Худеем вкусно!

 Девочки, уже весна! Ну что худеем или остаемся красивыми!!!

Ciconia, почки в норме и анализы мочи тоже(((
так что тут надо копать глубже

Ксюньчик, я дошла до 59 и всё. На месте пока. Но что-то мне кажется, весы врут))) Осталось −3 кг! А что значит «тянемся за ручками»? Это как?

Мне от отеков и в то же время для похудения помог тибетский сбор. Но его рекомендуют когда большой перевес, тогда заметнее худеется. За две недели на чае я похудела на 5 кг!!! Потом неделю вес на месте стоял, и потом недели за 3 я еще 5 скинула. Весила я 85 при росте 176, стала 75. Но там я тоже некоторые ньюансы соблюдала, в плане сладкого, калорийного. Нельзя семечки, алкоголь и антибиотики — результата не будет.

Sambuka, отводим руки в сторону и тянем к ним свой корпус.

О, у нас тут людно сегодня
Я к вам на зарядку, попробую ваши чудо упражнения на бока. У меня животик хорошо подтянулся, а вес стоит.
А вы умнички!

Привет всем Вчера заходила, а тут никого А у меня стресс — опять поправилась… Вообщем сегодня считаю калории и хожу голодная

Ксюньчик, и слава богу что с почками все в порядке! Просто в тебе слишком много жидкости. И попробуй лимфодренмж. Я прохожу сейчас комплекс: обертывание, лимфодренаж, коррекция фигуры. Подтянулась аж сама на себя не налюбуюсь)

Мне муж весы подарил, теперь не только в сантиметрах буду себя знать Только пока цифра на весах огорчает очень

Vikusha, я попробовала вчера и сегодня. Бока болят. Значит действует. Сегодня перебирала вещи свои. С тоской смотрела на 28 и 26 размер(((Ну еще почти две недели до моря. К тому же у меня целых два стимула — сестра мужа, которая весит зараза 53 кг при росте как у меня 166 и еще подружка прилетает, с которой не виделись с января прошлого года. Тогда я была на пятом месяце, а сейчас хочу блеснуть))) Надо только не останавливаться. Муж в шоке, кричит ХВАТИТ! Где моя Ж.. Попа???

Приветик всем! Давненько я сюда не заглядывало… Стыднооо… У меня вес стоит, хотя уже больше месяцатри-четыре раза в неделю занимаюсь интенсивной зарядкой (тай-бо или фитнес по 45 минут), каждый день без выходных утром 15 минут самомассаж и вечером 15 минут хулахупа. Кушать стала куда меньше, но вот сладкое!!! Ну никак не получается от него отказаться. Мои замечают, что я похудела, но для меня кроме животика, спинки и т. п. Вес тоже очень важен Тяжело моим ножкам носить такую тяжесть

Всем приветик!!! Примите в ряды худеющих

Sambuka, я уже три дня занимаюсь «боками» Тоже все болит. Но что же с весом? Два раза в день делаю комплекс на пресс по 8 мин, делаю ягодицы, бегаю 15мин каждый день, теперь еще бока… Сколько же нужно? Наверное, только диета…

Vikusha, я на боннском супе сбросила 3 кг Сейчас не ем сладкое, мучное, крупы, картофель после 6. Каждый день меня весы радуют. Не быстро, но всё же. Когда создавался этот блог, я была 62, 5. Сейчас 58, 5)))

Sambuka, раз в неделю ты его ела?

МэриАн, я так поняла самбука сидела на нем недельку.
Вот девочки надо и мне браться за себя, мы вчера отпахали наш отчетный концерт, выступили нормально. Так что вот можно и диеты а то каждый день тренировки были — еще бы строгую диету и я с ног упала.
По вещам вижу похудела -а весы уменьшений не показывают(((отеки дальше блин

Ксюньчик, ого. столько продуктов каждый день

Девочки, а как вы потом с растяжками боретесь после похудения?

Sambuka, а лук по рецепту кладешь или меньше?

Vikusha, я клала 2 или 3 средних луковицы
МэриАн, нет, неделю только его ела. Сейчас надо повторить, а то в Сб на море едем)))

Sambuka, как ты неделю на нем выдержала? 8-o 8-o

Vikusha, не спрашивай! Пока больше ВООБЩЕ никакие супы не хочу

Sambuka,
Вот это сила воли!

Ага, огромная! Вчера втрепала тортик, а сегодня жареной картошки.

Я сегодня на этом супе. а потом три дня только куриные катлеты (фарш, лук. соль). О результатах отпишусь

Девочки, привет! У меня за неделю -1кг И -1см в талии. А вот в ягодицах никак не уменьшаюсь, блин

Очень милые стихи о диете :)

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

Девочки привет! Примите меня в свои ряды) Я вот хочу сбросить 3—4 кг. Каждый день делаю упражнения для бочков и приседания, а еще я по 600 раз прыгаю на скакалке)))Кто хочет иметь стройные ножки и упругую попку это самый эффективный метод. У меня за 3 дня ножки подтянулись немного правда, но подтянулись)))

КотЭ77, присоединяйся! Мы всех берем, только вот худеют не все

Почему такой актуальный блог — такой малопосещаемый?
Куда пропали все худеющие? У кого какие результаты??? :-d

Lubimaya, за всех не скажу лично я очень ленивая худеющая))) за куриные котлеты не взялась еще. А насчет бонского супа, то очень даже ничего. Но больше одного дня не рискнула его есть, боюсь за здоровье.