Девочки, уже весна! Ну что худеем или остаемся красивыми!!!
Худеем вкусно!
Раздел: Персональные дневники
22 марта 2012
Комментарии:
Приветик! Все хорошо. Худею понемножку, но не пойму почему в табличке ничего не проставляется? Ни вес в начале, ни потом, только хозяйка блога. Никто не сообщает? Писать сколько чего сделала и сьела как-то не охота. А так хоть вес свой видеть хотелось бы.
Ксюньчик, сама знаю, что не хорошо, а вот организм не слушается. Теперь жор напал 
Zhanneta, эх крепись((
elvira, ну так пишите мне вес в ЛС — а то никто не пишет его мне и я не знаю кому что ставить
Ксюньчик, еще как готовы! Куда пропали? У меня еще -800 гр. Я довольна, как слон. Девчата — вы просто супер — главное, не терять темпа и не наказывать себя за срывы — это все заставляет нас нервничать, а от этого мы обычно едим 
Ксюньчик, а почему ты мои результаты не записываешь, я отчитываюсь каждый день 
Итак вчера были на др, конечно себе позволила.
сьела шашлык, рыбу, варёное мясо, корейскую морковку
но сдержала себя и не ела салаты с майонезом, картошку, торт, блинчики и т.д. результат ночью пришли я встала не весы и + 500 грамм, но я вчера очень много танцевала, хотя это дело не люблю, наверное подсознательно хотела так сбросить наеденное
сегодня опять гречка, салат, кефир, чай
Ой девочки, спасибо всем, очень нравится коллективом худеть и друг у друга узнавать новости и спасибо за упражнения.
Девочки, а можно в влиться в ваш коллектив??? а то борюсь сама с собой.. нужна поддержка моральная..
Ира87, я на этой системессижу. Мне нравится. Сорвалась тут правда недельку назад, пока у свекрови гостила. Теперь наверстываю
Привет, стройняшки!
Вика, ты выше всех похвал!!!
Ксюх, так я не могу без картошки- я же пост держу, а во время поста картошка- первая еда, иначе вообще голодной ходить будешь 
Так что я ее заброшу через недельку, накинусь на куличи!!!
Так приятно посмеяться над собой
Девочки, у меня такое предложение-что если в табличку внести начальный вес перед тем как диетничать и упражнятся? Ну и потом результат за каждую неделю и месячный итог? можно еще и параметры бедра талия грудь… можно сделать по желанию.. кто не хочет, заставлять никто не будет! как?
Вольга, я согласна по поводу таблички
А суп с луком получился отвратительным даже при том, что я сейчас полностью на одних овощах 
Приветик, стройняшечки!!! Так классно всем вместе худеть!!! Я уже на нескольких сайтах пыталась, но там все незнакомые, а здесь!!! Здорово!!! У меня результат -1000 за эту неделю, пока особо не диетничаю, только вечером (после 4—5 вечера) пью чай или воду. Зарядку успела только в первой половине недели сделать 2 раза, а сейчас много гуляем. План, только вот, свой на эту неделю не выполнила, оч хотелось 2 кг сбросить… Да не тут-то было)))
Всем доброе утро! Наконец-то взвесилась. Минус 1 кг за 2 недели. Учитывая, что свекровь баловала всякой вкусняшкой, я довольна результатом. Да еще и абонимент на фитнесс закончился. Неделю не занималась.
Мне тоже минус 60 нравится есть можно всё и худеть. Я уже 2 кг потеряла за месяц, причём ни в чём себе ни отказывала.
Я думаю всем нужно выбрать свою методику, каждому подойдет то, что его организм сможет переносить. Но 2 кг минус за неделю, это не полезно для здоровья. Если вес 100кг., то это нормально, что для всех немного перебравших в весе- 200 грамм. Получается за месяц 8 кг? А потом что делать? Перестаете худеть? Перестанете упражняться? Сколько же надо сбросить? Поэтому я предлагаю написать кто к чему стремится, какой был вес. И еще: лучше я думаю выбрать один день в неделю, предположим понедельник и все мы Ксюньчику напишем в понедельник, у кого какой минус.
Ой девочки новости плохие, этот пятничный др мне всё испортил, сейчас минус два, завтра взвешусь и скачу окончательно, но растроена сильно
* Комментарии разрещены только автору дневника
