Не стыдно сто раз упасть, стыдно один раз не подняться!

Вот и я решила создать личный дневник. Решила худеть, точнее продолжать худеть. В 2008 году мне сделали операцию по-женски, и я очень сильно поправилась, а если быть точнее, то на 70 кг. Это для меня был траур. Я всю жизнь занималась спортом. Правда силовым, дзюдо и самбо. Мой нормальный вес был 75 кг.
Операция была сложная, длилась 3 часа. У меня лопнула киста и был разрыв яичника. Вся кровь пошла в организм. Меня еле спасли, так как я в больницу обратилась через 18 часов. После операции я мало ходила, мало ела, но росла как на дрожжах, о спорте можно было забыть. И уже через 4 месяца я весила 135 кг. Это был ужас. Я плакала каждую ночь. может на фото не сильно заметно я всегда старалась сфотографироваться, чтоб не было заметно веса. Летом 2011 я уже весила 105 кг. Каждый вечер ходила очень много почти по 20 км. Ела очень мало. Но спортом 3 года запретили заниматься. Даже пресс нельзя было качать.этим летом я весила 90 кг, но из-за праздников и холодов опять чуть набрала сейчас я вешу 95кг. Но это для меня много. Я решила что буду возвращать свой исходный вес. Это последние фотографии сделанные 18 февраля!

я буду здесь писать, что я ела и какие упражнения делала за день. И делиться своими достижениями.

КатюшкаХочушка, ой что-то одну совсем не удачную фотку скинула

КатюшкаХочушка, а сейчас я такая, вес 63 кг

Опять начинаю худеть точнее хочу чуть чуть подправить фигуру после неудавшийся беременности(выкидыш на 9 неделе). Сейчас мой вес 70 кг. Вчера крутила обруч 20 минут. Кушаю все но по чуть чуть. К лету хочу 10 кг скинуть