooo@yandex.ru, нет, перевода нет, но когда будет время поищу на русском