Девочки, уже весна! Ну что худеем или остаемся красивыми!!!
Худеем вкусно!
Раздел: Персональные дневники
22 марта 2012
Комментарии:
Ну, как, девы, праздничные столы перенесли?! Я, если честно, немного объелась — скорее от многообразия, чем от количества, если так можно выразится. Были с мужем в гостях, а когда приехали — все — простокваша на ночь и бая-бая.
Podrugas, ты молодец!!! Особенно в отношении мужа!!! У нас вечная борьба — если муж пошел в магазин, то обязательно наберет каких-нбудь копченостей 
Я тоже хороша, только что пасочку с чаем съела на ночь, а теперь думаю — как жить дальше)))
Может для стимула в табличку вашу напроситься, чтобы стыдно мне было в следующий раз…?
Я ела всё подряд, но по диете 32.50°C0г за три дня. Диета Дюкана планирующим думаю не подходит. Хотя Был соблазн купить книгу.
Всем доброго дня! Приятно видеть новые лица
Как праздники, без потерь? Я признаюсь ела вчера во всю-даже на ночь кулич с маслом навернула. А еще запекла мясо-так вообще до отказа наелась. Но что удивительно-весы утром не показали прибавки. Поэтому я окрыленная вечером хочу провести масштабную зарядку с обвертыванием.
podrugas вы с мужем молодцы!
Привет всем! И так я снова в строю! Прошел месяц и моя нога почти как новая! Были надорваны связки на щиколотке(((Сейчас опухлость еще не сошла, но заниматься я могу! Так вот уже второй день истязаю свое тело, а то пока на больничном была, совсем расслабилась! Мышцы горят, тело устало, но я очень довольна! Надеюсь больше не придется делать перерывов! Все вы молодцы, такие результаты!!! Буду догонять!!!
Luliok, ой, а ты не знаешь, что результаты переедания на третьи сутки после того как вылазяют?
Podrugas, привет! Как у тебя дела? Поздравляю с маленькой победой на кг!!!:-d
MariFFka, спасибо за поздравления! Я тебя тоже поздравляю с возвращением и выздоровлением! 
Ждем твоих подвигов!
Podrugas, я вот думаю еще бегать начать! У нас хорошая дорожка есть, ведет прям в лес, природа, красота! Только я панически боюсь клещей! Дорожка широкая и асфальтированная, кругом деревья, вот каковы шансы подцепить там клеща?
Всем худышкам привет!
podrugas, умело ты настроение человеку подпортила про результаты переедания 
mariFFka, нет там никаких клещей- они нас боятся, разбегаются в разные стороны
А я сегодня утром хотела бегать- включила будильник и… Не пошла…
Девочки, вы такие молодцы! У меня пока без изменений
Vikusha, сегодня я не побежала! Ну не могу я по утрам что-то делать! Да и какая разница вечером или утром бегать! Все равно мышцы будут напрягаться! Только вечером во мне силы есть и бодрость, а утром как вареная морковка!
MariFFka, вот вечером и бегай, раз тебе это время суток в удовольствие. А разницы действительно нет. Я, к примеру, жаворонок, для меня и 7 утра в бассейн сходить не проблема. А клещи — это не страшно, ты ж не по кустам лазить будешь, а по дорожке. А еще ты ж еще и быстро бегаешь — пока он соберется на тебя прыгнуть — а ты уже и убежала 
Podrugas, успокоила! А то у меня прям до нервного срыва бывает, если приходится в лесу побывать! Один раз истерика такая была, после шашлыков домой пришла и сразу себя давай проверять на наличие клещей, и в волосах что-то почувствовала, что со мной было! Еле успокоили! А это просто от веточки чего-то отломилось!
Доброе утро девочки! Успехи скажем так сносные 3 кг, за три недели, после праздников вчера сидела на диете ничего не ев, кроме активии и пару фиников, сегодня еле втолкнула в себя немного супа, так как организм есть не хотел :), короче сражаюсь понемногу, мне бы за эти 3 — и недели ещё килограмчика три хотя бы, а там и в отпуск можно :)
Доброго утра стройняшкам!
podrugas а у меня вес даже на 100гр больше не стал Даже ягодицы -1см стали. Хотя я особо не занималась, какая-то временная апатия перед м.
mariFFka бегой когда есть желание, через силу на пользу не пойдет. А против клещей может всеже попрыскиваться? Это такие товарищи неуспеешь и заметить.
Luliok, Типа как от комаров спрей? И помогает? Потому что комаринные что брызгай, что нет все равно куснут!
lavik, умничка, так держать!
MariFFka не, специальные от клещей, комариные и от комаров не помагают. У нас в области с этим делом тяжело-через одного зараженные энцифалитом или Лаймой. Меня уже 2 раза кусали-так я сразу все анализы сдавала, антибиотики пила-также боюсь. И теперь каждый выезд на природу-хим обработка-тьфу, тьфу больше за три года ни разу
Luliok, а можешь название дать! Они ж всякие продаются, только какой помогает на самом деле, это вопрос!!!
MariFFka на вскидку сейчас не скажу, надо дома глянуть. Я этого добра много покупаю-если на глаза попадаеться. Выбираю по дороже-но они и так дороже комариных, и лучше именно от клещей, а от совмещенных толку мало
Я снова с вами! Долго не было-переезд был! Пока потеря в весе 5. 5 с середины февраля, но за последную неделю вес упал очень хорошо! Надеюсь, что и дальше будет идти спад
Доброе всем утро! Вот и новый день начался и начался с лени(расслабилась), встала позже обычного, так как буду работать дома. За день минус 200 гр. Тоже неплохо. У меня небольшая зарядка, занятия на мини-тренажере(ходьба), самомассаж и самое главное питание по Системе Минус 60… Желающий всегда добьется результатата!
Так девочки всем привет!
вы у меня просто молодцы.
А вот мне за прошлую неделю не очень удалось скинуть вес(((
ну я нас добавляю еще упражнений. Пост закончился — и можно спокойно потанцевать.
Потанцуем девочки?
* Комментарии разрещены только автору дневника
